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全麦小白菜饺子怎么做更好吃

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  • 全麦小白菜饺子的做法和图解,全麦小白菜饺子怎么做更好吃

    全麦小白菜饺子

    用料小白菜6-7颗鸡蛋2个小葱2根虾皮一小把鸡精,耗油,花椒面,盐适量胡萝卜一根全麦小白菜饺子的做法小白菜胡萝卜焯水,虾皮,煎蛋,耗油,鸡精,盐,油,小葱放一起活馅。河套全麦面活好。出锅了,非常鲜。...

  • 全麦饺子皮食谱做法大全,超简单的全麦饺子皮做法步骤

    全麦饺子皮

    用料温水300克左右全麦面粉500克盐2克全麦饺子皮的做法揉成光滑面团,盖上保鲜膜放置30分钟左右即可分成大小均匀,擀成圆形皮怎么包好看就怎么包😄我包的是牛肉馅的,全麦面包出来的饺子,饱腹感十足,适合减肥🤭小贴士我用的...

  • 健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子

    用料鸡胸肉500克块辣白菜500克淀粉10克勺盐鸡精料酒健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法打碎打碎一斤面粉包了30个饺子,四个超级大包子,三个中包子,热量没具体算,味道嘛,我只能说是神仙口感啊,出锅就吃了两个,哈哈哈哈...

  • 小白菜创意饺子 韭菜虾仁鸡蛋饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小白菜创意饺子 韭菜虾仁鸡蛋饺子

    外表像不像一颗颗小白菜,看着就想多吃两个用料鲜虾适量韭菜一把鸡蛋100g菠菜一把面粉适量盐料酒淀粉耗油小白菜创意饺子韭菜虾仁鸡蛋饺子的做法制馅:韭菜洗净切3mm到入香油或者橄榄油,鸡蛋炒熟,虾仁去壳去虾线切大丁加入...

  • 全麦南瓜饺子(蒸饺)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦南瓜饺子(蒸饺)

    南瓜买多了😂用料全麦面粉120克南瓜300克水90克胡萝卜1/4根盐适量克全麦南瓜饺子(蒸饺)的做法如图准备食材。如图面团。蒸锅上汽后,蒸7分钟。配上燕麦红豆粥。超饱小贴士鸡蛋炒的有点过,应该在鸡蛋凝固的时候就关火。...

  • 裙带菜馅黑全麦面饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    裙带菜馅黑全麦面饺子

    因为本人在减脂期,平时最喜欢吃的饺子也不能吃了,哎呀!对一个吃货来讲这也太残忍了,嘿嘿!不过难不倒吃货们,就包了黑全麦面的饺子,虽然没白面的口感好,但是这个健康又营养还可以解馋用料裙带菜一小把糖0克盐一小点无添加酱油2...

  • 全麦韭菜饺子/减脂主食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦韭菜饺子/减脂主食

    算了一下,这个方子能做45个左右一个大概45-50千卡,可以放心吃~用料面皮(一共1800千卡)全麦粉500克盐15克水400克(不一样的面粉吸水性不一样)馅料(一共380千卡)韭菜300克鸡蛋2个(100g)虾米30克辣椒粉2勺辣椒酱20克(里面有油盐,我就...

  • 全麦饺子 自制全麦饺子皮 超好吃的全麦素饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦饺子 自制全麦饺子皮 超好吃的全麦素饺子

    作为健身的碳水爱好者时常研究全麦面粉的各种做法做过全麦包子以后就想着饺子会更好吃吗果不其然口感更湿润皮薄也更香比超市速冻饺子强多了素馅也丝毫不差避开了碳水和肉同时摄入接下来准备入手擀面皮机器长期做啦哈...

  • 全麦饺子食谱做法大全,超简单的全麦饺子做法步骤

    全麦饺子

    妊娠期糖尿病用料全麦面粉约150全麦饺子的做法全麦面粉加入适量温水,少量多次➕,每个面粉吸水性不一样所以自己看着办哦哈哈擀成了爱心揉好之后醒30分钟左右,面皮便硬,全麦口感肯定不好这个有所心理准备,我是擀面新手哈哈...

  • 如何做全麦翡翠饺子好吃 全麦翡翠饺子烹饪方法大全

    全麦翡翠饺子

    每次去菜市场总是会忍不住买一斤小豆腐除了包饺子却不知道怎么吃😜😜😜用100%全麦和菠菜榨汁和的饺子皮蒸熟的那一刻被小麦香征服了用料全麦粉400g水120g菠菜200g小豆腐300g干木耳10g植物油20g盐3g全麦翡翠饺子的做法...

  • 低脂好吃的饺子 黑全麦韭菜鸡蛋木耳饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂好吃的饺子 黑全麦韭菜鸡蛋木耳饺子

    减肥期间也可以吃饺子是一件多么幸福的事情呀而且还不会发胖满足~让我有了坚持下去的动力😋集美们赶快行动起来吧!用料黑全麦面粉500g盐(揉面用)2克水160克左右韭菜250克鸡蛋5个干木耳35克鸡精1勺生抽3勺耗油2勺香油2勺低...

  • 小白菜饺子食谱做法大全,超简单的小白菜饺子做法步骤

    小白菜饺子

    疫情期间,一次买的太多青菜,吃不完,坏了可惜,趁新鲜包成饺子吧用料小白菜一大盆(适量)鸡蛋5个胡萝卜大半根无盐熟芝麻碎适量小白菜饺子的做法把小白菜洗干净,下水绰水,比焯菠菜时间可以长些,但也不要太久,变色即可,捞出,过凉水,挤...

  • 全麦猪肉虾仁韭菜饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦猪肉虾仁韭菜饺子

    想吃饺子,自己做的美味又卫生,而且简单用料饺子皮:全麦面粉多半碗鸡蛋1个食盐1克凉水2汤勺备用饺子陷:猪肉馅8汤勺左右虾仁6个韭菜20根中等粗细的盐2克酱油1勺胡椒粉1克全麦猪肉虾仁韭菜饺子的做法面粉加盐搅拌均匀打入鸡...

  • 水芹菜猪肉全麦面饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水芹菜猪肉全麦面饺子

    春天野菜难得吃一次,遇到千万别错过呀!多包一点冻起来,想蒸、煮、煎饺都可以哦~用料水芹菜500克猪肉(肥瘦)500克鸡蛋1个盐适量生抽适量佐香园大酱2勺十三香1勺黄酒5克香油2勺食用油适量全麦面粉700克盐2克水400克葱末1/4根...

  • 全麦蔬菜饺子(减脂瘦身版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦蔬菜饺子(减脂瘦身版)

    最近在减脂,所以饮食完全按照减脂的要求来,就会受到各种限制!然后早餐除了燕麦鸡蛋粥之外,好像都很麻烦,于是,我就自己动手做了完全符合要求的减脂饺子,和外面的饺子相比,真心的食材安全,且百分百符合减脂要求!用料全麦粉(每种...

  • 全麦白菜牛肉饺子的做法和图解,全麦白菜牛肉饺子怎么做更好吃

    全麦白菜牛肉饺子

    爱吃饺子又怕胖的小伙伴必备佳品~用料白菜半颗牛肉糜100g胡萝卜半根全麦面粉适量小麦面粉适量葱1根盐少量鸡蛋1个五香粉1勺黑椒粉1勺生抽勺料酒2勺耗油1勺香油3滴全麦白菜牛肉饺子的做法将面粉全部倒入盆中,加少许盐,分...

  • 韭菜鸡蛋粉丝全麦饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜鸡蛋粉丝全麦饺子

    这个馅料我很喜欢,想吃饺子又怕长胖,那就吃全麦的吧,味道也不错😏😍,我这里大概是18个饺子的量。用料鸡蛋2个粉丝半卷韭菜250克耗油5克香油1勺盐,胡椒粉适量超市买的小虾米适量盐,生抽适量全麦面粉150克韭菜鸡蛋粉丝全麦饺...

  • 自制减脂餐-全麦饺子🥟全麦包子🥟的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制减脂餐-全麦饺子🥟全麦包子🥟

    用料饺子皮全麦粉300克凉水适量馅料鸡胸肉1块玉米半根胡萝卜1根葱1根生抽2勺蚝油1勺十三香2勺盐2克自制减脂餐-全麦饺子🥟全麦包子🥟的做法1️⃣把凉水倒入全麦面粉中,边倒边搅拌至絮状,并将面团揉至不粘手,放在一边盖起来...

  • 减脂全麦小白菜饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂全麦小白菜饺子

    自己动手比吃餐馆确实麻烦了点,但好处是一来按自己喜欢的口味做,二来呢干净健康,没有过多的添加。全麦是减脂期优质碳水这毋庸置疑,馅料用料很简单,既然麻烦了点就要做的健康吃的健康❤️用料全麦面粉适量小白菜6~8小颗葱花...

  • 全麦素饺子食谱做法大全,超简单的全麦素饺子做法步骤

    全麦素饺子

    用料白菜1颗马蹄15个木耳10朵豆腐干4块鸡蛋1个粉条1把五香粉5勺酱油(无色)6勺盐些许香油些许全麦素饺子的做法豆腐干,马蹄,白菜,黑木耳切成丁。粉条煮软剁碎备用。锅中倒油烧热。可以稍微多倒点,素菜比较吸油。烧热后待油冷...

  • 全麦皮饺子食谱做法大全,超简单的全麦皮饺子做法步骤

    全麦皮饺子

    因为最近在减肥(我本身是属于比较难减的那种梨形身材),中午在单位宿舍和小伙伴自己简单的做一些低热量的简餐。觉得记录下来这些时光和美食也是很有意义的事情。所以,决定和大家分享😊用料全麦面粉一小碗温水适量韭菜小捆...

  • 甜菜根八珍全麦饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜菜根八珍全麦饺子

    用料甜菜根半个天贝半包腐竹2根黑木耳适量杏鲍菇1/2个胡萝卜1小段蒸熟山药1小段榨菜丝1/2包苦菊2棵北大荒有机全麦面粉适量盐1小撮甜菜根八珍全麦饺子的做法饺子皮:半个甜菜根、有机全麦面粉、水、盐1小撮做法:1、甜菜...

  • 全黑麦韭菜三鲜大饺子(蒸韭菜盒子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全黑麦韭菜三鲜大饺子(蒸韭菜盒子)

    这是两人份的量,亲们可以酌情增减食材量。用料韭菜1把鸡蛋2个虾仁10个芽菜30克全黑麦面粉300克豇豆(可加可不加)1小把卷心菜(可加可不加)6片叶子粉丝少量蒜末少许全黑麦韭菜三鲜大饺子(蒸韭菜盒子)的做法揉面,用温水,水不要一...

  • 菜谱记录|全麦饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菜谱记录|全麦饺子

    这里的用量包了45只饺子~本广东人终于会自己做饺子皮惹233全麦饺子还是做水饺或者蒸饺比较合适,煎饺的话皮会偏硬(●・̆⍛・̆●)用料黑全麦面粉265克热水90克温水90克菜谱记录|全麦饺子的做法一点点加水先搅成面絮然后再揉...

  • 如何做白菜饺子好吃 白菜饺子烹饪方法大全

    白菜饺子

    饺子经常做,这种造型的还是第一次,记录下来供大家参考~包饺子的手法视频之前微博里已经发过了~饺子馅这次用了牛肉芹菜,芹菜一定要选嫩的,挤出来的汁可以拌馅用,做出来的饺子会更好吃用料①白色面皮饺子粉200g水105g②绿色...