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低卡紫薯酸奶蛋糕怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低卡紫薯酸奶蛋糕精选专题是专门提供低卡紫薯酸奶蛋糕的相关精彩内容的地方,这里的低卡紫薯酸奶蛋糕相关内容,小编都精心编辑,精选优质低卡紫薯酸奶蛋糕的相关知识,分享一些低卡紫薯酸奶蛋糕方面的经验知识。

  • 低卡紫薯酸奶蛋糕的做法和图解,低卡紫薯酸奶蛋糕怎么做更好吃

    低卡紫薯酸奶蛋糕

    用料紫薯1个酸奶100克鸡蛋1个低卡紫薯酸奶蛋糕的做法将紫薯蒸熟后捣成泥,加入1个鸡蛋,适量酸奶,混合成稠状(如果太稀就会不成形)盖上保鲜膜,保鲜膜插小孔,蒸20分钟就可以享用啦!小贴士1.低卡的用无糖酸奶2.牛奶做的没酸奶好吃...

  • 低脂酸奶紫薯蛋糕的做法和图解,低脂酸奶紫薯蛋糕怎么做更好吃

    低脂酸奶紫薯蛋糕

    我们在一起的100天🥰用料数字饼干适量酸奶适量紫薯适量草莓适量低脂酸奶紫薯蛋糕的做法用锅煮紫薯,我大概煮了四十分钟切好草莓备用紫薯煮好去皮,紫薯弄成泥扑在玻璃碗最下面然后四周围上草莓,草莓中间可以放你喜欢的材...

  • 酸奶紫薯芋泥(低卡路里)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶紫薯芋泥(低卡路里)

    紫薯真是好东西呀又好吃颜值也高家里刚好有紫薯也有荔浦芋头如果你只有其中一样也可以动手做或者可以搭配山药啊地瓜呀都没问题用料紫薯2个荔浦芋头3块酸奶100克水果随意酸奶紫薯芋泥(低卡路里)的做法紫薯和芋头蒸熟去...

  • 紫薯山药酸奶低脂“伪蛋糕”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯山药酸奶低脂“伪蛋糕”

    用料紫薯2小个山药半根酸奶100克吐司3片紫薯山药酸奶低脂“伪蛋糕”的做法紫薯,山药洗净蒸好。一个紫薯压泥,放模具做底层。用模具压3片吐司成圆。放一片在紫薯上,剩的紫薯和山药任意调颜色,一层叠起来,剩的紫薯山药泥兑适...

  • “低卡美味”酸奶紫薯泥小碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低卡美味】酸奶紫薯泥小碗

    减肥,想吃芋泥盒子,然而我不能。这个小碗(你也能做成盒子),可以很好地解决想吃甜品但囿于外面甜品店商品热量的烦恼。满足你的碳水和益生菌&少量蛋白质需要但最最重要的是,你要知道哪怕是减肥,你也可以让自己吃得很好。...

  • 减脂餐之低卡红薯酸奶蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐之低卡红薯酸奶蛋糕

    新入的红薯又甜又糯,直接烤的话会流糖汁今天就来做个红薯的快手早餐,香浓绵密的超好吃,再配上核桃的香味,超赞用料鸡蛋2个无糖酸奶200克红薯100克香蕉半根核桃碎适量减脂餐之低卡红薯酸奶蛋糕的做法红薯蒸熟后捣成泥,依次...

  • 秋·低卡?1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋·低卡?1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕

    没有那么齐全的材料了翻去外面看了一二十个巴斯克视频差不多真的差不多这么简单那就随便搞搞没有细砂糖了零卡糖代替没有淡奶油了如实代替没有低粉了那就玉米淀粉+杏仁粉代替哦担心全是零卡糖味道会怪怪就替换了一部...

  • 5分钟做低卡低脂“紫薯酸奶杯”🍠🥛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛

    上次做的紫薯🍠泥,没用完,放在冰箱冰冻了,昨晚拿出来提前解冻,今天早餐用来做了紫薯酸奶杯。超级好吃的😋哟!粗粮+酸奶+麦片+水果,真的说很低脂低卡呀!👏用料紫薯泥适量酸奶250g水果适量麦片20克5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯...

  • 低卡紫薯芋泥伪蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡紫薯芋泥伪蛋糕

    用料全麦面包2片紫薯1个酸奶50克芋头2个坚果喜欢多少都行低卡紫薯芋泥伪蛋糕的做法把面包片的四周切掉(不切也行随心情)上下前后左右通通涂抹上酸奶(要浓稠一点的那种酸奶口感更好)在上面放上砸碎的紫薯泥➕芋泥再在上面...

  • 低油低糖低卡抹茶紫薯芋泥蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖低卡抹茶紫薯芋泥蛋糕

    要办茶会,准备点心。参考巧克力蛋糕的房子做了这款低油低糖低卡蛋糕,可能因为太特别了,来参加茶会的外国朋友问我:“这是中国的传统食物吗?”大家被美式中国菜毒害得太深了……本来没想放葡萄,刚好吃剩了几个就剖开按上去了...

  • 夏日甜食-低卡紫薯酸奶泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日甜食-低卡紫薯酸奶泥

    不是特别喜欢吃高热量甜食,紫薯和酸奶混合搭配,作为夏天低卡自制小甜点是个不错选择~用料紫薯2个酸奶1小盒或一小瓶蜂蜜或白糖些许夏日甜食-低卡紫薯酸奶泥的做法准备两个刚蒸好的紫薯和酸奶(我是用原味酸奶,我是自己之前...

  • 🍠无淡奶油无奶酪|低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍠无淡奶油无奶酪|低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕

    紫薯慕斯依然用了蛋糕胚做打底,因为我比较喜欢柔软的口感!如果嫌麻烦的小伙伴可以改成用饼干底哦。慕斯体部份做起来非常简单,只需搅一搅,对于新手非常友好。无淡奶油,无奶油奶酪,相比普通慕斯热量会低很多哦🤓用料6寸蛋糕...

  • 低脂酸奶紫薯红薯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂酸奶紫薯红薯蛋糕

    用料酸奶无糖酸奶红薯一个紫薯一个炼奶少许低脂酸奶紫薯红薯蛋糕的做法面包去边两边裹上酸奶,放上搅拌好的红薯泥,红薯我加了少许炼奶盖上第二层涂上酸奶的面包、上面放紫薯泥、最后把剩下的紫薯泥和南瓜泥涂上,放冰箱冷...

  • (健康低卡小食)酸奶红薯/紫薯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (健康低卡小食)酸奶红薯/紫薯

    超级好次酸奶是自制的无糖酸奶市售的可以代替介意热量的话最好还是自己做虽然是粗粮但一定要控制摄入量再低卡的食物不控制摄入量的话依然长胖用料紫薯2个酸奶随意红薯2个坚果随意海苔碎随意(健康低卡小食)酸奶红薯/紫...

  • 电饼铛烤低脂低卡紫薯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饼铛烤低脂低卡紫薯蛋糕

    传统蛋糕需要50g~90g的白砂糖,20g的食用油,这些食材的超高热量会让爱美又怕发胖的女生们敬而远之。而我制作的蛋糕仅用15g白砂糖、3g黄油,口味相对来说比较清淡,适合减肥的朋友食用。用料鸡蛋4个牛奶110g中筋面粉60g玉米淀...

  • 低卡低脂爆浆紫薯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂爆浆紫薯蛋糕

    用料紫薯(芋头)80克老酸奶(稠酸奶)40克代糖10克椰子粉5g鸡蛋1个抹茶伪奶油适量低卡低脂爆浆紫薯蛋糕的做法紫薯去皮切小块上锅蒸熟蛋清蛋白分离、白糖加入蛋白打法冒小尖尖蛋黄,老酸奶,椰子粉,紫薯打成泥取一部分蛋白霜...

  • 超低脂无油紫薯肉松酸奶蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低脂无油紫薯肉松酸奶蛋糕

    自己根据百变无油酸奶蛋糕瞎改的方子,居然很好吃!而且热量真的好低好低!!这是6寸的量。用料紫薯粉5g鸡蛋3只低粉40g肉松适量糖蛋黄3g蛋白12g酸奶100-120g(我用的100g一盒的酸奶,不是很稠,自制的或者老酸奶用120g)超低脂无油紫...

  • 轻食低卡早餐~紫薯燕麦水果酸奶盒(解馋蛋糕款)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食低卡早餐~紫薯燕麦水果酸奶盒(解馋蛋糕款)

    减肥成功的宝宝都是巨星,要自律,要有耐心,要坚持运动,还要管住嘴!可是生活的乐趣呢?特别馋蛋糕,就用这款紫薯盒子餐代替了。一样有满足感,就期待第二天一早醒来啦~最爱的,应该是这人间烟火🎆~让我们自创乐趣吧!用料紫薯4个小的Vog...

  • 无油低卡紫薯酸奶裸蛋糕(微波炉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低卡紫薯酸奶裸蛋糕(微波炉版)

    菜谱留以自用!减肥又想吃蛋糕,用健康食材来完成吧~用料低筋面粉50克牛奶50克鸡蛋2个紫薯泥适量希腊酸奶适量水果/果干/坚果适量糖8克香草精1滴干酵母2.5克柠檬汁/苹果醋5克无油低卡紫薯酸奶裸蛋糕(微波炉版)的做法低筋面...

  • 低卡无油 超快手 50%全麦/椰香酸奶紫薯夹心蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无油 超快手 50%全麦/椰香酸奶紫薯夹心蛋糕

    无需打发,搅一搅就搞定的简单低卡小蛋糕!减肥也要好好享用美食~用料椰子面粉30克全麦粉30克泡打粉3克洋车前子壳粉2克代糖30克无糖浓稠酸奶140克左右鸡蛋2个香草精1小勺紫薯泥(各种泥都可以)适量低卡无油超快手50%全麦/椰...

  • 低卡版酸奶紫薯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡版酸奶紫薯蛋糕

    用料紫薯1个鸡蛋1个低筋面粉2勺酸奶50克低卡版酸奶紫薯蛋糕的做法紫薯切块蒸熟,15分钟左右紫薯压成泥,之后加入一个鸡蛋,搅拌均匀加入一盒酸奶搅拌均匀加入2勺面粉搅拌均匀过滤一下蒸熟,20分钟左右倒扣在盘子上可以,取出即...

  • 酸奶紫薯糕食谱做法大全,超简单的酸奶紫薯糕做法步骤

    酸奶紫薯糕

    用料紫薯5个酸奶200克鸡蛋3个酸奶紫薯糕的做法紫薯洗净,刮皮,切块,放蒸锅20分钟蒸熟后碾碎,加入3个鸡蛋和2杯牛奶,因为我是一斤半的紫薯,如果紫薯比较少,可以减少配件以上在大碗里搅拌均匀,找一个蒸碗,刷油放入蒸碗,我开锅蒸了5...

  • 低卡•无敌简单🔥微波炉‼️紫薯酸奶蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡•无敌简单🔥微波炉‼️紫薯酸奶蛋糕

    【减脂低卡|无油糖无面粉|巨简单|宝宝爱吃】还能有比这更简单的蛋糕做法吗?只需要3种食材,免烤,免打发,微波炉、蒸锅、烤箱都可以做,只需要搅一搅,烘焙小白也能轻松搞定!而且真的特别特别好吃,酸甜软嫩,像布丁,又像布朗尼的口感...

  • 如何做紫薯酸奶蛋糕好吃 紫薯酸奶蛋糕烹饪方法大全

    紫薯酸奶蛋糕

    时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料紫薯(去皮)200g鸡蛋2个酸奶200g紫薯酸奶蛋糕的做法紫薯蒸熟后,去皮碾成泥。混合入酸奶和鸡蛋。搅拌均匀。搅拌好的糊,倒入耐热容器中,覆盖上保鲜膜,放入蒸锅中加热20分钟。时间到...

  • 低卡酸奶紫薯泥的做法和图解,低卡酸奶紫薯泥怎么做更好吃

    低卡酸奶紫薯泥

    为了达到低卡轻食的目的,菜谱里没有另外加糖,喜欢吃甜一点可以适当放一点炼乳或者蜂蜜,果仁可以选择核桃仁、腰果、开心果、杏仁等等.用料珍珠紫薯4个酸奶100克坚果适量葡萄干适量麦圈适量低卡酸奶紫薯泥的做法选用口感...