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麻仁菠菜怎么做更好吃

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  • 麻仁菠菜食谱做法大全,超简单的麻仁菠菜做法步骤

    麻仁菠菜

    在保定府的保定会馆吃到的一道素菜,惊为天人,遂回家仿制菠菜要用北方的大菠菜,杆挺,脆甜,入口咸香,嚼一嚼渗出丝丝甜味儿,好吃。用料盐适量菠菜适量芝麻适量糖克花椒一把麻仁菠菜的做法菠菜汆水煸花椒油拌盐糖跳舞后倒入花椒...

  • 果仁麻酱菠菜的做法和图解,果仁麻酱菠菜怎么做更好吃

    果仁麻酱菠菜

    菠菜真的是健身友好食物,怪不得是大力水手的最爱。用料菠菜1把芝麻酱10克杏鲍菇半个盐5克混合坚果1把果仁麻酱菠菜的做法菠菜洗净去根切段,不介意菠菜根口感太老的同学可以保留,营养很好。锅中放适量水,放少许盐和油,水沸...

  • 松仁菠菜食谱做法大全,超简单的松仁菠菜做法步骤

    松仁菠菜

    用料松子少许菠菜二斤香油一勺胡萝卜一根盐适量葱姜蒜适量黑芝麻适量花椒油适量松仁菠菜的做法菠菜择干净,洗净。开水焯二分钟。过凉水,凉透。捞出沥干,一定挤干净水。切丝。倒入食用油,放入花椒,做成花椒油。把切好的葱姜...

  • Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎

    饮食瘦身100天DAY43用料菠菜200g熟芝麻10g熟虾仁🍤50g香油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎的做法1、将菠菜洗净,放入加有1小勺香油的沸锅中焯1min2、捞出,摊开在大盘上晾至室温,沥去水分,切碎3、将...

  • 如何做果仁菠菜好吃 果仁菠菜烹饪方法大全

    果仁菠菜

    时间:约8-10分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料菠菜300g花生50g蒜末10g植物油7ml盐1.5g生抽15ml醋10ml糖5g辣椒油10g果仁菠菜的做法用清水冲去花生上的浮灰,并包在厨房纸中擦干水分,放入耐高温(即微波炉可加热)容器加入1/2g盐...

  • 菠菜虾仁食谱做法大全,超简单的菠菜虾仁做法步骤

    菠菜虾仁

    用料菠菜300克虾仁150克大蒜3瓣生抽1勺蚝油3勺淀粉2勺菠菜虾仁的做法把虾仁解冻,去除剩余虾线,开背备用菠菜切成段焯水备用大蒜切成末备用淀粉加水稀释成水淀粉备用锅中倒油,五成热放入虾仁煸炒,虾仁变色后放入蒜末炒香,然...

  • 双仁拌菠菜食谱做法大全,超简单的双仁拌菠菜做法步骤

    双仁拌菠菜

    用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g姜末1勺,碗汁儿蒜末1勺,碗汁儿米醋30ml,碗汁儿糖1大勺,碗汁儿盐2-3,碗汁儿生抽10ml,碗汁儿香油1/4小勺,碗汁儿双仁拌菠菜的做法花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸...

  • 菠菜虾仁饼食谱做法大全,超简单的菠菜虾仁饼做法步骤

    菠菜虾仁饼

    用料菠菜半把鸡蛋1个虾仁8个盐3克面粉2勺胡椒粉3克菠菜虾仁饼的做法因为给宝宝做的辅食用的菠菜泥一次吃不完,又不想浪费,就把菠菜泥加工一下做了虾仁饼。虾仁化冻,去虾线,剁碎。取一个鸡蛋打散,加入虾仁搅拌均匀,再加入菠...

  • 芝麻酱拌综合果仁菠菜苗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻酱拌综合果仁菠菜苗

    专治不爱吃菠菜的小朋友🤪用料菠菜苗300克开心果、大杏仁、榛子、腰果各6粒调味汁纯芝麻酱2大勺陈醋1大勺香醋1大勺生抽1小勺蚝油1小勺过滤水3大勺烘香的白芝麻1大勺芝麻酱拌综合果仁菠菜苗的做法菠菜苗洗净去根切小...

  • 虾仁拌菠菜食谱做法大全,超简单的虾仁拌菠菜做法步骤

    虾仁拌菠菜

    在该吃菠菜的季节,就应该死磕到底,吃出花来😄😄😄功效来自度娘:菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤...

  • 杏仁菠菜食谱做法大全,超简单的杏仁菠菜做法步骤

    杏仁菠菜

    用料菠菜杏仁盐芝麻香油杏仁菠菜的做法杏仁焯水30秒,然后放入凉水中,剥皮备用菠菜切段棹水,捞出过凉水将菠菜杏仁香油及盐搅拌均匀,撒白芝麻,加一点辣椒油和醋...

  • 双仁菠菜食谱做法大全,超简单的双仁菠菜做法步骤

    双仁菠菜

    用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g姜末1勺蒜末1勺(不吃五辛可省略)米醋30ml糖1大勺盐2-3勺生抽10ml香油1/4小勺双仁菠菜的做法花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸杞泡软备用;用空气炸锅将花生仁...

  • 桃仁菠菜食谱做法大全,超简单的桃仁菠菜做法步骤

    桃仁菠菜

    用料菠菜2把核桃随意,喜欢就多放点花生随意酱油两勺醋一勺干辣椒适量盐适量桃仁菠菜的做法当然是买菜咯两把菠菜洗干净,切去根部,从中间切成两段,放入开水中抄2分钟捞出沥干,挤出多余水分,装盘蒜切末,洒在菠菜上;锅中放油,花生...

  • 焯拌芝麻菠菜虾仁碎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    焯拌芝麻菠菜虾仁碎

    菠菜的营养价值不用说了,各种蔬菜中都是名列前茅,叶绿素,钾镁元素都很丰富,保护眼睛的叶黄素也都有。芝麻还有钙,铁,锌,维生素E,也能增加香味。虾仁提供了蛋白和钙,更好吃,也能让菜色彩更丰富,更好看。用料菠菜1大把香油1勺芝麻...

  • 麻酱果仁拌菠菜的做法和图解,麻酱果仁拌菠菜怎么做更好吃

    麻酱果仁拌菠菜

    用料菠菜300克芝麻酱2勺香油2勺生抽2勺盐3克蚝油1勺陈醋1勺腰果3个糖少许冰块12块植物油5克麻酱果仁拌菠菜的做法菠菜洗干净,锅里加水大火烧开后放入盐和植物油,把菠菜放入绰烫片刻捞出来过冰水。取2勺芝麻酱放入碗里加...

  • 拿手菜3:麻酱 果仁菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    拿手菜3:麻酱 果仁菠菜

    不用香油芝麻酱就是香油!麻酱和蒜末不要拌!不好看,最后撒上面用料菠菜好把芝麻酱勺蒜切碎勺盐克花生🥜克醋白糖鸡精拿手菜3:麻酱果仁菠菜的做法对半手撕菠菜,焯菠菜(去草酸),水投一下用手攥干水!!温开水卸麻酱放盐加切蒜末醋糖...

  • 虾仁菠菜食谱做法大全,超简单的虾仁菠菜做法步骤

    虾仁菠菜

    用料菠菜适量干虾仁(上海叫开洋)20个蒜2瓣盐适量虾仁菠菜的做法这个菜比较简单.菠菜炒一遍.捞出来.沥干水.锅中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出来后放菠菜.放泡过的干虾仁.放盐出锅...

  • 吃不够的果仁麻酱汁菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃不够的果仁麻酱汁菠菜

    一直都觉着油炸花生米拌得果仁菠菜热量有些高,经过琨琨小厨的改良,今天这道菜美味又低卡~用料菠菜1大把花生酱2勺蒜3瓣十三香1勺盐5克醋2勺生抽1勺糖3克花椒15粒吃不够的果仁麻酱汁菠菜的做法菠菜洗净后用热水焯一下,时间...

  • 菠菜果仁食谱做法大全,超简单的菠菜果仁做法步骤

    菠菜果仁

    用料生核桃仁菠菜花生红油菠菜果仁的做法锅内放油和花生米,小火烹炒炒至5成熟时倒入核桃仁炒至8分熟控油出锅,撒上适量的盐锅内放水加入几滴油,放入菠菜焯水至变软菠菜捞出过凉水挤去多余的水分切成适当的段,撒上果仁,淋上...

  • 核桃仁菠菜食谱做法大全,超简单的核桃仁菠菜做法步骤

    核桃仁菠菜

    味道比图片好,简单易学的可口菜式。用料Miso2tbso核桃仁walnuts1/2cup酱油soysause1/2tsp糖sauger1/2tsp姜ginger1inch菠菜spinach1bunch核桃仁菠菜的做法混合miso,酱油,糖,切碎的生姜,切碎的核桃仁,放入搅拌机中打均。煮...

  • 麻酱果仁菠菜的做法和图解,麻酱果仁菠菜怎么做更好吃

    麻酱果仁菠菜

    用料菠菜1把芝麻酱2勺麻油几滴盐适量酱油半勺榨花生米适量豆瓣酱少半勺麻酱果仁菠菜的做法菠菜焯水,沥干水分,放入炸好的花生米麻酱和盐用热水搅拌均匀,放入酱油麻油麻酱汁淋上菠菜,拌匀,好吃的麻酱果仁菠菜就做成了...

  • 虾仁菠菜面食谱做法大全,超简单的虾仁菠菜面做法步骤

    虾仁菠菜面

    宝宝爱吃饭是我工作的动力,每天因为你的快乐而感到幸福,幸福感爆棚,宝妈可以和我一起做哦!用料排骨一块菠菜1颗胡萝卜少许耗油少许鲜虾2只(可自行调整用量)虾仁菠菜面的做法菠菜(白菜切小段)胡萝卜切丝锅里放水和胡萝卜丝...

  • 果仁菠菜食谱做法大全,超简单的果仁菠菜做法步骤

    果仁菠菜

    用料菠菜把花生克陈醋勺蒜瓣香油勺生抽勺糖克盐克果仁菠菜的做法菠菜:洗净、切三段、掉水(先掉根部)花生:冷油下锅,有声音后捞出调料:蒜末、辣椒,淋热油加入陈醋、一点盐、糖、耗油、生抽开拌、开吃...

  • 虾仁菠菜汤食谱做法大全,超简单的虾仁菠菜汤做法步骤

    虾仁菠菜汤

    用料菠菜虾仁姜蒜末葱花黑胡椒粉盐鸡精虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净锅中少许油,加入姜蒜末炒香加入虾仁翻炒加入适量清水,加入盐,胡椒粉烧开后加入菠菜加入少许鸡精,葱花即可...

  • 麻仁菠菜(川味素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻仁菠菜(川味素食)

    四川地道手作的麻辣花生仁,秒殺市售黃x紅的滋味N倍。不止搭配小酒,用來烹調料理,同樣別有滋味。沸水川燙菠菜,使用原生態生產的醬油及無勾兌的鮮醋調味,再拌上老麻花生仁,微辣香,搭配米飯、麵食兩皆宜。如此素簡快手的蔬食,只...