上班族首选怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的上班族首选精选专题是专门提供上班族首选的相关精彩内容的地方,这里的上班族首选相关内容,小编都精心编辑,精选优质上班族首选的相关知识,分享一些上班族首选方面的经验知识。
-
软糯甜香的蚕豆腊肠焖饭,简单快手,上班族首选
今年没办法太多机会去户外感受春天,那就抓住时机,多享用点春天的时令菜吧!蚕豆腊肠焖饭,简单快手,上班族首选,赶快做起来吧!用料大米3杯广式腊肠2根蚕豆带皮2斤洋葱半个香菇2朵生抽3勺老抽1勺蚝油2勺食用油30克软糯甜香的蚕...
-
上班族午饭
不想吃外面的,就自己下厨吧❣ɢοοפ́☀用料米饭适量鸡蛋个紫薯3个番薯3瘦肉上班族午饭的做法肉丸是前一天先腌制好,早上跟饭一起蒸,然后再炒个菜花!...
-
上班族学生族快速-早餐
学生族,上班族,很快就可以吃到的早餐哦~营养+美味+快速🔜快来一起吃饭饭吧~~~用料鸡蛋2个手磨胡椒洋葱面包片蕃茄酱盐黄油上班族学生族快速-早餐的做法用黄油涂抹在加热的平底锅上洋葱切圈,放入平底锅。鸡蛋打入平底锅。面包...
-
上班族带饭首选—牛腩焖萝卜
上班族快手版牛腩萝卜用料牛腩蚝油或者牛腹肉新鲜萝卜重手的蒜头四颗姜一大块大葱一截八角两颗桂皮两片香叶三四片冰糖一小把盐少许胡椒粉少许蚝油一大勺柱候酱一大勺(但是这次没买到没加)生抽一大勺老抽一大勺指天椒三...
-
100%中种全麦吐司 麦香💯70%全麦 适合上班族、夏季首选低面温全麦吐司
这个全麦面包的味道真是太香了,你一定要试一试!这是我首次制作100%中种的全麦吐司,也就是将所有面粉都放在中种步骤中而主面团没有面粉含量,这样做的好处是制作过程的时间分配更灵活,面团在低温环境中发酵时间更长,麦香能得...
-
上班族焖饭
假如你是不包吃住的上班族,你可以晚上下班一锅熟焖饭,还可以做多一份,明天中午带去公司吃哦。用料腊肠一至两根(适量)香菇几朵(适量)西红柿1个胡萝卜半根肉卷几块(适量)上班族焖饭的做法任何你喜欢吃的食材,比如玉米粒,豆角,土...
-
上班族午餐
用料鸡胸肉一片西兰花半颗圣女果3个苦苣一颗上班族午餐的做法鸡胸肉煎黄,西兰花可以多加水蒸,佐料只用了盐,黑胡椒粉...
-
上班族🌺🐑
正式开始带饭上班啦终于可以像众多心灵手巧的小姐姐们一样,吃自己准备的爱心便当🍱好开森^_^用料快手营养丰富上班族🌺🐑的做法晚餐☞双椒烩口蘑南瓜杂粮粥...
-
玉米面这样煮粥不仅简营好喝还节约时间|上班族的首选早餐
玉米面吃法很多,但我喜欢用来熬粥喝,因为这样不仅简单还超级营养,用来当早餐和减肥餐最适合不过了。用料玉米面1大勺水适量玉米面这样煮粥不仅简营好喝还节约时间|上班族的首选早餐的做法锅内倒入适量水烧开。用煮粥的勺...
-
上班族午餐首选莴笋炒火腿
最近的疫情让我们这些上班族对外卖望而却步,午餐还是自己准备最安全。莴笋清热解毒、宽肠通便、非常适合高血压及肥胖患者食用。用料莴笋400克火腿肠1根花生油10克葱一段花椒油2克盐3克上班族午餐首选莴笋炒火腿的做法...
-
上班族带饭DAY4
😅鉴于办公室热饭的小伙伴太多了,被同事安利了自热饭盒,科技的力量,真香,可以解决好多事情。👀有人说身边有了很多好物,比如净化器等,导致人类对周边环境变得不敏感,以至于忽视。😔直至近几年的各种天灾人祸,甚至是迟迟不见好...
-
咖喱鸡(上班族!)
上班族想自己做点重口味的东西吃,又不想买一大把一大把葱姜蒜回来,做这个简直太合适了!!而且把今天晚饭明天午饭晚饭一次性做了,完美!用料土豆2个(3个最佳)胡萝卜2根(半斤)鸡胸肉2块鸡小腿6个油煎四个鸡蛋的油量,不知道几克...
-
简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐
最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。用料玉米面一大勺纯净水适量简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法锅内倒入适量水烧开。一勺玉米面倒入容器中,加...
-
上班族美容早餐首选~酒酿小圆子+香蕉派
喜欢甜食的小伙伴看过啦,10分钟美食出炉,省时营养,健康补血,女性白领美容早餐首选用料小酒酿200克鸡蛋1个香蕉2根面皮2张白糖1勺甜酒酿3大勺桂花酿2大勺上班族美容早餐首选~酒酿小圆子+香蕉派的做法准备两张薄面皮(超市里...
-
上班族带饭DAY7
哇哦,薅羊毛入了菜心,好久没吃了,清炒下就很美味啦。上次买了新鲜的虾,🦐肉Q弹Q弹的,太好吃了,忍不住又买了一斤。上次一斤只有28个,这次有35个,我也没称重,大致一斤30个左右,一斤30块~用料虾7只菜心一把紫米饭100克上班族带饭DA...
-
上班族菜单
只要有口锅就行,见图内容清单,不知道吃什么可以看看做个参考用料见图片内容不知道做什么的时候看看菜单上班族菜单的做法紫薯米饭,胡萝卜青椒肉丝,冬瓜虾糕,四季豆黑米饭,白口菇炒木耳,煎巴沙鱼西芹百合,芦笋五花肉,生蟹黄炒鸭...
-
上班族带饭DAY6
💛台风要来了,买了手电筒,囤了水、面包、零食。还买了好多菜,准备周末宅在家做菜了~大家要注意安全哦!用料紫米100克荷兰豆100克胡萝卜100克虾仁200克青椒100克上班族带饭DAY6的做法1、提前一晚做好青椒炒虾仁2、冷冻的紫...
-
上班族带饭DAY2
💚昨晚去吃了小龙虾🦞还点了份海鲜盲盒,抽了两个大闸蟹,其他还有虾、蛏子、蛤蜊、鲍鱼。简直就是蛋白质大爆炸!回家后就开始想今天的午饭,水煮菜对我来说现在就是救星💔,大夏天进厨房真的太难,热气一下就能减退你的激情,更何...
-
凉拌海带苗(上班族、瘦身、降血压血脂优选)
海带,低价格高品格。1⃣️抗辐射,上班族、低头族不错的选择。2⃣️海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收.管不住嘴、又爱吃肉的MM选择它也不错哦。3⃣️美肤美发,至于最终会不会达到这个效果?就看自己的试验咯...
-
上班族便当
用料牛肉,洋葱,茼蒿,虾,全麦面包,培根,蟹柳葱姜,上班族便当的做法1牛肉切片加生抽将之鸡粉,洋葱,鸡蛋专班均匀,然后腌制一会,在锅中煎熟香肠切丁签收放在一起,用烧烤料拌匀。2茼蒿焯水沥干之后,用橄榄油清炒加入黑胡椒盐调味。3蟹...
-
鲜姬松茸肉片汤(简单快捷一锅鲜~上班族的好选择)
吃菌菇的季节又到了,民间谚语有云:“要想身体好菌汤是个宝"。姬松茸被誉为“菌中之王”具有极高的营养价值,口感脆嫩味醇鲜香,搭配番茄肉片煮汤味道特鲜,快手又营养,不用长时间煮炖,非常适合匆匆忙忙的上班族哦。用料鲜姬松...
-
酱油煮冰鲜鸡翅鸡腿(超快超简易做法—上班族首选)
这个是我很小就自己会做的一个鸡翅快捷做法。分享给各位上班族的亲们!用料冰鲜鸡翅或鸡腿中翅全翅鸡腿都可以酱油看分量加大汤勺香葱可要可不要水可要可不要酱油煮冰鲜鸡翅鸡腿(超快超简易做法—上班族首选)的做法冰鲜鸡...
-
论一只鸡腿能有多百搭,零基础可做,上班族备餐首选
灵感来源于芥末厨房~一洗二蒸三拌就能吃了。自己又随意开发了一下荤素搭配的吃法,就是说还挺不错的。因为很多细节,步骤看起来挺长的,其实相当简单!用料鸡腿6只,自己定义也可生姜4片盐若干克,自己随意发挥,咸淡可控大葱半根花...
-
上班族早餐
吃好早餐吃健康早餐用料坚持上班族早餐的做法坚持做早餐...
-
上班族🍱
断断续续的带餐记录用料肉克蔬菜干主食上班族🍱的做法尽量做到营养均衡...