美味佳肴馆四药怎么做更好吃
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![中医牙疼四药的做法和图解,中医牙疼四药怎么做更好吃]( "中医牙疼四药的做法和图解,中医牙疼四药怎么做更好吃")
中医牙疼四药
中医认为牙齿归肾管，牙龈归脾胃管。所以牙齿不健康，跟熬夜伤肾，还有应酬烟酒、饮食都分不开。牙疼一般有两种，一种是胃火引起的牙痛，多是下牙痛，是因热邪传导到了胃经，一般疼痛比较剧烈，牙龈很红，说明胃火旺盛。还有一种是由肾...
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![女性滋补药膳四物汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "女性滋补药膳四物汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
女性滋补药膳四物汤
【四物汤】͏ 止汤称被为妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活血的功！效熟地阴滋养血填，精白芍补血敛阴和营；当归血补活血调经川，芎活血气行开郁。四物配相，补中通有，滋阴腻...
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![加味四物鸡，冬季进补药膳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "加味四物鸡，冬季进补药膳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
加味四物鸡，冬季进补药膳
用料1包中藥包(四物藥材包，詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉1500克水盐1茶匙加味四物鸡，冬季进补药膳的做法1將四物藥材包材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將四物藥材包、雞腿肉和水放入主鍋，以30分/100℃/反转速度1烹煮...
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![山药四红汤（北鼎版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山药四红汤（北鼎版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山药四红汤（北鼎版）
喜欢这香甜的味道和满满的营养。益气补血养胃补脾用料山药半根红豆一小碗红枣5颗枸杞一小把红糖少许山药四红汤（北鼎版）的做法山药去皮切段，红豆大枣枸杞洗净。除红糖，其他材料放进壶里，加水至1200ml，按滋补汤，结束后放红糖，...
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![四味山药粥食谱做法大全,超简单的四味山药粥做法步骤]( "四味山药粥食谱做法大全,超简单的四味山药粥做法步骤")
四味山药粥
山药薏米芡实粥中加入白扁豆，就是四味山药粥了。白扁豆，味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效，用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，胸闷腹胀。白扁豆，也是药食同源的食材。不过，很少用。市场上很常见，却几乎不买，不知道除了...
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![山药玉竹鸽汤，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山药玉竹鸽汤，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山药玉竹鸽汤，四季养生
初级55分钟4人份用料15克油1只鸽子，切大块，提前氽水备用800克水50克山药1茶匙枸杞1茶匙盐，依个人口味调整玉竹10克山药玉竹鸽汤，四季养生的做法1将油放入主锅，以3分/120℃/小勺热油。2加入鸽子块，以3分/100℃/反转速度拌炒...
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![四季汤之药膳骨头汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "四季汤之药膳骨头汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
四季汤之药膳骨头汤
作为地道的广东人，汤是必备的。为大家推荐的这一道四季/男女老少都可以饮用的汤，汤香甜、肉滑。每样作料都有着它自身骄傲的功效。沙虫，滋阴降火、健脾利尿、清肺止咳、美容养颜。黄芪，甘微温，有托毒生肌、补气固表的功效，...
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![如何做清炒四色山药好吃 清炒四色山药烹饪方法大全]( "如何做清炒四色山药好吃 清炒四色山药烹饪方法大全")
清炒四色山药
素炒山药，健脾又养胃~用料莴笋一根胡萝卜一根山药1根木耳6朵盐适量味精半勺清炒四色山药的做法莴笋胡萝卜切片水开焯烫捞出过凉木耳山药片开水焯烫木耳山药片开水焯烫热油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加适量盐味精...
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![山药四季豆食谱做法大全,超简单的山药四季豆做法步骤]( "山药四季豆食谱做法大全,超简单的山药四季豆做法步骤")
山药四季豆
用料山药1根四季豆适量盐适量姜1块生抽1勺大蒜2瓣山药四季豆的做法四季豆切段下开水焯两分钟捞起备用，山药切片热油，姜蒜爆香，放入山药片翻炒，直到能一片片分开不黏连，下四季豆，放适量的盐，生抽继续翻炒，可以放一点水防止粘锅...
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![山药鸭汤（四季清火补汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山药鸭汤（四季清火补汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山药鸭汤（四季清火补汤）
鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或...
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![四神山药羹食谱做法大全,超简单的四神山药羹做法步骤]( "四神山药羹食谱做法大全,超简单的四神山药羹做法步骤")
四神山药羹
谷雨，气温迅速回升，降雨逐渐增多，湿度也日渐加重，据说，此节气重在健脾。看到一个健脾四神汤，一道排骨汤。据说，四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”指薏米、莲子、芡实和茯苓，看似平凡的它们汇集在一起后可互相补遗，制成的...
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![山药肋排汤（四季快手汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山药肋排汤（四季快手汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山药肋排汤（四季快手汤）
春夏交际，天气变幻无常，私以为猪骨汤最是适合一家大小。而肋排，在所有猪骨中做快手汤是最棒的，肉嫩而汤清澈，只需做前泡半小时水，连掉水都不要一人份，一共50分钟（通常肋排水开后煲40分钟即可轻易骨肉分离）用料肋排250g山药半根...
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![四季食疗|红枣山药羊排汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "四季食疗|红枣山药羊排汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
四季食疗|红枣山药羊排汤
春季食疗宜健脾养肝。春季易上火，出现苔黄、口苦、咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。肝与脾互为母子关系，健肝先健脾，因此春季的饮食养生以养肝健脾为大原则。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾...
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![老爹的四君子汤“药膳·养胃”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "老爹的四君子汤“药膳·养胃”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
老爹的四君子汤【药膳·养胃】
四君子汤，最早出自《太平惠民和剂局方》，是很有名的一个补胃气、益气健脾的古方。常用于治疗慢性胃炎等脾胃气虚者。之前晚上我常喝姜枣甘草茶（🍃方子见：）对我这种脾胃虚寒、经常消化不良的人来说，姜茶喝下去真的很舒服，暖暖...
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![低脂山药菜包（辣度四星）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂山药菜包（辣度四星）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂山药菜包（辣度四星）
晚上看东北的菜包饭看饿了，第二天研究怎么做低脂的。食材都很简单，将米饭换成了山药，颜色上也很一致嘛哈哈用料鸡蛋1个生菜随意山药泥150克豆皮（千张）小半张尖青椒（二荆条）2根小米辣1根生抽2勺醋1勺十三香1勺肉桂粉（可不要）半...
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![四色山药食谱做法大全,超简单的四色山药做法步骤]( "四色山药食谱做法大全,超简单的四色山药做法步骤")
四色山药
用料山药250克胡萝卜半根青椒1个泡发木耳6朵葱花适量盐1/4小勺四色山药的做法胡萝卜洗净去皮切片，青椒切丝，泡发木耳撕小朵。山药去皮切成片，清水中加入数滴白醋搅匀，放入山药片浸泡几分钟。适量清水烧开，放入山药、胡萝卜...
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![“少油少糖”四味山药曲奇的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“少油少糖”四味山药曲奇的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【少油少糖】四味山药曲奇
少油少糖，90%山药；造型稳定，容易入口；四种口味：可可/抹茶/椰蓉蓝莓/香葱黄油。本菜谱根据@就爱健康餐的山药曲奇调整而成，原方山药口味口感浓郁，我调整而成的4种口味即使不爱山药也容易入口。用料底料组（1份）每种口味各1份山药...
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![四物汤炖羊腿（药膳）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "四物汤炖羊腿（药膳）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
四物汤炖羊腿（药膳）
用料四物汤一人份带骨羊腿肉500克淮山药几片红枣5-8颗海盐适量四物汤炖羊腿（药膳）的做法四物汤煮剩的药渣…因为我觉得直接用来炖肉药味太重。所以选择先喝掉药汁…剩下的渣刚好炖肉。羊腿洗干净放进砂锅，小火炖两个小时...
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![四色山药粒食谱做法大全,超简单的四色山药粒做法步骤]( "四色山药粒食谱做法大全,超简单的四色山药粒做法步骤")
四色山药粒
用料胡萝卜玉米粒豌豆山药红辣椒(甜椒)蒜瓣四色山药粒的做法食材准备如图玉米粒焯水备用豌豆焯水备用起锅烧油，煸炒香蒜瓣加入山药粒，辣椒丁翻炒片刻再把玉米粒，豌豆放入一起翻炒均匀，加入少许的盐调味最后加入少许淀粉水...
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![海苔山药卷，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "海苔山药卷，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法")
海苔山药卷，四季养生
用料500克水，蒸煮用500克山药，洗去淤泥后，去皮切段40克淀粉100克西芹，切块3张海苔(20厘米×20厘米)油，适量，油煎用海苔山药卷，四季养生的做法1将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入山药，盖上蒸锅盖，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸...
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![四款山药热饮养生必备的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "四款山药热饮养生必备的烹饪做法，大厨教你详细做法")
四款山药热饮养生必备
吃山药养生特别好，俗话说“白色山药胜人参”，即可以炖汤也可以做热饮；它具有健脾补肾、生津益肺、延缓衰老的功效用料山药1根坚果若干四款山药热饮养生必备的做法山药黑豆核桃红枣（益气补肾）✨做法:·山药去皮切✅这个季节...
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![健脾药膳——四神猪肚红菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健脾药膳——四神猪肚红菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健脾药膳——四神猪肚红菇汤
又到了漫长炎热的夏天，大家都喜欢吃些生冷的食物来消渴解暑,这样多少会影响消化功能，赶紧煲些汤水来给调理一下吧。用料猪肚半只红菇一把莲子20克茯苓10克芡实10克山药20克红枣4颗枸杞一小把姜4-6片盐适量健脾药膳——...
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![杏仁雪梨山药糊，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杏仁雪梨山药糊，四季养生的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杏仁雪梨山药糊，四季养生
用料山药100克杏仁片30克去皮去核切块约400克雪梨2个糖1茶匙水200克综合果干适量杏仁雪梨山药糊，四季养生的做法1将杏仁片、雪梨、山药、水和糖放入主锅，以1分/速度10切碎。2再以10分/100℃/速度1烹煮，盛入碗内，撒上适量...
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![‘药膳’四宝猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "‘药膳’四宝猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
‘药膳’四宝猪骨汤
超级好喝的猪骨汤！而且还很养生。用料猪脊骨适量胡萝卜半根沙参10克玉竹片10克枸杞5克红枣5颗姜片2片盐适量‘药膳’四宝猪骨汤的做法准备材料：红枣，玉竹片，沙参，枸杞。猪脊骨冷水下锅，加入两片姜片焯水。焯水过后的猪脊骨...
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![寒冬四神汤（药膳汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "寒冬四神汤（药膳汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
寒冬四神汤（药膳汤）
热门药膳方👋祛湿健脾汤品宁心安神美白养颜润燥药材味不浓喝的好舒服❤️四季皆宜四神也称四臣据说有一个典故可搜百度😙简单快捷汤水一家老少都可以喝用料茯苓20克芡实20克莲子20克姜2片排骨250克蜜枣一个寒冬四神汤（药...
