Dense怎么做更好吃
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【减肥】三天出差营养小食零食备餐 Nutrient-Dense Snack and Breakfast for Travel
马上去出差,没有订酒店的早餐,路上也需要一些小食,防止到了之后暴饮暴食。对于减肥,保持不太饿的状态有助于控制食欲,健康的零嘴更添加了营养。出差备餐为的是健康简单,所以只要带目的地不方便少量买、或者现场做的就好,比如...