美味佳肴馆懒人煲杂粮粥怎么做更好吃
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![懒人煲杂粮粥的做法和图解,懒人煲杂粮粥怎么做更好吃]( "懒人煲杂粮粥的做法和图解,懒人煲杂粮粥怎么做更好吃")
懒人煲杂粮粥
杂粮粥有益健康，但杂粮粥既需浸泡又需长时间炖煮，每天煲感觉有点麻烦。懒人如我，试过几种方法后找到了最省事的方法，前一晚放电炖锅预约炖汤，第二天一早就有杂粮粥吃用料十谷米1小杯水适量懒人煲杂粮粥的做法选择优质十谷...
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![一人食^ ^五谷杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一人食^ ^五谷杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一人食^_^五谷杂粮粥
一个人吃饭时吃不了太多，但是营养必须保证呀！杂粮粥最适合当早餐了，晚上放到高压锅中保温一夜，早上起来可以轻松吃饭热热的粥啦！用料小米10克红枣5颗黑米20克糙米10克红豆10克糯米20克大花豆10克绿豆10克薏米10克燕麦10克...
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![杂粮八宝粥（电饭煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杂粮八宝粥（电饭煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杂粮八宝粥（电饭煲版）
养生美味营养粥，早上起来给家人来一碗八宝粥，好吃养胃，补气补血，一碗下肚超级暖和～用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克（控糖的可以不放）约四碗的量杂粮八宝粥（电饭煲版）的...
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![杂粮粥食谱做法大全,超简单的杂粮粥做法步骤]( "杂粮粥食谱做法大全,超简单的杂粮粥做法步骤")
杂粮粥
用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，技巧只有一个，把时间调到90分钟）...
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![低卡杂粮早饭 懒人一人食的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低卡杂粮早饭 懒人一人食的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低卡杂粮早饭 懒人一人食
用料捷森早餐麦片四分之一杯欧德煲超高温灭菌全脂牛奶200cc作用低卡杂粮早饭懒人一人食的做法晚上睡觉前盛四分之一杯麦片出来配水二分之一杯电饭煲预约好煲粥档伴着电饭煲叮的一声醒过来盛出来陪牛奶OK搞定...
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![懒人奶香养生杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "懒人奶香养生杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
懒人奶香养生杂粮粥
使用电饭煲制作养生粥超级简单方便，小白也会哦！此款养生粥常喝不仅气血好，更能轻体减脂，我生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次，练完瑜伽后来一碗，目前体重保持二位数，这是我维持体重的秘诀哦！重要的是，小朋友也可以喝，还非常喜欢...
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![杂粮粥2食谱做法大全,超简单的杂粮粥2做法步骤]( "杂粮粥2食谱做法大全,超简单的杂粮粥2做法步骤")
杂粮粥2
懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
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![懒人料理-电饭煲杂炊粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "懒人料理-电饭煲杂炊粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
懒人料理-电饭煲杂炊粥
懒人料理的精髓就是用最少的装备和最少的食材做出美味！用料鸡蛋1个胡萝卜一小段米一杯味好美鲜辣粉少许味好美白胡椒粉少许盐少许生抽一勺懒人料理-电饭煲杂炊粥的做法一杯米洗净放入电饭煲胡萝卜切碎加入洗好的米里加...
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![“杂粮粥”食谱做法大全,超简单的“杂粮粥”做法步骤]( "“杂粮粥”食谱做法大全,超简单的“杂粮粥”做法步骤")
【杂粮粥】
用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
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![红绿杂粮粥（电炖煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红绿杂粮粥（电炖煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红绿杂粮粥（电炖煲版）
春夏季天气较潮湿闷热，大家总感觉食欲不振、困倦乏力，就爱喝点粥水，而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材，所以麦片红豆粥是不错的选择。还可以加入红枣花生构纪这些窝。用料红豆加绿豆一共1杯生燕麦片2杯雪梨1个（可有可...
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![懒人杂菜煲食谱做法大全,超简单的懒人杂菜煲做法步骤]( "懒人杂菜煲食谱做法大全,超简单的懒人杂菜煲做法步骤")
懒人杂菜煲
疫情期，真的，冰箱有什么我就煮什么，然后，做了这个简单方便便宜又好吃到飞起的菜～用料土豆1个胡萝卜1根青瓜1根或半根鸡蛋1个香肠1根新奥尔良腌料1勺耗油1勺酱油1勺辣酱1勺盐少许懒人杂菜煲的做法全部切丁备份，鸡蛋炒碎备用，...
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![杂粮粥1食谱做法大全,超简单的杂粮粥1做法步骤]( "杂粮粥1食谱做法大全,超简单的杂粮粥1做法步骤")
杂粮粥1
杂粮粥，每天早上当早餐，再添一个水煮鸡蛋，足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干（可选）7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前，把红米、黑米、黑豆、红豆，放在一个碗中。...
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![八宝杂粮粥电饭煲版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "八宝杂粮粥电饭煲版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
八宝杂粮粥电饭煲版
平时家里时常断粮，半夜老公饿的肚子咕咕叫，前两天去超市时候说买箱八宝粥，我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次，正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己...
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![红豆杂粮粥（两人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红豆杂粮粥（两人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红豆杂粮粥（两人份）
用料红小豆40克小米40克紫米20克燕麦粒20克红豆杂粮粥（两人份）的做法红小豆、燕麦粒提前泡一夜。小米、紫米、燕麦粒、红小豆放入电压力锅，连泡豆水一起，共加相当于粮食干重8倍的水，用杂粮粥程序煮熟...
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![懒人杂粮饭食谱做法大全,超简单的懒人杂粮饭做法步骤]( "懒人杂粮饭食谱做法大全,超简单的懒人杂粮饭做法步骤")
懒人杂粮饭
#新买了一个脱糖电饭煲，企图骗我家主子吃饭，混上她爱吃的材料，搞一波懒人杂粮饭。用料燕麦米一量杯荞麦米一量杯藜麦半量杯杏鲍菇两小棵鸡蛋2个牛肉酱一勺生抽一勺墨鱼饼几块香菜一根虾仁200克懒人杂粮饭的做法#浸泡#由...
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![三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）
黑米，黑豆，黑芝麻的营养真的是很多很多。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，特别是花青素，对女性皮肤很好，所以洗干净后再泡，泡的水千万别倒掉，因为花青素溶于水。黑芝麻：黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便...
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![杂粮懒人饭食谱做法大全,超简单的杂粮懒人饭做法步骤]( "杂粮懒人饭食谱做法大全,超简单的杂粮懒人饭做法步骤")
杂粮懒人饭
夏天做饭很烦，因为又热又没什么食欲。懒人饭是主要用电饭锅来做的主食,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口，最主要的是不需要一直在炉灶边上大汗淋漓。用料大米3杯燕麦半杯小...
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![杂粮粥(优雪电饭煲)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杂粮粥(优雪电饭煲)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杂粮粥(优雪电饭煲)
一个人量的杂粮粥！直接用优雪预约时间，早上热腾腾的一碗杂粮粥！方便快捷！够营养！用料黑米两把手大米一把手小米半把手杂粮粥(优雪电饭煲)的做法黑米、大米、小米一起放在量杯。大概量在1/2刻度上。然后清干净米。把米放进...
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![如何做杂粮粥好吃 杂粮粥烹饪方法大全]( "如何做杂粮粥好吃 杂粮粥烹饪方法大全")
杂粮粥
用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з”∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆粥也可，花生红豆粥也可，黑米红豆也...
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![电饭煲预约腊八粥杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "电饭煲预约腊八粥杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
电饭煲预约腊八粥杂粮粥
今年是我第三年煮这个粥，去年没煮。其实广东人就没有这个概念，最早知道腊八粥也是课本里，不过节日过的就是美好寓意和文化传承，来历倒不那么重要。还没进入腊月，oppa就提议说今年要煮腊八粥。这个粥每家都有不同的搭配和味...
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![《懒人厨房》杂粮粥吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "《懒人厨房》杂粮粥吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
《懒人厨房》杂粮粥吐司
稀饭入吐司，这个脑洞我是没开过的，第一次听说是焙友介绍了“啊呜511”的米吐司。当下觉得，这个太好玩了，有机会定要试试。说来巧，前脚煮了锅麦片粥后脚家里人出差，吃不完不说，第二天粥吸饱水份都稠成一坨了，回想起米吐司，真乃...
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![杂粮粥#电饭煲版#的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杂粮粥#电饭煲版#的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杂粮粥#电饭煲版#
天冷就爱喝粥，早上起来喝一碗粥，暖和一整天；其实用电饭煲煲粥特别地简单，还省事，不用教，小白都会做~~~用料黑豆15克红豆40克糯米50克大米150克清水适量杂粮粥#电饭煲版#的做法备好食材黑豆与红豆，提前浸泡过夜将黑豆、红豆、...
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![杂粮粥（懒人版）的做法和图解,杂粮粥（懒人版）怎么做更好吃]( "杂粮粥（懒人版）的做法和图解,杂粮粥（懒人版）怎么做更好吃")
杂粮粥（懒人版）
老少皆宜用料薏米克红豆克黑米克芡实荞麦、小麦、燕麦杂粮粥（懒人版）的做法均衡配比买现成的，比例合理晚上睡觉前按1：8（杂粮：水），电饭煲预约粗粮粥，7：30吃的话，预约到7点，让其熬好后焖半小时，更糯更稠，起锅前加点红糖或冰糖...
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![杂粮菜粥食谱做法大全,超简单的杂粮菜粥做法步骤]( "杂粮菜粥食谱做法大全,超简单的杂粮菜粥做法步骤")
杂粮菜粥
清清淡淡，适合减脂～用料杂粮（小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦）50g快熟燕麦片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大约100g鸡蛋1只盐适量水适量（500-700ml）杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁，鸡蛋打散，锅里倒入适量水和杂粮一起...
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![满满黑营养的杂粮粥（懒人焖烧杯）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "满满黑营养的杂粮粥（懒人焖烧杯）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
满满黑营养的杂粮粥（懒人焖烧杯）
想喝粥又不想大费周折地去熬，于是就想到拿着焖烧杯焖一碗杂粮粥吧(´-ωก`)还别说，味道真是媲美腊八粥呢ヽ(*´з｀*)ﾉ用料杂米+杂豆50g红豆绿豆黑米燕麦糙米薏仁米藜麦糯米红糖水焖烧杯380ml满满黑营养的杂粮粥（懒人焖烧...
