白白可能瘦瘦汤怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的白白可能瘦瘦汤精选专题是专门提供白白可能瘦瘦汤的相关精彩内容的地方,这里的白白可能瘦瘦汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质白白可能瘦瘦汤的相关知识,分享一些白白可能瘦瘦汤方面的经验知识。
-
白白可能瘦瘦汤
用料鸡蛋1个白菜或娃娃菜松花蛋白白可能瘦瘦汤的做法白菜要前半部分,白菜叶白菜切一下皮蛋蒸熟或煮熟,切小块(切的时候刀用水冲洗一下会好切一点)多放一点油,煎鸡蛋🍳人多就多煎几个用铲子把鸡蛋中间铲一下放入皮蛋小块,...
-
白瓜瘦肉汤
用料白瓜适量瘦肉适量葱适量油适量盐适量,总之自己看着放吧白瓜瘦肉汤的做法放油炒肉肉变色后下白瓜炒3分钟再放水煮一会加点盐味精下葱花出锅...
-
瘦身蔬菜汤|喝了就能瘦瘦瘦
在外面吃了一天的饭,晚上突然很想吃点清淡爽口的健康餐,就自创了一道蔬菜汤,口感居然很不错👍哇咔咔,分享给大家,特别适合春日的一道快手蔬菜汤。第一次分享食谱,图只拍了一张,请脑补🐰Let'sgetstarted!用料芹菜2根蘑菇...
-
瘦身餐—冬瓜白贝汤
海鲜因为含脂量低,会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿,排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半斤盐5克瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法...
-
瘦肉炒大白菜
很常见的大白菜,要炒得好吃,还是要用点心思!用料白菜片瘦肉克瘦肉炒大白菜的做法瘦肉用酱油,蚝油,生粉搅拌后加油搅拌一下,我没拍,下次补上!小炒热锅洒油,下瘦肉!小炒摊开煎一下,如果急着翻炒,容易粘锅小火煎,慢慢煎翻面再煎感觉煎...
-
瘦身美白的万能蜂蜜百香果
平时不爱吃水果,觉得很麻烦。可是偏偏体质不好,有点缺维C。麻麻就给买了一箱百香果给我吃……我在家用的是大玻璃罐,图上这个是我平时放在公司冰箱里的,200ml的布丁瓶。可以泡水喝。用料百香果很多很多个蜂蜜小半瓶瘦身美...
-
白花瘦肉汤
白花菜清热解毒,加瘦肉做的汤很鲜用料瘦肉适量盐适量白花菜适量蒜适量水适量白花瘦肉汤的做法把白花菜摘掉老的部分,留下嫩叶,蒜切碎瘦肉切丝,放入酱油放置一旁腌制热锅凉油放入切好的蒜,炒一会之后放入水,水开后加入摘好的...
-
茭白炒瘦肉
用料茭白瘦肉茭白炒瘦肉的做法瘦肉用糖、盐、酱油、油、生粉腌20分钟左右茭白切片锅里放油,放蒜子爆香炒瘦肉半熟的时候放茭白等它俩混熟了就可以上菜啦...
-
瘦肉炒茭白
喜欢美食,喜欢记录生活的点点滴滴,从刚开始的小白到现在的成长。分享自己喜欢的美食,做成菜谱,愿亲们也能成长蜕变!加油!🌹🌹🌹❤️❤️❤️用料茭白2根瘦肉100克生抽适量地瓜粉适量胡萝卜少许青尖椒少许蒜头1个大蒜叶1棵鸡精适量...
-
白贝瘦肉汤
夏天很喜欢喝的一个汤,鲜美清甜,有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁(可不加)100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝,半小时后,放锅里煮开,把水放掉。再加适量的水,放入姜,薏仁,瘦肉,煮开。加入冬瓜,煮3分钟,再...
-
立冬汤:栗子白菜瘦肉汤
来自72物候元气生活用料瘦肉160g小白菜/白菜干适量100g栗子肉100g(10个左右)枸杞10g姜3片立冬汤:栗子白菜瘦肉汤的做法1.将瘦肉洗净,切成麻将块大小;汆熟去血沫;白菜洗净2.将瘦肉/姜/栗子放入汤煲内,加适量冷水,大火烧开后转...
-
白菜瘦肉汤
小清新的汤哦……用料瘦肉100g白菜一棵盐适量鸡精适量花生油几滴淀粉一勺白菜瘦肉汤的做法将瘦肉切片,然后加入盐和淀粉抓匀,白菜切好杆和叶子区分出来锅里水烧开后倒入几点花生油,然后放入白菜杆子,水再沸腾时放入瘦肉和...
-
高压锅炖白菜(瘦瘦瘦)
自从睡前要大吃一顿,真的好难瘦了。可能是胃真的被撑大了。用料鸡心包枸杞红枣当归生姜高压锅炖白菜(瘦瘦瘦)的做法咖喱炖海鲜杂菜咖喱顿白菜枸杞胡椒蒸鱼枸杞泡咖啡也是醉了...
-
减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤
用料瘦肉100克蘑菇3个西红柿半个减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤的做法瘦肉腌制葱花,西红柿,香菇,瘦肉依次入锅加水,加调料...
-
三白润秋汤【雪梨瘦肉汤】
🔶今日白露是今年的第15个节气。自这个节气开始,正式进入凉秋肃秋的阶段。何为凉秋、肃秋呢?所谓“一夜秋风一夜凉,一场白露一场霜”,从白露开始,每吹一场风就凉一分,每下一场雨就寒几度,这就是凉秋。也正是随着气温、风雨的...
-
蓝瘦香菇精肉白菜汤
用料香菇5朵小白菜2颗精肉10克姜片3片蓝瘦香菇精肉白菜汤的做法香菇瘦肉炒香放盐,放盐鸡精一点耗油烧开试味即可...
-
瘦肉白贝粥
用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎,放盐,糖,生抽(其实瘦肉可以用鸡肉代替的,味道一级棒,只是刚好前一天吃了沙姜鸡,所以没用鸡来煲,下次做个白贝鸡粥)搅拌均匀白贝清洗多次...
-
白菜瘦肉粥
天气越来越热,家里老人小孩都没有胃口,白米粥又没有什么营养,这个适合就适合做蔬菜瘦肉粥了,营养充沛又清淡。用料大米2杯瘦肉100克红薯粉适量白菜五片生姜三片盐适量白菜瘦肉粥的做法锅中加入清水煮沸,淘洗两杯米,放进锅中...
-
瘦身餐—节瓜蛋白汤
用料咸蛋白50ml节瓜250克干贝20粒瘦身餐—节瓜蛋白汤的做法食材:节瓜,干贝(提前2小时或者一晚泡发),咸蛋白。这道汤的特点是清爽无油,所以只放咸蛋白,切不可放蛋黄。清水节瓜干贝放锅里,开火烧开。滑入蛋白,要缓缓倒入边倒边搅...
-
土茯苓白茅根瘦肉汤
用料猪肉,猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火煲2小时.此汤祛湿除困清热解毒特...
-
排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤
用料白萝卜100克山楂2克槐花2克麦芽3克枸杞子6克排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤的做法将白萝卜洗净,切成小块。锅中加入1500毫升清水,煮沸后加入白萝卜块,煮至熟烂。加入山楂、麦芽、槐花、枸杞子,再煮15分钟即可。小贴士清热解...
-
瘦肉炒皎白
用料瘦肉2块茭白3根大蒜2瓣瘦肉炒皎白的做法播晈白皮洗晈白切晈白切好瘦肉掰好大蒜把肉放到碗里,加入淀粉、酱油做成淀粉捏肉在锅中加入水,等待烧开再去做下一步晈白放入烧好的水中过水1-2分钟倒掉锅中水,加入油预热加入...
-
茭白瘦肉粥
用料瘦肉450克粳米1-2杯葱5根盐2勺姜4-5片茭白2根茭白瘦肉粥的做法猪肉用盐水浸泡30分钟,杀菌可以用生米炖煮,我这里用的隔天的冷饭,熟米饭一人份量,水加多少根据喜欢喝的稠稀来决定。茭白切丝猪肉洗净切丝猪肉加耗油,拌匀...
-
白菜瘦肉包
家常早餐小包子用料面粉猪肉白菜酵母粉白菜瘦肉包的做法温水,加入酵母粉和面粉一起和好,发酵两小时。擀包子皮,把剁好的馅包好摆盘。蒸十分钟左右就好了,馅可以带点汁,蒸出来更好吃。小贴士1.温水和酵母粉2.白菜馅稍微咸一...
-
【瘦啦瘦啦】白瓜汤
今天没管住嘴,吃了同事自制的炒卤藕,哎哎哎真好吃啊,那油滴滴、那辣椒粉…罚吃素一日希望明日体重不变。阿门~用料白瓜1根【瘦啦瘦啦】白瓜汤的做法切片。刀工,我是自信的。油炒。然后加水煮。小贴士这个夏天能瘦到95吗,问...