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酱拌茄子无油菜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的酱拌茄子无油菜精选专题是专门提供酱拌茄子无油菜的相关精彩内容的地方,这里的酱拌茄子无油菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质酱拌茄子无油菜的相关知识,分享一些酱拌茄子无油菜方面的经验知识。

  • 酱拌茄子🍆(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱拌茄子🍆(无油菜)

    这个菜是在我弟弟家吃的,当时觉得怎么这么好吃哪,我一下吃了4根茄子🍆,回家我照着又试做了一下,真的是又方便又好吃还不怕吃多发胖因为无油、无肉、无负担,不用担心吃多了胖不胖用料茄子(小茄子)6-10个大蒜4瓣海天豆瓣酱3-4...

  • 凉拌茄子(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌茄子(无油版)

    夏天到了,菜场里到处都是时令的茄子,好诱人啊,但是茄子太吃油了,所以今天准备凉拌用料茄子4个蒜两片盐适量生抽2勺辣椒粉一小勺泰椒三个凉拌茄子(无油版)的做法茄子洗干净,用手撕成条,冷水上锅蒸(我这个撕的有点随意,不好看,大家...

  • 香菇酱烧茄子/无油香菇茄子✌️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇酱烧茄子/无油香菇茄子✌️

    📣插播点小知识😊【怎么知道肝胆功能好不好?】❓要知道自己的肝功能好不好,不用去查肝功能的,因为肝功能是一个滞后指标,只有等到肝功能坏死到70%以上,才能查出来肝脏有问题。很多人每半年体检一次,体检数据都是正常,但是一...

  • 拌油茄子食谱做法大全,超简单的拌油茄子做法步骤

    拌油茄子

    没有青椒没放,大家做的时候放点会更好用料茄子三根盐适量鸡精适量一品鲜酱油少量蒜适量青椒一根糖适量拌油茄子的做法茄子切小段裹上淀粉过油,炸至金黄捞出把上述调料拌在一起就成了香香的茄子拌菜,非常好吃哦...

  • 酱拌茄子食谱做法大全,超简单的酱拌茄子做法步骤

    酱拌茄子

    用料茄子5个黄豆酱1勺牛肉酱2勺红绿彩椒少量蒜3瓣香菜5根酱拌茄子的做法茄子洗净,切段,排列在盘子里,不要叠起来。锅里烧开水,把装茄子的盘子放入蒸。计时8分钟,关火,立即开盖,把茄子夹到另一个盘子里。排列好,堆上香菜末。1...

  • 凉拌茄子(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌茄子(无油菜)

    用料茄子个盐克生抽勺香菜凉拌茄子(无油菜)的做法茄子蒸熟,放入少许酱油,盐,香菜,搅拌均匀即可。...

  • 凉拌手撕茄子|超级下饭的无油茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌手撕茄子|超级下饭的无油茄子

    夏天做一个爽口的凉拌茄子,意想不到的下饭!用料茄子1个蒜末1勺醋3勺生抽2勺白糖1勺盐半勺花生酱1勺干辣油1勺凉拌手撕茄子|超级下饭的无油茄子的做法圆茄子or长茄子🍆都随意,去蒂,对半切开。上锅蒸,约10-15分钟(主要依据茄子...

  • 茄子拨烂子(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子拨烂子(无油菜)

    用料茄子个盐克面粉茄子拨烂子(无油菜)的做法茄子切花生米大小,泡一下淡盐水,防止变黑。捞出,挤干水分,撒入适量面粉,拌匀,要让茄子每一颗互不粘连,乘热放入蒸锅,蒸10分钟即可。茄子软软的,外面的面糯糯的。亦菜亦饭。...

  • 番茄酱拌面筋(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄酱拌面筋(无油无盐素食)

    用料西红柿个梨面筋番茄酱拌面筋(无油无盐素食)的做法番茄切碎,;梨去核,切碎,放入料理机,加入少量水,打开开关,粉碎成泥。将番茄泥放入炒锅,加热,煮开,放入切块的面筋,加入水,煮开,煮到几乎干了,取出盛盘即可。...

  • 下饭菜 无油健康拌茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜_无油健康拌茄子

    南方人的下饭菜。小时候的最爱之一,我爸的拿手菜,他会把茄子弄成茄子沫,看着其貌不扬,吃起来太美味了!也免去了正常茄子做法油大的缺点。用料茄子1-2个大蒜1个线椒2个凉拌汁/蒸鱼豉油若干下饭菜_无油健康拌茄子的做法茄子...

  • 茄子酱(无油菜,可以拌面拌米饭,软烂鲜香)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子酱(无油菜,可以拌面拌米饭,软烂鲜香)

    这款酱很软滑,很美味,可以拌面条,拌米饭,是用蒸的方法做的茄子。用料茄子个甜面酱盐五香粉味精淀粉(用木薯粉更好)茄子酱(无油菜,可以拌面拌米饭,软烂鲜香)的做法茄子切丁,尖椒切丁,放入盆中,加入甜面酱,盐,五香粉,味精,搅拌均匀,加入一...

  • 凉拌茄子酱食谱做法大全,超简单的凉拌茄子酱做法步骤

    凉拌茄子酱

    减脂必做美食用料茄子若干个蒜若干瓣生抽1勺醋3勺老抽1勺代糖3克芝麻油1勺香菜适量凉拌茄子酱的做法葱蒜末香菜切碎,调料调好备用。茄子蒸熟,与调料拌匀即可...

  • 酱烧茄子(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱烧茄子(无油素食)

    都知道油炸的茄子好吃,但不健康,所以大家只能偶尔吃一两回油炸的酱烧茄子。其实茄子如果蒸的时间久了,就和油炸的一样软糯,这时候再用调料煮制就一样很美味,还特别健康,天天吃都不会伤身体。用料茄子个生抽勺盐五香粉辣椒粉...

  • 茄子丸子(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子丸子(无油菜)

    这个丸子很好吃,嫩滑,咸香,是一种很好的丸子。用料茄子五香粉盐甜面酱味精木薯粉面粉茄子丸子(无油菜)的做法茄子半个、青红椒切小粒,放入盐,五香粉,搅拌均匀,放入两勺木薯粉,大半勺白面粉,搅拌均匀,锅里放入水煮开,关小火,让水刚刚...

  • 健康控油版:蕃茄酱拌茄子和什锦蔬菜(Caponata)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康控油版:蕃茄酱拌茄子和什锦蔬菜(Caponata)

    意大利菜“蕃茄酱拌茄子和什锦蔬菜(Caponata)”传统做法需要把蔬菜油炸番茄酱拌均匀,这样子做出来的caponata虽然很好吃但是热量过多,不利于健康。所以我只把茄子和西葫芦炒熟。其他的蔬菜直接放酱汁里煮了一下。用料茄子...

  • 咸菜油酱菜(茄子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸菜油酱菜(茄子)

    这道菜每次吃都吃不够,这是独家改良版的做法,下饭菜。做好后与送于朋友,大家都赞不绝口,纷纷向我索要做法,在这里与大家分享其做法,把不一样的美味送与你,好吃就来评论吧!用料茄子10个蒜两头(酌量)尖椒5个大酱半袋(300克)豆油适量...

  • 酱茄子拌面食谱做法大全,超简单的酱茄子拌面做法步骤

    酱茄子拌面

    用料茄子土豆四季豆青椒蒜低筋面粉黄豆酱生抽盐辣子面酱茄子拌面的做法面粉里加一点点盐。倒水揉面,揉好醒半小时。再揉,之后切成小剂子,抹上油,放入盘中盖上保鲜膜,醒一晚上。茄子,土豆,四季豆,青椒切丁。大蒜切片。炒酱:热油...

  • 尖椒拌茄子(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    尖椒拌茄子(无油菜)

    用料茄子个尖椒个盐克醋尖椒拌茄子(无油菜)的做法茄子切块放入蒸笼里蒸熟。在蒸茄子的时候,将一个尖椒切碎,放入碗中,倒入大量的醋,放入足够的盐,腌10分钟。茄子蒸好后,将尖椒拌入茄子里,腌10分钟即可。...

  • 酱拌蒸茄子食谱做法大全,超简单的酱拌蒸茄子做法步骤

    酱拌蒸茄子

    情怀菜。小时候在乡下舅舅家过暑假,帮忙烧饭,大锅饭上总会蒸很多菜,冬瓜蒸咸肉、蒸螺师、蒸臭豆腐……还有这道蒸茄子,拿自制土酱一拌,好吃😋!用料茄子半斤黄豆酱一勺盐适量糖适量生抽半勺干辣椒一只小葱适量油一勺酱拌蒸茄...

  • 肉酱拌茄子食谱做法大全,超简单的肉酱拌茄子做法步骤

    肉酱拌茄子

    好吃的肉酱拌茄子用料茄子3肉一小块生姜3片大蒜一个米酒少许黑胡椒少许小米椒3个剁辣椒酱少许生抽3勺老抽少许蚝油少许盐适量油适量肉酱拌茄子的做法茄子洗干净去头尾去皮,再把表面冲洗干净。改刀切条锅内烧水,把切条的...

  • 茄子酱拌面食谱做法大全,超简单的茄子酱拌面做法步骤

    茄子酱拌面

    用料茄子半个蒜2瓣青椒半个里脊肉1两豆瓣酱糖蚝油淀粉纯净水茄子酱拌面的做法准备食材:1茄子切丁用盐腌制一下2大蒜切碎3里脊和青椒都切丁酱的调汁:现成的酱太浓厚了需要调整一下:豆瓣酱+水+淀粉+糖搅拌均匀腌好的切丁把...

  • 干烧茄子(无酱油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干烧茄子(无酱油)

    给宝宝烧茄子,看看菜谱里都是红烧的,所以就试下不放酱油,味道还不错用料茄子4个大蒜3瓣盐1勺干烧茄子(无酱油)的做法大蒜切末,茄子切滚刀块备用大火,锅烧热,放油,下蒜末炒香下茄子翻炒1分钟,转小火,盖锅盖烧几分钟,看茄子软了,转大...

  • 麻酱拌茄子食谱做法大全,超简单的麻酱拌茄子做法步骤

    麻酱拌茄子

    茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高,每100克...

  • 葱酱拌茄子食谱做法大全,超简单的葱酱拌茄子做法步骤

    葱酱拌茄子

    一般我犯懒的时候就弄这个~健康又下饭~东北大葱大酱万能啊[email protected]用料茄子大葱大酱葱酱拌茄子的做法茄子对半切开,摆上蒸帘隔水开蒸,冒蒸汽后蒸13分钟关火,焖一会大葱切段,放在碗底部茄子拿出来放在已经铺了大...

  • 甜辣番茄酱(无油无糖菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜辣番茄酱(无油无糖菜)

    用料西红柿个盐克梨辣椒粉姜粉甜辣番茄酱(无油无糖菜)的做法番茄切碎,放入干燥的锅里,慢慢煸熟,煸成糊状,放入切碎的梨,少许盐,少许姜粉,辣椒面,煮开,稍微煮一会儿就好了。...