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好吃营养还扛饿怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的好吃营养还扛饿精选专题是专门提供好吃营养还扛饿的相关精彩内容的地方,这里的好吃营养还扛饿相关内容,小编都精心编辑,精选优质好吃营养还扛饿的相关知识,分享一些好吃营养还扛饿方面的经验知识。

  • 早餐家常炒面,一份炒面肉蛋菜俱全,好吃营养还扛饿!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐家常炒面,一份炒面肉蛋菜俱全,好吃营养还扛饿!

    这是一个3人份的早餐,300g的碱水面,加上足够多的配料,小锅炒不了这么多,记得锅要大点!没有碱水面就挂面煮熟过凉水用香油抖散,备用!用料面条3份共300g胡萝卜小半根鸡蛋3个青菜6~7棵生抽适量盐、胡椒粉适量鸡精适量克熏肉(瘦肉)5...

  • 超简单扛饿的饮料(米饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单扛饿的饮料(米饭)

    大夏天的,饭煮多了也不能放,就索性打成水当米汤喝用料剩米饭随意开水冷热均可糖看着给超简单扛饿的饮料(米饭)的做法要么说简单呢😂剩米饭需要多少放多少,水不要太多想我这个打出来就有点稀了不稠,糖看着给喜欢甜就多给点不...

  • 扛饿的东北寿司的做法和图解,扛饿的东北寿司怎么做更好吃

    扛饿的东北寿司

    用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根沙拉酱大米饭2碗盐一点点苹果醋一点点寿司紫菜5张扛饿的东北寿司的做法准备基本材料。把黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成一厘米见方的细长条,往鸡蛋液中加一点盐,摊饼。我用电饼铛摊的,觉...

  • 快手“烤燕麦”——超级扛饿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手“烤燕麦”——超级扛饿

    一般的烤燕麦起码20分钟,但是急吼吼的早上没有那么多时间等,用上微波炉,两分半出炉,洗漱完毕就能吃上用料燕麦1/2cup香蕉1根牛奶1/2cup鸡蛋1个盐一小撮肉桂粉一小撮勺葡萄干(你喜欢的果脯)一小把南瓜籽一小把快手“烤燕麦”...

  • 方便耐饿的营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    方便耐饿的营养早餐

    超级适合上班族用料速食燕麦片1袋香蕉1根纯牛奶1包每日坚果1包方便耐饿的营养早餐的做法四种原料,就可以吃到又美味又简单的早餐香蕉切块(或者碾成泥),把所有材料倒入可加热的保鲜盒中,微波炉1分钟就好啦,超级方便,要是喜欢...

  • 减肥菜品,凉拌杂菜(美味扛饿低脂,吃的健康味道好)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥菜品,凉拌杂菜(美味扛饿低脂,吃的健康味道好)

    魔芋是高膳食纤维几乎零卡,木耳也是低卡排毒,豆腐干(素鸡)是纯大豆高蛋白,增肌减脂,提高身体代谢!自己超爱的搭配!用料魔芋一盒豆腐干素鸡一个木耳适量朵盐克蒜泥适量香菜碎适量根小米辣一个切碎酱油醋少许香油减肥菜品,凉拌...

  • 脆嫩又扛饿的蒜蛋玉米荷兰豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脆嫩又扛饿的蒜蛋玉米荷兰豆

    一顿可以只吃这一道菜有蔬菜有淀粉有蛋白质鸡蛋嫩蔬菜脆玉米扛饿用料荷兰豆200克鸡蛋1个玉米半根蒜4瓣沙拉酱(可不用)1勺黑胡椒(可不用)1勺酱油/生抽1勺盐2克淀粉1勺脆嫩又扛饿的蒜蛋玉米荷兰豆的做法荷兰豆去筋洗净、玉...

  • 超扛饿的无油全麦豆腐司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超扛饿的无油全麦豆腐司康

    用料内脂豆腐180克鸡蛋1个40克魔芋粉6克全麦粉200克泡打粉3克盐2克赤藓糖醇20克超扛饿的无油全麦豆腐司康的做法豆腐直接用电动打蛋器打至细腻加半个蛋液打匀,还有半个最后刷在表面用加入魔芋粉打匀加入全麦面粉,泡打粉...

  • 好吃又扛饿又任性的燕麦随意饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又扛饿又任性的燕麦随意饼

    自妹妹出来后,又开始了不分昼夜的母乳喂养,为了喂奶抗饥,带娃解压,又不用占很多时间,便有了这随意搭配任性自制的燕麦饼,真的很随意任性。吃着自己做的可甜可盐的食物,感觉疗愈了哺乳时光里的疲惫和孤独。其实这是一款随意比...

  • 无油无盐 | 宝宝手指食物 ~扛饿又营养的西葫芦鸡蛋饼➕玉米浓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无盐 | 宝宝手指食物 ~扛饿又营养的西葫芦鸡蛋饼➕玉米浓汤

    宝宝11个月了,不吃流食,会走了所以饿的非常快,这个饼可以锻炼宝宝的手指精细动作,营养价值也高~用料西葫芦50克鸡蛋1个面粉50克配方奶60毫升玉米半根无油无盐|宝宝手指食物~扛饿又营养的西葫芦鸡蛋饼➕玉米浓汤的做法西葫...

  • ㊙️实测不升糖超级扛饿的御好烧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️实测不升糖超级扛饿的御好烧

    我最近配合老妈的控糖大计,尽心尝试各种美食配方。吃什么升糖慢,吃的少还扛饿,最主要好吃好做,能满足这三个要求的一定是神仙美食啦,当然这也是我的追求。分享一道这样的神仙美食,食材简单,营养均衡。老妈中午实测餐后二小时...

  • 扛饿紫米饭团🍙的做法和图解,扛饿紫米饭团🍙怎么做更好吃

    扛饿紫米饭团🍙

    天气渐暖,来份分量十足的饭团出去野餐啊。还可以带去当工作餐,营养不说,又很方便携带,办公司微波炉热一下就搞定了~用料紫米100克糯米50克水适量蔬菜粒80克午餐肉2片鸡蛋1个沙拉酱1勺蟹柳4根扛饿紫米饭团🍙的做法洗干净参...

  • 健身扛饿小零食--香蕉麦片能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身扛饿小零食--香蕉麦片能量棒

    最近健身,控制饮食,老是容易饿,就想做点小零食,扛饿又解馋用料香蕉2根燕麦片160克蜂蜜5勺健身扛饿小零食--香蕉麦片能量棒的做法1.将称好的麦片放入一个大碗;2,香蕉压成泥,我直接放进保鲜袋用水压的。香蕉泥也放入大碗;3.大碗...

  • 扛饿!港式生炒糯米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    扛饿!港式生炒糯米饭

    以前家附近有一家很正宗的港式茶餐厅,里面的生炒糯米饭总让我念念不忘。后来餐厅关门了,也常常惦记着那个老味道。一起来看看这道让我念念不忘,必有回响的——生炒糯米饭!用料糯米500克甜腊肠1根干香菇10朵干贝一大把洋葱...

  • 百搭包菜/炒一碗扛饿红薯粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百搭包菜/炒一碗扛饿红薯粉

    人家红薯粉也是国际扛饿大品牌啊(〃∇〃)好喜欢绿茶的手抓抓合菜,里面的那锅红薯粉深得我心!每次吃完都是撑着走。今天也自己尝试着炒一道,发现还挺好吃的。然后,发现包菜好百搭,粉面饭不能没有它!还要下很多很多配菜,喜欢什...

  • 海米鸡蛋羹 好吃还营养!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海米鸡蛋羹 好吃还营养!

    据说除了煮蛋之外,最能保留鸡蛋营养的方式就是鸡蛋羹了。清水煮蛋一直不是特别爱吃,塘心蛋半生不熟觉得下不去嘴,全熟的蛋黄又噎得慌(好像有点矫情,是不是呢)!所以就经常吃鸡蛋羹~特别喜欢上面有两只大虾肉的鸡蛋羹,可在北方...

  • 红薯燕麦饼干 I 减脂小零食,美味又扛饿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯燕麦饼干 I 减脂小零食,美味又扛饿

    无油无糖小饼干方便易做,美味又扛饿满屋飘香~真的忍不住夸夸自己😏用料红薯1个燕麦100克鸡蛋1个牛奶30ml葡萄干适量红薯燕麦饼干I减脂小零食,美味又扛饿的做法一个红薯去皮切片蒸熟红薯捣成红薯泥,加入燕麦、葡萄干、鸡蛋...

  • 低碳水食谱 | 扛饿不胖的蛋白质丸子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳水食谱 | 扛饿不胖的蛋白质丸子

    减肥第一阶段:要把胃缩小。可采用干湿分离大法缩胃,同时配合强饱腹感的高蛋白食物。不想吃外面各种香精添加剂的丸子,哈哈教你做一款减肥又好吃的蛋白质丸子吧!一菜三式,高蛋白低碳水,好吃、果腹又不易饿。难度系数:⭐⭐用...

  • 简单的酸奶紫米三明治,好吃营养还顶饿~的详细做法,简单的酸奶紫米三明治,好吃营养还顶饿~做法技巧

    简单的酸奶紫米三明治,好吃营养还顶饿~

    风靡网络的紫米三明治,好奇制作一块尝了下味道确实不错,香甜软糯,于是结合热销饮品酸奶紫米露,添加了酸奶,味道非常好。这款酸奶紫米三明治不管是当早餐或者甜点吃都超级合适,使用麦子厨房3分钟早餐机,3分钟将吐司烘烤酥脆,夹...

  • 很扛饿的粢饭团/油条饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    很扛饿的粢饭团/油条饭团

    每次炸油条时就想到老上海的粢饭团,想吃就做吧!油条、烤肠、肉松都是自己家里做的,吃的更放心😊用料糯米约一斤大米2把自制油条三四根榨菜1包自制肉松100克海苔碎随意咸蛋黄3个煎熟的自制烤肠两根寿司萝卜条两根切条保鲜...

  • 一步完成的超扛饿紫菜虾仁玉米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一步完成的超扛饿紫菜虾仁玉米糕

    再配上杯牛奶就是完美早餐咯(•͜ʖ•)用料鸡蛋2个80克玉米面80克紫菜1张3克虾仁3个25克泡打粉3克盐2克香料牛奶100克一步完成的超扛饿紫菜虾仁玉米糕的做法虾仁切碎,紫菜撕碎,混合所有材料(香料我用了生姜粉大蒜粉胡椒...

  • 劲道爽口春饼卷~清爽又扛饿!的详细做法,劲道爽口春饼卷~清爽又扛饿!做法技巧

    劲道爽口春饼卷~清爽又扛饿!

    烤肉酱不仅可以刷烤肉,做烧烤,用来卷春饼也特别好吃!调了小菜卷上春饼,爽口弹牙,好吃不怕胖!用料越南春饼适量烤肉酱适量鸡蛋3个黄瓜1根菠菜1把龙口粉丝1把木耳适量蒜5瓣小米椒5个香菜1把盐一勺香油2勺生抽2勺劲道爽口春饼...

  • 早餐|无糖无油扛饿南瓜红薯杂粮饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐|无糖无油扛饿南瓜红薯杂粮饼

    用料红薯1个南瓜200克糯米粉若干燕麦25克芝麻10克早餐|无糖无油扛饿南瓜红薯杂粮饼的做法把南瓜和红薯蒸熟,这里只强调一点,南瓜要那种老南瓜,就是比较粉比较甜那种!炒配料,把燕麦和黑芝麻放到锅里干炒,要用非常小的火噢!燕...

  • 营养丰富,还能补钙的【白果汤

    营养丰富,还能补钙的【白果汤】,从此孩子爱上大白菜

    我小时候就不喜欢吃大白菜,但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】,里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿,她也喜欢【白果汤】,而且每次能喝一大碗,碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了,建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白...

  • 扛饿得豆角焖面的做法和图解,扛饿得豆角焖面怎么做更好吃

    扛饿得豆角焖面

    一个女生饿了,他的龙哥在2月14日情人节那天,给这个女孩做了一顿豆角焖面,带有家乡味道的豆角焖面。从那天起,这个女孩心里每天都感觉有家的味道。用料生抽1小勺盐10克老抽1小勺豆角500克土豆大的1个,小的2个猪肉300克面条5...