板面上班族省力版怎么做更好吃
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板面(上班族省力版)
我家男神原产地安徽太和,本来只是为了照顾好他学着做,现在觉得,咦,还不错。用料牛肉半斤调料三分之一袋小青菜两小棵生姜食指长一块板面(上班族省力版)的做法因为比较忙,建议前一天晚上开始准备。买好牛肉,半斤左右,我是肉食动...
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【上班族省事烤箱版】碳烤牛仔骨
最近买了一根牛肋排,也不知道该怎么做,上午要上班没空看着锅,突发奇想要不要用烤箱试一下,没有用一滴油,没想到这么香!用料腌料豆瓣酱1勺生抽1勺老抽1/2勺啤酒1勺糖1/4勺蚝油1勺豆豉几颗黑胡椒适量胡萝卜1根牛仔骨适量【上...
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上班族午餐
用料鸡胸肉一片西兰花半颗圣女果3个苦苣一颗上班族午餐的做法鸡胸肉煎黄,西兰花可以多加水蒸,佐料只用了盐,黑胡椒粉...
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上班族煮饭省时小诀窍
身为上班族,下班后想吃自己煮的饭几乎成了奢望,特别是在公司离家更远了之后,只有周末能过过手瘾。于是结合现实,总结出一些煮饭省时的小诀窍。肉类:我一般周末去买一块五花肉,回来去皮切片,分小袋冻起来,吃的时候拿一袋出来解...
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爽口凉面,省时间还巨美味。上班族的福音。
自创,要带孩子,老公上班,这样做,很快,老公中午还能休息会。用料面条圆面挂面都可香油若干黄瓜1根小米辣2个醋适量生抽适量盐适量糖适量爽口凉面,省时间还巨美味。上班族的福音。的做法下水煮面,煮熟,过凉水倒入香油拌匀,备用。...
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史上最省时省力的烤板栗
用料板栗刀电饼铛史上最省时省力的烤板栗的做法板栗不要买太大的,黄瓤最好吃,香甜可口。拿回家后用刀或者剪子割开口。目的:防止爆及好剥皮。全部割好后,冲洗。如果你买的板栗不甜或者想吃特别甜的,可以在糖水或者蜂蜜水里...
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上班族🌺🐑
正式开始带饭上班啦终于可以像众多心灵手巧的小姐姐们一样,吃自己准备的爱心便当🍱好开森^_^用料快手营养丰富上班族🌺🐑的做法晚餐☞双椒烩口蘑南瓜杂粮粥...
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家庭版肉夹馍 上班族早餐 儿童省心肉夹馍
这款适合上班族自制早餐,提前炖好肉,发好面,早上只需十五分钟即可搞定,如此美味,元气满满一整天!酱香微甜口儿,味道比外面卖的好上百倍,真材实料!吃着放心!还有一点,不知道有没有跟我家神兽一个德性的,吃饭手懒,不肯夹菜,吃这个却能...
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上班族菜单
只要有口锅就行,见图内容清单,不知道吃什么可以看看做个参考用料见图片内容不知道做什么的时候看看菜单上班族菜单的做法紫薯米饭,胡萝卜青椒肉丝,冬瓜虾糕,四季豆黑米饭,白口菇炒木耳,煎巴沙鱼西芹百合,芦笋五花肉,生蟹黄炒鸭...
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上班族焖饭
假如你是不包吃住的上班族,你可以晚上下班一锅熟焖饭,还可以做多一份,明天中午带去公司吃哦。用料腊肠一至两根(适量)香菇几朵(适量)西红柿1个胡萝卜半根肉卷几块(适量)上班族焖饭的做法任何你喜欢吃的食材,比如玉米粒,豆角,土...
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尖椒杏鲍菇!上班族五分钟搞定.省时省钱还好吃
用料杏鲍菇1个尖椒1个蒜2瓣尖椒杏鲍菇!上班族五分钟搞定.省时省钱还好吃的做法杏鲍菇洗净.切丝~尖椒洗净.切丝烧油.蒜沫炒香~切好的杏鲍菇尖椒倒入锅中翻炒(先倒入杏鲍菇炒,再倒入尖椒)加调料调味。生抽,老抽一点点,耗油,盐(下...
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超超超超健康上班族省时午餐
少油少糖少盐省时超超超健康午餐不想总吃外卖不想花太多时间煮饭的你要好好收藏啊啊啊啊啊啊用料火腿3片芦笋300g鲜百合2只胡萝卜半只玉米一条盐糖油蚝油生粉适量超超超超健康上班族省时午餐的做法食材准备鲜百合:洗净...
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土豆蒸排骨(上班族压力锅版)
用料排骨半斤土豆1个姜、小葱适量食用油、酱油、蚝油适量淀粉适量盐适量糖适量土豆蒸排骨(上班族压力锅版)的做法😊排骨洗净入锅中(丢入姜片和料酒)加水煮开,瓢去浮沫,冷水冲一遍排骨。😺将土豆块和排骨加材料搅拌均匀(食用...
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省时省力的煎饼卷饼-上班族快手菜-儿童也爱吃
宝贝今天说想吃煎饼,万能老妈我二话没说,做了2个煎饼~土豆丝胡萝卜馅,抹上豆瓣酱~美味又有营养呀😋😋用料土豆1个胡萝卜半根面粉适量盐适量酱油适量省时省力的煎饼卷饼-上班族快手菜-儿童也爱吃的做法土豆胡萝卜切丝,或者擦...
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适合上班族的省时省事版【抹茶吐司】绿绿的很原谅~
方子是两个450g吐司模的量。据某人记载,我做吐司已经三个月了,近一个月开始“驾轻就熟”起来,慢慢适应熟悉了厨师机和烤箱的搭配。我把我自己从最开始的做出一坨面到现在成为吐司的一些心得记录下来~我其实是家里有什么就...
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上班族早餐
吃好早餐吃健康早餐用料坚持上班族早餐的做法坚持做早餐...
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烤香葱饼(上班族省时间专用)
用料面粉200克酵母4克水110克糖10克盐适量油15克葱花芝麻烤香葱饼(上班族省时间专用)的做法酵母加水、糖、油,混合后加面粉,揉成光滑面团(5分钟),放保鲜袋入冰箱冷藏一晚。早上拿出面团排气,手上抹一点油(防粘手),加入切碎的葱花...
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上班族午饭
不想吃外面的,就自己下厨吧❣ɢοοפ́☀用料米饭适量鸡蛋个紫薯3个番薯3瘦肉上班族午饭的做法肉丸是前一天先腌制好,早上跟饭一起蒸,然后再炒个菜花!...
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适合上班族带饭 省时省力超美味拌饭
简单操作,自创中式拌饭,我连续吃了两天,好吃到舔碗。用料五常大米1杯黄豆80克花生50克水2杯萝卜干1勺酱油1勺豆豉素鱼粒1勺蔬菜粉1勺适合上班族带饭省时省力超美味拌饭的做法提前一晚泡发黄豆、花生先放大米和水,比例1:2,...
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上班族的省时芝麻养生吐司
冷藏一发,一次擀卷(甚至可以不擀)。适合上班族和忙碌的全职妈妈可以愉快玩耍的一款吐司。可以不用卡着时间做,加了黑芝麻牛奶鸡蛋的低糖养生吐司☺️用料高筋面粉210g鸡蛋1个牛奶120g糖20g黄油20g芝麻30g鲜酵母9g(或酵母粉3g...
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适合上班族的省时省力版【淡奶油巧克力吐司】
记录一个面团玩起来超舒适的巧克力吐司,妥妥消耗巧克力粉和淡奶油昨天为了把淡奶油消耗掉,一口气做了四个吐司,累.....以下是两个450g模子的量用料高筋面粉500g鸡蛋(大)2个(约100g)细砂糖80克牛奶200g盐2克酵母6克黄油40克巧...
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上班族必备-低脂小馄饨/省时
喜欢小馄饨的口感,皮滑滑溜溜,馅嫩,一口就吸溜一个,就自己动手做啦,做法非常简单。用料鸡胸肉400克馄饨皮约4块钱盐一勺虾皮一把葱1根小米椒2个生抽一勺生粉一勺上班族必备-低脂小馄饨/省时的做法1、瘦肉买回来切块,用绞肉...
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上班族🍱
断断续续的带餐记录用料肉克蔬菜干主食上班族🍱的做法尽量做到营养均衡...
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上班族省时莲藕排骨汤
上班族,双职工,自己带娃……相信很多人都有这样的辛苦经历。下班时间紧,外卖担心食品安全问题,怎么更好地安排妥家人的吃饭问题,只有在统筹规划上下功夫了。上班族省时好汤,你值得拥有!用料排骨(龙脊骨)300克藕一大节胡萝卜小...
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上班族必备👉🏾省时省心便当
随心便当,简简单单,营养健康~用料土豆1个胡萝卜1根香菇4朵小米辣2根青椒1个火腿1片香葱若干姜2片紫菜若干上班族必备👉🏾省时省心便当的做法将准备好的食材切成丁或小瓣淘好米,加适量水将切好的食材放入电饭锅内,插电蒸煮...