纯饮怎么做更好吃

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重口味纯饮苦艾酒

推荐一个不一样的苦艾酒喝法，加上一点点百利甜，一饮而尽，英雄的喝法第一次在酒吧喝苦艾酒，药草清苦的香味在嘴里蔓延开来，就一个字，爽呆！酒精量很高，酒量不好请慎重……用料苦艾酒1shot百利甜酒约10ml石榴糖浆约2ml重口味纯饮...
浓稠大米纯饮-剩饭无处可逃

你需要一台自动加热破壁机（推荐九阳），没有自动就手动（用开水）。食材：剩饭一大饭勺冰糖10-15克（自己调整）水1000毫升（不能自动加热的，用开水，当然最好不要用只打果汁的机器，塑料杯子不行）搅拌后完成，九阳破壁机大概30分钟，制作完成。...
冬日热饮~纯水果茶

喜欢你抓的娃娃，喜欢你买的新鲜水果，喜欢冬日暖阳里亲手为你煮的水果茶~用料苹果1/2个梨1/3个橙子1/3个柠檬1/4个金桔3个山楂3个大枣4个枸杞8粒冰糖15克冬日热饮~纯水果茶的做法准备好所用的几种水果（我特意选了金桔、又...
纯素美食｜西瓜柠檬饮

夏天来啦，酸酸甜甜的西瓜柠檬饮，太好喝了😭【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒...
纯奶芋圆珍珠饮

用料珍珠1份约100克芋圆1份约100克净水与珍珠比例约为10:1纯牛奶500ml(两人份)红糖适量，煮糖水用白砂糖根据个人口味酌情添加纯奶芋圆珍珠饮的做法图1煮珍珠:珍珠放入沸水中煮20分钟，期间每隔五分钟左右搅拌一下(因珍珠...
布丁饮料（只是单纯的饮料）

似布丁般美丽的饮料，看一眼，你就会爱上它！喝一口，真好喝（个人感觉）用料山楂汁一点点小茗同学一杯布丁饮料（只是单纯的饮料）的做法如图，你看到的就是材料用手扶住勺子🥄，记住，不要让勺子边缘碰到杯子里的饮料。拿起装山楂汁的杯子...
纯肉玛芬蛋糕鸡肉版（生酮纯肉饮食可食用）

用料粉盐适量鸡肉松200克鸡蛋液200克黄油50克纯肉玛芬蛋糕鸡肉版（生酮纯肉饮食可食用）的做法鸡肉松打散手动将鸡蛋打散成鸡蛋液，不需要用机器打太松黄油融化将鸡肉松鸡蛋液黄油粉盐混合装入容器烤箱上下火180度烤到冒出...
饴纯零卡紫薯莲藕汁热饮

秋天来杯0卡热饮真得很暖心，用紫薯，莲藕，加饴纯0卡糖，我用玛捷斯料理机帮忙很快捷。用料紫薯50克莲藕100克矿泉水400克饴纯零卡糖5克饴纯零卡紫薯莲藕汁热饮的做法主锅换上十字刀头，紫薯，莲藕片切片，再加400克水，再加5克饴纯...
生机饮食｜纯生食水果卷

生机饮食之水果卷，这款小吃是我最爱最爱的一道生机饮食，当时在峇厘岛吃到这个香蕉卷的时候真的是被惊艳到了！做法很简单，类似于我们小时候吃的果丹皮，卷上香蕉等水果也非常适合作为夏日的早餐，搭配一杯思慕雪能量满满哦♥️用...
低脂纯素-山药莲藕热饮

用料山药适量莲藕适量温水100克低脂纯素-山药莲藕热饮的做法山药、莲藕去皮，切块。pulse脉冲把食材稍微改小点HotSoups-7分钟搞定成品成品...
健康饮食纯水果生日蛋糕🎂

为了低热量健康饮食的筒子们设计了一款纯水果生日蛋糕，非常适合正在减肥或者不喜欢高热量食物的人群！创意来源于老公生日，180斤的他我实在是忍受不下去了，所以开始督促他减肥，控制每天摄入的热量，增强运动，好不容易坚持了几...
纯天然冰葡萄饮

聒噪的蝉声，吹着风扇，喝着饮料，看着奥运，惬意~用料无籽葡萄若干颗柠檬苏打水（或雪碧）半瓶冰块薄荷纯天然冰葡萄饮的做法无籽葡萄一颗颗洗干净烧开水后放入葡萄，立刻捞出后用冷水激一下。从蒂部开始剥皮，放入冰箱冷冻四小时以...
纯纯的蔓越莓梨汁（秋季养生饮品）

蔓越莓汁是我们家喻户晓的养生饮品😀它营养丰富，酸酸甜甜的味道很好喝。它也特别会照顾女生哦！对女生特别好，有预防盘腔疾病的作用。又适合美容养颜、高血压、胃溃疡、便秘者哦？喜欢喝果汁的人们可以在蔓越莓汁中添加水果...
黑暗饮品：白桃果汁纯奶

记录一下意外：今天心血来潮想做奶茶，却找不到红茶，却找到了之前买的白桃果汁，看到上面的日东红茶，就拿来做奶茶！用料日东红茶的白桃果汁一条1包一鸣纯牛奶适量水果麦片适量黑暗饮品：白桃果汁纯奶的做法先泡好白桃倒入适量牛...
重新开贴记录生酮/纯肉饮食

原来的帖子因为某些原因无法更新了。还是想继续记录自己的生酮/纯肉饮食和心情。主要给自己看吧。用料肉类蛋类海鲜类奶制品很多重新开贴记录生酮/纯肉饮食的做法8/31/20-盐焗鸡大腿。这样的吃了三个。9/1/20-今天午...
纯天然植物蛋白饮品🍸

这是一道纯天然植物蛋白饮品🍸，洁白如奶，细腻如玉，香味独特😋👍。有止咳平喘，润肠通便，润肺化痰，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。制作方法分享如下🤗用料杏仁30克脱皮绿豆80克冰糖或白糖50克（随各人口味添加...
且吃且瘦（纯记录饮食）

需要一个记录的过程鼓励自己坚持用料耐心且吃且瘦（纯记录饮食）的做法想吃什么就吃，控制总热量才重要...
生机饮食｜生食纯素香蕉松饼

有缘在2018年四月份跟美国的国际生机饮食大师AmyRachel在美丽又充满能量的峇厘岛乌布学习进修生机饮食，并顺利拿到国际生机饮食认证主厨和清体排毒师认证。想把风靡欧美国家的健康饮食方式带回国内与大家共享特建立此...
健康饮食必备｜纯素杏仁奶

越来越多的美食可以足不出户就能拥有，吃得健康可能成本略高，但一点也不难。杏仁（又叫巴旦木）一定要选择生的，用纯净水浸泡。富含蛋白质，高纤维，多种维生素，老少皆宜，素食友好。用料美国生杏仁（kirkland）180克纯净水900ml海盐少许...
可持续饮食记录（无麸质、纯素）

宗旨：食在当地，食在当季所有食谱均无蛋无奶（vegan）、无麸质（gluten-free）、无游离糖、全食物用料高品质的当季食材可持续饮食记录（无麸质、纯素）的做法准备各种新鲜食材...
纯肉饮食记录

用料肉纯肉饮食记录的做法2020.10.20葱油鸡600克2020.10.21熟重培根240克黄油虾仁煎蛋480克...
纯肉玛芬蛋糕猪肉版（纯肉生酮饮食可吃）

用料粉盐适量黄油60克鸡蛋液260克猪肉200克纯肉玛芬蛋糕猪肉版（纯肉生酮饮食可吃）的做法瘦肉煮熟切成小丁，放入烤箱烤干。我用的空气炸锅，180分钟烤了15分钟。放入料理机打碎鸡蛋液打散，不需要打发。黄油融化打碎的猪肉，融...
11天减掉0.8kg纯脂肪的饮品

减肥光掉脂肪是多少人梦寐以求的事，喝了这个，不敢说你减不减的下来，反正我减下来了！另外，我的早餐都是我以前发的那些菜谱换着吃的，毕竟光吃一种，任谁都得吐！用料藜麦看瓶子的大小11天减掉0.8kg纯脂肪的饮品的做法青海藜麦，25...
低脂纯素-苹果胡萝卜热饮

用料苹果180克/个胡萝卜130克清水500克低脂纯素-苹果胡萝卜热饮的做法苹果胡萝卜清洗后切小块设置10分钟/100度/小勺熬制1分钟/0度/速度10破壁成品...
纯牛奶咖啡特饮

一个不能吃糖的客户，问我能不能直接往冲好的咖啡里加牛奶，我还真没这样喝过，为了回答问题的严谨性，就测试了一下，好喝好喝。用挂耳也可以做用料牛奶50克砂糖8g咖啡液体135g纯牛奶咖啡特饮的做法我用的曼特宁深烘咖啡，现磨现...