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凉拌菠菜木耳豆芽怎么做更好吃

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  • 凉拌菠菜木耳豆芽的做法和图解,凉拌菠菜木耳豆芽怎么做更好吃

    凉拌菠菜木耳豆芽

    用料菠菜200克黄豆芽200克黑木耳适量蒜1瓣油醋汁/醋适量辣椒油适量香油适量盐适量凉拌菠菜木耳豆芽的做法黑木耳泡发。起锅烧水,水开加点油和盐,分别放木耳、菠菜和豆芽焯熟。把焯熟的菜,过下冷水,沥干水分后放在容器里备...

  • 凉拌木耳 万能凉拌汁 黄瓜豆芽皆可的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌木耳 万能凉拌汁 黄瓜豆芽皆可

    用料木耳适量蒜末适量泡椒4个辣椒面3勺白芝麻10克糖3克耗油适量生抽1勺白醋2勺凉拌木耳万能凉拌汁黄瓜豆芽皆可的做法蒜末泡椒糖盐耗油生抽白醋搅拌均匀(没有泡椒的放小米辣)另外一个碗放辣椒面白芝麻加热油搅拌均匀将...

  • 豆芽拌木耳食谱做法大全,超简单的豆芽拌木耳做法步骤

    豆芽拌木耳

    用料木耳20朵豆芽拌木耳的做法水发木耳洗净,入锅绰水,捞出冲凉,豆芽焯水至断生,凉凉待用木耳混合豆芽,加小米辣葱段盐生抽糖,搅拌均匀...

  • 凉拌豆芽木耳的做法和图解,凉拌豆芽木耳怎么做更好吃

    凉拌豆芽木耳

    用料木耳(泡发)150克黄豆芽300克胡萝卜三分之一根生抽3勺陈醋4勺大蒜4瓣小米辣1个盐3克鸡粉2克芝麻油适量花椒油5克香菜2根凉拌豆芽木耳的做法木耳泡发,水开煮一分钟捞出放冰水里,(可用冰冻的矿泉水),过冰水后捞出沥干水。黄...

  • 菠菜拌木耳食谱做法大全,超简单的菠菜拌木耳做法步骤

    菠菜拌木耳

    假期菜系用料菠菜1把(约300克)木耳10朵泡发蒜4瓣糖10克盐2克酱油5ml陈醋15ml香油10ml菠菜拌木耳的做法菠菜摘净,开水烫一下木耳泡发,撕小块,开水烫熟菠菜与木耳控水烫好的菠菜和木耳放到一个盆里,加盐,糖,酱油,陈醋,香油,蒜泥所...

  • 素冷菜系列之 凉拌茴豆芽黑木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素冷菜系列之 凉拌茴豆芽黑木耳

    黄豆芽也是年夜饭必备菜肴,因其形状像如意而被称为“如意菜”。而茴豆芽是发的时间较短的豆芽,芽根比较短,豆子比较大,保留了更多的豆类营养,相貌也更饱满。用料茴豆芽1把黑木耳5朵香菜1棵香醋8ML生抽1勺香油5ML糖3克素凉...

  • 凉拌菠菜,木耳金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜,木耳金针菇

    用料菠菜1把金针菇1包木耳6朵料汁姜适量蒜5瓣辣椒1个辣椒粉1勺酱油3勺陈醋2勺糖1勺芝麻油1勺油1勺炸鱼片1片凉拌菠菜,木耳金针菇的做法把姜,蒜切碎,加入所有料汁原料,热锅热油淋到酱汁原味,备用。炸鱼片,木耳泡水煮一煮,鱼片...

  • 凉拌菠菜木耳胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜木耳胡萝卜

    菠菜木耳胡萝卜是我家餐桌的常客,方法也简单易操作。用料菠菜250克木耳10朵胡萝卜根1大蒜瓣2小米辣1个生抽勺3盐适量糖适量凉拌菠菜木耳胡萝卜的做法菠菜,发好的干木耳,胡萝卜木耳,胡萝卜切丝(可以用刨丝机)切好的木耳,随意...

  • 凉拌菠菜木耳(简单粗暴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜木耳(简单粗暴)

    觉得自己的切功实在对不起家里的刀,做的方法也很原始,花的时间不比炒菜少,就为了吃点清淡的,最后拌出来出来味道还是不错滴用料菠菜若干木耳若干葱适量姜适量红辣椒适量蒜适量凉拌菠菜木耳(简单粗暴)的做法葱姜蒜辣椒切好,菠...

  • 菠菜豆芽粉条凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜豆芽粉条凉拌菜

    最爱的凉拌菜,没有之一~每年年夜饭第一空盘菜,专门和家人学来记录一下~用料菠菜一把豆芽400克粉条根据自己喜好大肉一点葱一段姜两片蒜一头辣皮子4根料酒两勺花椒面半勺酱油两勺糖一勺鸡精一点鲜贝露根据自己口味添加醋...

  • 凉拌荷兰豆木耳(冷菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌荷兰豆木耳(冷菜)

    用料荷兰豆适量木耳适量红黄甜椒适量细盐适量香油1勺麻油1勺青红花椒30粒蒜片6片鱼露1勺香菜适量凉拌荷兰豆木耳(冷菜)的做法准备荷兰豆+黑木耳+青红黄甜椒丝+蒜片。热锅冷油,放青红花椒+蒜片慢火爆香,捞出花椒不要,蒜片...

  • 木耳拌菠菜食谱做法大全,超简单的木耳拌菠菜做法步骤

    木耳拌菠菜

    木耳拌菠菜是一道冷菜,做法简单,吃到嘴里却是好吃到不想停不下来,一起来做这个健康又美味的菜吧!用料菠菜100~150克木耳50克麻辣花生米适量香油2勺味好美椒盐一勺味好美鲜辣味粉一勺酱油一勺香醋一勺白醋/米醋一勺木耳拌菠...

  • 冷菜-木耳拌黄瓜/菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冷菜-木耳拌黄瓜/菠菜

    1.   木耳提前泡发,焯水3分钟左右,捞出控水。黄瓜拍好切段。2.   调汁:葱花蒜末浇上热油,1勺生抽,1少陈醋,1小勺蚝油,半勺香油,半勺糖,一勺芝麻,搅拌均匀3.   把食材和料汁拌匀如果黄瓜换成菠菜:锅中水烧开后加1勺盐,少...

  • 凉拌黑木耳豆芽菜的做法和图解,凉拌黑木耳豆芽菜怎么做更好吃

    凉拌黑木耳豆芽菜

    冷菜和夏天很配哦!豆芽菜不要老是炒着吃。用料绿豆芽3把蒜4瓣小米辣3个线椒1个黑木耳一小撮生抽4勺香醋4勺香油适量凉拌黑木耳豆芽菜的做法绿豆芽冲洗干净,我是第一道水泡了十多分钟,后面两道多水捞洗,然后沥干备用。黑木...

  • 快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳

    用料木耳若干朵洋葱半个菠菜1把金针菇适量每日坚果若干红青辣椒适量酱油、醋适量快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳的做法木耳、菠菜、金针菇洗干净,热水焯熟。洋葱切丝。木耳+洋葱丝,加入适量醋、酱油、红青辣椒搅拌均...

  • 凉拌木耳菜食谱做法大全,超简单的凉拌木耳菜做法步骤

    凉拌木耳菜

    用料木耳菜1把盐一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1个香油2勺香葱少许凉拌木耳菜的做法木耳在水里焯2-3分钟,水里加一勺盐,撩起后用凉水冲洗冷却在碗里加入1勺生抽,3勺醋,然后将冷却后的木耳倒入碗中热锅,倒入香油,倒入切好的蒜...

  • 芥末凉拌菠菜粉丝木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芥末凉拌菠菜粉丝木耳

    用料木耳一朵一朵又一朵粉丝一把大蒜三四瓣生抽适量盐适量香油八滴藤椒油一瓶,放一小勺就好芥末凉拌菠菜粉丝木耳的做法菠菜焯好的粉丝凉水搅散加上焯好的木耳菠菜焯好放凉水在一起调味品在一起搅拌菠菜一把,粉丝一小捆...

  • 凉拌菠菜木耳(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜木耳(减脂餐)

    用料菠菜2把黑木耳30克鸡蛋1只盐5克醋半勺凉拌菠菜木耳(减脂餐)的做法菠菜洗干净,锅内凉水烧开,水煮一分钟黑木耳热水泡开,洗干净,锅内凉水烧开,水煮两分钟鸡蛋一个打散,倒入一点黄酒锅内倒入油,蛋液倒入锅内,翻炒,乘出锅放入碗...

  • 木耳菜凉拌食谱做法大全,超简单的木耳菜凉拌做法步骤

    木耳菜凉拌

    用料木耳菜500g青花椒鱼调料包一份黑胡椒粉适量海天酱油适量木耳菜凉拌的做法1.水烧开放木耳菜汆烫至熟,捞起装盘。2.做调味碟,放酱油,加入黑胡椒粉,青花椒鱼调料包里的姜蒜野山椒料包和豆瓣酱红辣椒包适量。沾着吃即可。...

  • 孕妇营养菠菜木耳凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇营养菠菜木耳凉拌菜

    为了给我的宝宝补充各种营养,我费尽心思搭配各种食材,这款凉拌菜健康可口,特别好吃,特意分享给大家!用料菠菜6把木耳1把糖克生抽勺醋勺蒜瓣芝麻香油勺盐克核桃自己放孕妇营养菠菜木耳凉拌菜的做法准备食材,如果是干核桃,就需...

  • 最简单的凉拌菜凉拌木兰芽(木栏芽)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单的凉拌菜凉拌木兰芽(木栏芽)

    从小到现在,一清明,老妈最爱做凉拌野菜,什么马齿笕,什么苦麻儿,其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎,也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽,栾树早春的嫩芽,又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落,部分种子发芽后长成小栾树,所以有...

  • 凉拌菠菜木耳白玉菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜木耳白玉菇

    爽口凉拌菜用料木耳8朵菠菜一把白玉菇一袋生抽3勺蒜2瓣葱三分之一根盐自己定克凉拌菠菜木耳白玉菇的做法白玉菇木耳菠菜白玉菇和菠菜焯水,白玉菇先放,一定要焯熟,然后过水攥干,木耳用开水烫一下,这三样放盆里放上凉拌酱油...

  • 菠菜豆芽木耳花生冷菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜豆芽木耳花生冷菜

    因为夏天到了吃不下油腻的菜,所以就想着拌冷菜,也拌了几次了,今天的感觉口感不错~分享一下用料菠菜1小把木耳15朵豆芽适量花生适量蒜3瓣陈醋3勺盐1小勺生抽2勺麻油少量熟芝麻少量菠菜豆芽木耳花生冷菜的做法将菠菜洗净去...

  • “孕妇菜谱”凉拌菠菜木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【孕妇菜谱】凉拌菠菜木耳

    孕妇适宜菠菜的营养价值很高,非常适合孕妈食用。孕期食用菠菜可补充较多的钙、铁和多种维生素,有利于缓解早期孕吐反应和孕后期焦虑以及抽筋、水肿等问题。其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。产妇适宜菠...

  • 夏日快手冷菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日快手冷菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜

    用料菠菜(焯水)1把鸡蛋3个木耳(冷水泡发)3-6朵万用酱汁调料(详见另外一个菜谱)生抽1勺陈醋1勺椰糖1勺芝麻香油1勺椒麻油少许辣椒油适量装饰白芝麻1小把夏日快手冷菜木耳鸡蛋拌菠菜凉拌菜的做法菠菜放入开水中焯水加少许盐,捞...