美味佳肴馆

胸电怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的胸电精选专题是专门提供胸电的相关精彩内容的地方,这里的胸电相关内容,小编都精心编辑,精选优质胸电的相关知识,分享一些胸电方面的经验知识。

  • 减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛

    用料鸡胸肉1块菠菜3把香椿3颗减脂餐~香煎鸡大胸电饼铛的做法鸡胸肉洗干净控水菠菜洗干净控水香椿洗干净控水香椿和菠菜分别掉水,然后过凉水!香椿切碎备用!电饼铛预热2分钟,鸡胸肉放进袋子里或者缠上保鲜膜,用擀面杖轻敲,使肉...

  • 电饭煲无油煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲无油煎鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块盐适量现磨黑胡椒适量小苏打适量电饭煲无油煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净剔掉油和血管,用小苏打水泡一会儿切薄片沥干后两面均匀撒上盐和黑胡椒,按摩一下,用厨房纸盖好腌制几个小时放入电饭煲,煮饭档,有提示后取...

  • 蜜汁鸡胸肉(电饼铛)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蜜汁鸡胸肉(电饼铛)

    健身餐人人会做,今天重点是放在蜜汁鸡胸肉上面😏。没想到鸡胸肉煎炸后缩了许多😓,分格餐盒又让你成了遗忘的角落😪不过也够一餐的能量了😝。鸡胸肉呀鸡胸肉,让懂你的人,去挖掘你的与众不同吧😜用料鸡胸肉1块西兰花5朵鸡蛋...

  • 嫩煎鸡胸肉(电饼铛)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩煎鸡胸肉(电饼铛)

    记录一个符合自己口味的,鸡胸肉做法!用料鸡胸肉250克黑胡椒粉1勺辣椒油1勺生抽2勺料酒2勺淀粉5g可再随意添加各种现成腌料适量盐适量辣椒面1勺(不吃辣不要加)嫩煎鸡胸肉(电饼铛)的做法鸡胸肉洗干净,去掉杂质,从中间片开,两...

  • 香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉

    用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香(电烤放)自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄!把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度,加料酒,加鲜酱油,加黑胡椒碎,手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。...

  • 橘氏电烤低脂鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    橘氏电烤低脂鸡胸肉

    这是鸡胸肉的N种吃法中的第一种都知道健身减肥群众的首选肉类就是鸡胸肉但是!天天吃一种食物会腻所以呢我既想吃肉不胖还想好吃于是我就潜心研究一些好吃不长胖的美食还会有后续用料鸡胸肉一块黑胡椒适量柠檬2-3片欧芹...

  • 电饭煲鸡胸肉减肥餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲鸡胸肉减肥餐

    最近在减肥,鸡胸肉便成了最主要的食物来源。东西是好东西,可肉太柴吃起来干巴巴的。于是想方设法把鸡胸肉变得嫩嫩的。此方法很简单,主要在于泡,然后用电饭煲加热,对于上班族来说非常方便。用料生抽适量葱段适量大蒜适量生...

  • 电饭煲版盐焗鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲版盐焗鸡胸肉

    用料鸡胸肉、盐、料酒、盐焗鸡粉、油电饭煲版盐焗鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净,沥干,横着切成2个薄片,用刀背或松肉锤轻拍。2.然后加入半勺料酒涂抹均匀,再加入半勺盐焗鸡粉和小半勺海盐,表面抹上少许油,最后在表面贴上几片姜...

  • 土豆炖鸡胸肉,电饭锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆炖鸡胸肉,电饭锅

    土豆333g(两个),鸡胸肉200克(一块),土豆烧鸡热量算法,一共,636卡为了减肥!为了好吃!减肥又想好吃!又不想吃太少!又想简单点!看这里――2顿的量哦每顿配100g的米饭我实在是不吃饭会死……现在也只是从减少饭量开始用料鸡胸肉1块土...

  • (电饼铛版)干煸鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (电饼铛版)干煸鸡胸肉

    鸡胸肉一般不太好烹饪,因为肉质本身很柴,但是我这道电饼铛版,干扁鸡肉,绝对很很嫩,希望大家喜欢。用料鸡胸肉两块食用盐适量料酒适量酱油适量胡椒粉适量辣椒粉适量孜然粉适量鸡精适量(电饼铛版)干煸鸡胸肉的做法把鸡胸肉洗净...

  • 鸡胸肉披萨(电饼铛)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉披萨(电饼铛)

    刚做了一只6寸烤箱版披萨😉,有了些经验,嘿嘿,看到材料多出来了,继续做一只电饼铛版的披萨试试😃,可不能让材料浪费了😜吃完又得多跑几圈了😂😂😂用料马苏里拉芝士一些阿根廷无头红虾2只双汇王中王半根大甜椒1圈洋葱1片6寸...

  • 荞麦蒸鸡胸(电饭锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荞麦蒸鸡胸(电饭锅)

    最近很忙,就有很多懒人菜,经常同时几个人的餐食同时上手,电饭锅这种宝贝怎么能忘。不加水,和南瓜蒸荞麦一样。唯一不同的是,这个荞麦饭是用百分之一百的鸡汁焖出来的。没有任何调料,就是鸡肉鸡汁的鲜香,相当于天然鸡精调制而...

  • 电饭锅鸡胸食谱做法大全,超简单的电饭锅鸡胸做法步骤

    电饭锅鸡胸

    用料鸡胸块盐克东古一品鲜酱油蜂蜜橄榄油黑胡椒洋葱电饭锅鸡胸的做法将整块鸡胸剖开,两面抹盐,黑胡椒,酱油几滴即可,蜂蜜一滴洋葱丝铺好适量卷起,盖保鲜膜,放入冰箱腌制3小时电饭锅(有不粘涂层那种),开煮饭档位,滴几滴橄榄油,将...

  • 陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的烹饪做法,大厨教你详细做法

    陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心

    用料鸡胸肉块黑胡椒勺蚝油勺盐克酱油勺料酒洋葱陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的做法1.鸡胸肉切大丁,放入:玉米油、淀粉、白胡椒、盐、生抽、奥尔良粉、蚝油、少许料酒,腌制30分钟烤箱180度预热,洋葱切大块,放点玉米油、黑胡椒,抓拌...

  • 懒人电烤箱烤鸡胸块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人电烤箱烤鸡胸块

    用料鸡胸肉2块蚝油、生抽、韩式辣酱按心情按口味自己酌情倒懒人电烤箱烤鸡胸块的做法鸡胸肉横着片成三层,切小块,用蚝油、生抽、韩式辣酱腌制20分钟,建议切的薄一些,腌制更入味,喜欢甜口的还可以加点番茄沙司。180度烤10分...

  • 板栗鸡胸焖饭(电饭煲)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    板栗鸡胸焖饭(电饭煲)

    用料大米40克鸡胸肉100克板栗50克西葫芦100克蒜1瓣生抽5ml盐1克老干妈5克油15ml清水半杯干淀粉5克板栗鸡胸焖饭(电饭煲)的做法鸡胸肉洗净切块,加入生抽和干淀粉腌制。西葫芦切丝。碗中加入生抽、盐、老干妈、清水调成...

  • 电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸

    由于步骤很简单,就不多传图了。真的不用放油!也不要放油!低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢?因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉,嫩得像鱼肉!鸡小胸在京东上购买的,价格与一般鸡...

  • 鸡胸肉丝(辣)电饼铛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉丝(辣)电饼铛

    用料鸡胸肉1块橄榄油1勺料酒1勺盐1勺黑胡椒粉1勺孜然粉1勺五香粉1勺生抽/酱油1勺生姜(可以不要)1块鸡胸肉丝(辣)电饼铛的做法1、鸡胸肉冷水下锅,等待煮熟。(可加入生姜)2、熟后摊冷,撕条。3、加入所有酱料。4、电饼铛上下火烤...

  • 电饭锅·煎无皮鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭锅·煎无皮鸡胸

    用料无皮鸡胸一块酱油盐电饭锅·煎无皮鸡胸的做法鸡胸肉放在盐水里泡十来分钟,捞出冲干净挤干水份切斜切几刀加椒盐,胡椒粉和酱油腌一下锅里放一丁点油,煎到表面发黄,用快子戳一下,不再软扒扒的时候就好了...

  • 香煎鸡胸肉(电饼铛)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(电饼铛)

    腌制方法请参考我的菜谱(香煎鸡胸肉的腌制储存方法),此方做出的鸡胸肉,不干不柴,鲜美多汁!用料腌制好的鸡胸肉3片食用油适量黑胡椒适量香煎鸡胸肉(电饼铛)的做法电饼铛倒入少许食用油,减脂的朋友可以选择橄榄油,油热放入腌好的...

  • 电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)

    鸡胸脯肉比较柴,口感差。但是经过料酒、盐、黑胡椒粉的腌制;浸裹鸡蛋;蘸上面包糠;电饼铛煎烙;做成鸡排,口感大有改观,肉质变嫰啦!用料鸡胸脯一大块黑胡椒粉适量料酒适量盐适量鸡蛋2个面包糠适量菜油适量电饼铛煎鸡排(鸡胸肉)的...

  • 鸡胸肉焖饭(电饭煲)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉焖饭(电饭煲)

    电饭煲焖饭,味道好,做法还超级简单,把所有食材放入电饭煲,按下煮饭键,等着开饭就行!美味、简单省事、0失败~犯懒的时候,就来一锅焖吧!毛豆香脆、土豆软糯入味、米饭粒粒喷香,我想,你一定也无法抵抗这一碗焖饭的魅力!此菜谱首发于...

  • 电烤鸡胸(空气炸锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电烤鸡胸(空气炸锅)

    用料鸡胸肉块盐克混合调料勺辣椒粉小苏打食用油蒜泥电烤鸡胸(空气炸锅)的做法鸡胸肉洗净,横切成两半撒上调料:盐、食用油、辣椒粉、小苏打、蒜泥、混合调料搅拌均匀后装入密封袋或者保鲜膜封起来放冰箱腌制一夜烤架上刷油...

  • 电饼铛鸡胸肉三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饼铛鸡胸肉三明治

    减肥最佳拍档用料鸡蛋个面包片火腿片包菜电饼铛鸡胸肉三明治的做法刷少许油火腿煎至两面金黄刷少许油!打入鸡蛋压制包菜洗净切丝!刷少许油!压制变色即可鸡胸肉提前切薄片放入奥尔良料,生抽,蚝油腌制!刷入少许油煎压制香味变...

  • 电饭锅版燕麦鸡胸饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭锅版燕麦鸡胸饼

    用料胡萝卜黄瓜燕麦鸡胸鸡蛋电饭锅版燕麦鸡胸饼的做法材料分量如图把所有食材混合加盐、胡椒粉搅拌平铺进电饭锅然后按煮饭键,不用加水,等它自己跳做好啦...