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果仁拌菠菜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的果仁拌菠菜精选专题是专门提供果仁拌菠菜的相关精彩内容的地方,这里的果仁拌菠菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质果仁拌菠菜的相关知识,分享一些果仁拌菠菜方面的经验知识。

  • “果仁拌菠菜”的做法和图解,“果仁拌菠菜”怎么做更好吃

    【果仁拌菠菜】

    少油版的果仁拌菠菜,用自己的方法做出自己喜欢的味道,少油健康,酥脆鲜香好吃用料花生米,菠菜、生抽、耗油辣椒油,陈醋、糖、盐、蒜末各适量【果仁拌菠菜】的做法*花生米用清水洗净,沥干水份,预热平底锅,少刷一层油放入花生米,...

  • 果仁拌菠菜食谱做法大全,超简单的果仁拌菠菜做法步骤

    果仁拌菠菜

    ⚠️还可以放一些腰果等坚果。用料菠菜400g熟馅花生仁适量熟白芝麻1勺料汁:蒜末2勺白糖2勺盐1小勺香醋/陈醋2勺生抽1.5勺干椒节油1勺香油少许果仁拌菠菜的做法焯水:水开加盐1小勺、糖1小勺、油1平勺,先下菠菜根部,再下叶子...

  • 果仁菠菜食谱做法大全,超简单的果仁菠菜做法步骤

    果仁菠菜

    用料菠菜把花生克陈醋勺蒜瓣香油勺生抽勺糖克盐克果仁菠菜的做法菠菜:洗净、切三段、掉水(先掉根部)花生:冷油下锅,有声音后捞出调料:蒜末、辣椒,淋热油加入陈醋、一点盐、糖、耗油、生抽开拌、开吃...

  • “无油”醋拌果仁菠菜的详细做法,“无油”醋拌果仁菠菜做法技巧

    【无油】醋拌果仁菠菜

    用料菠菜1把花生适量陈醋5勺盐适量胡椒适量蒜3瓣【无油】醋拌果仁菠菜的做法菠菜加盐焯熟撒蒜末浇醋撒胡椒和盐加花生...

  • 蛋皮果仁拌菠菜的做法和图解,蛋皮果仁拌菠菜怎么做更好吃

    蛋皮果仁拌菠菜

    用料菠菜,炸花生仁,鸡蛋,生抽,香油,芥末油,盐,米醋,鲜辣椒,姜末。蛋皮果仁拌菠菜的做法@菠菜焯水后挤干水分切段。@鸡蛋用平底锅摊薄饼后切段。@鲜辣椒切片。@姜切末。@倒一点生抽。@一点米醋。@一点香油。@两滴芥末油。搅拌均...

  • 果仁菠菜墩食谱做法大全,超简单的果仁菠菜墩做法步骤

    果仁菠菜墩

    每周六是我家的主妇日,由我负责买汰烧。为了做好这两顿饭,我总喜欢早早构思好菜谱,提前准备食材。因为上个月做五仁月饼多出来不少炒好的果仁,我就老琢磨着怎么把它们用完,做菜也是,能用则用吧,所以有了这个果仁菠菜墩子的想...

  • 早餐:凉拌果仁菠菜+粗粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐:凉拌果仁菠菜+粗粮粥

    用料豆腐皮70g蓝莓10颗圣女果6颗豆腐皮70g生花生10颗菠菜150g蒜1颗小米椒2颗红豆薏米50g早餐:凉拌果仁菠菜+粗粮粥的做法酸奶:无糖酸奶200g➕蓝莓10颗➕少许龙舌兰糖浆➕圣女果6颗拌菜:豆腐皮70g➕生花生10颗➕焯过水的...

  • 芝麻酱拌综合果仁菠菜苗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻酱拌综合果仁菠菜苗

    专治不爱吃菠菜的小朋友🤪用料菠菜苗300克开心果、大杏仁、榛子、腰果各6粒调味汁纯芝麻酱2大勺陈醋1大勺香醋1大勺生抽1小勺蚝油1小勺过滤水3大勺烘香的白芝麻1大勺芝麻酱拌综合果仁菠菜苗的做法菠菜苗洗净去根切小...

  • 刷脂快手菜 凉拌果仁菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    刷脂快手菜 凉拌果仁菠菜

    过年胖几斤了?一起来刷脂呀……用料菠菜300克龙口粉丝50克花生适量盐少许生抽少许鸡精少许醋少许香油少许刷脂快手菜凉拌果仁菠菜的做法把菠菜洗净焯水晾凉切段备用。龙口粉丝焯水晾凉截成长段备用。少量花生米放空气...

  • 果仁&菠菜食谱做法大全,超简单的果仁&菠菜做法步骤

    果仁&菠菜

    果仁菠菜用料花椒适量醋1勺生抽半勺辣椒油半勺干红辣椒适量花生米15克糖适量香油半勺鸡精小半勺蒜4瓣菠菜1把果仁&菠菜的做法做法:1、菠菜一把,清洗干净。2、锅里倒入水,水烧开后放入菠菜,大约一分钟左右,捞出。3、炸...

  • 虾仁拌菠菜食谱做法大全,超简单的虾仁拌菠菜做法步骤

    虾仁拌菠菜

    在该吃菠菜的季节,就应该死磕到底,吃出花来😄😄😄功效来自度娘:菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤...

  • 如何做爽口果仁菠菜好吃 爽口果仁菠菜烹饪方法大全

    爽口果仁菠菜

    菠菜营养价值很高,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙、磷等矿物质。今天分享一道非常简单并且开胃爽口的凉拌果仁菠菜,同时它也是减肥人士必备的一道食谱哦~追求健康营养的你一定不要错过✌用料菠菜250克花生30克蒜瓣...

  • 菠菜果仁食谱做法大全,超简单的菠菜果仁做法步骤

    菠菜果仁

    用料生核桃仁菠菜花生红油菠菜果仁的做法锅内放油和花生米,小火烹炒炒至5成熟时倒入核桃仁炒至8分熟控油出锅,撒上适量的盐锅内放水加入几滴油,放入菠菜焯水至变软菠菜捞出过凉水挤去多余的水分切成适当的段,撒上果仁,淋上...

  • 凉拌果仁菠菜苗的做法和图解,凉拌果仁菠菜苗怎么做更好吃

    凉拌果仁菠菜苗

    无花生酱版,正是菠菜苗的好时节,拌上花生仁,鲜香爽口用料菠菜苗200克红皮花生1小把辣椒油1勺生抽1勺米醋3勺香油半勺盐适量(1.5-2克)绵白糖半勺蚝油半勺凉拌果仁菠菜苗的做法菠菜苗去根儿洗净备用锅中烧水,水开后放入菠菜苗...

  • 坚果拌菠菜食谱做法大全,超简单的坚果拌菠菜做法步骤

    坚果拌菠菜

    用料小菠菜核桃杏仁枸杞子生抽、盐、糖植物油、香醋蒜末坚果拌菠菜的做法小菠菜洗净切段。锅中水烧开后加入几滴油和少许的盐,把菠菜段飞水。烫至变色控水入盘中。加入调味料拌匀,再加入自己喜欢的坚果即可。...

  • 如何做果仁菠菜好吃 果仁菠菜烹饪方法大全

    果仁菠菜

    时间:约8-10分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料菠菜300g花生50g蒜末10g植物油7ml盐1.5g生抽15ml醋10ml糖5g辣椒油10g果仁菠菜的做法用清水冲去花生上的浮灰,并包在厨房纸中擦干水分,放入耐高温(即微波炉可加热)容器加入1/2g盐...

  • 独家秘制凉拌果仁菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独家秘制凉拌果仁菠菜

    菠菜,一年四季都有的绿叶菜,凉拌菠菜是一道很好的减肥菜,果仁拌菜适合男士下酒。用料菠菜300克油炸花生米50克金大洲金针菇一袋香醋3勺生抽2勺糖5克盐适量辣椒油1勺独家秘制凉拌果仁菠菜的做法菠菜从中间揪断,掰开一根一...

  • 快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳

    用料木耳若干朵洋葱半个菠菜1把金针菇适量每日坚果若干红青辣椒适量酱油、醋适量快手减脂凉拌菜☞果仁菠菜&凉拌木耳的做法木耳、菠菜、金针菇洗干净,热水焯熟。洋葱切丝。木耳+洋葱丝,加入适量醋、酱油、红青辣椒搅拌均...

  • 素食· 凉拌菠菜金针菇果仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食· 凉拌菠菜金针菇果仁

    无遮斋无农药无化肥,纯天然酵素灌溉施肥,纯天然酵素喷洒抗虫害,无公害蔬菜随着春天大批量下菜了。预订了菠菜、生菜、油麦菜...鲜嫩多汁娇艳欲滴~全程都由义工老师们灌溉种植运输,吃的每一口都是爱~用料金针菇1把菠菜1把花...

  • 果仁菠菜(凉拌菠菜花生米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    果仁菠菜(凉拌菠菜花生米)

    用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄榄油2勺果仁菠菜(凉拌菠菜花生米)的做法1.花生米过油炒一下待冷却;(我这里买的是熟的花生米,比较省事,但是我也习惯过下油)2.菠菜洗净,沸水中放一点油...

  • 双仁拌菠菜食谱做法大全,超简单的双仁拌菠菜做法步骤

    双仁拌菠菜

    用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g姜末1勺,碗汁儿蒜末1勺,碗汁儿米醋30ml,碗汁儿糖1大勺,碗汁儿盐2-3,碗汁儿生抽10ml,碗汁儿香油1/4小勺,碗汁儿双仁拌菠菜的做法花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸...

  • 麻酱果仁拌菠菜的做法和图解,麻酱果仁拌菠菜怎么做更好吃

    麻酱果仁拌菠菜

    用料菠菜300克芝麻酱2勺香油2勺生抽2勺盐3克蚝油1勺陈醋1勺腰果3个糖少许冰块12块植物油5克麻酱果仁拌菠菜的做法菠菜洗干净,锅里加水大火烧开后放入盐和植物油,把菠菜放入绰烫片刻捞出来过冰水。取2勺芝麻酱放入碗里加...

  • 低脂果仁菠菜拌粉丝的详细做法,低脂果仁菠菜拌粉丝做法技巧

    低脂果仁菠菜拌粉丝

    时间:约5-10分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料菠菜250g粉丝(干)1把花生30g酱汁盐2g糖3g生抽8g意大利香醋7g香油3g小米椒1个蒜2瓣低脂果仁菠菜拌粉丝的做法取一只小碗,放入蒜末、小米辣圈、盐、糖、生抽、香醋、香油,搅拌至糖...

  • “凉拌”菠菜果仁的做法和图解,“凉拌”菠菜果仁怎么做更好吃

    【凉拌】菠菜果仁

    用料菠菜两把花生一些杏仁一些生抽2勺陈醋1勺白糖1勺芝麻2勺蒜末3瓣干辣椒1把【凉拌】菠菜果仁的做法烧水煮菠菜,菠菜变软后加入少许食盐,然后煮五秒钟捞出,捏干水分后放入碗中在碗中菠菜上方,放入蒜末,干辣椒一把,淋上热油...

  • 凉拌果仁菠菜的做法和图解,凉拌果仁菠菜怎么做更好吃

    凉拌果仁菠菜

    菠菜因为有草酸,无论是炒还是做汤都吃起来比较涩,无意中到餐厅吃饭,点了这道菜,吃起来肉肉的,还没有涩涩的味道,家里人都非常喜欢,为了能随时吃到,我便自己实验,经过变换不同的调料,终于做出了家人都喜欢的口味,有好的东西大家一...