葡萄柚水果沙拉怎么做更好吃

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葡萄柚水果沙拉

非常非常简单的一道水果沙拉，关键是颜值爆表，看着就好开心。我觉得它有个特别贴切的名字，叫“夏天”。用料葡萄柚1个（绿）猕猴桃1个（金）猕猴桃1个蔓越莓干十几颗薄荷叶几片白砂糖（可有可无）葡萄柚水果沙拉的做法葡萄柚头尾部分...
葡萄醋沙拉

先生和弟弟晚上减肥不吃饭，做点爽口的沙拉，配上葡萄醋，无油减脂小清新。用料苹果1个黄瓜1跟西红柿1个生菜适量紫甘蓝适量盐少许黑胡椒少许葡萄醋根据个人喜欢葡萄醋沙拉的做法苹果、西红柿、黄瓜切块，生菜、紫甘蓝撕片放...
龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨

有时候很想给自己吃点“健康的”。在学校，厌烦了各种炸鸡、烤派、三明治一类的成品速食，大部分时间都会在自助沙拉柜台配一碗，一般会挑苦菊，西红柿，芝麻菜（rocket），希腊乳酪丁（fetacheese），和水分过多或有点蔫掉的生菜。苜蓿芽（al...
葡萄柚奇异果柠檬排毒水

ins上超火的detoxwater用料青柠2片葡萄柚1/2个奇异果1个冰镇矿泉水370ml葡萄柚奇异果柠檬排毒水的做法葡萄柚去皮剥出红色果肉奇异果切两半然后用小刀格子状切开青柠切片所有水果泡入冰镇矿泉水中密封冷藏一晚我一般...
夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉

用料酸奶1盒香蕉1根糖1/4杯奇亚籽1大勺新鲜柠檬汁1大勺芥末酱1小勺生菜1个橘子2个葡萄柚2个夏日水果沙拉citrussaladwithbanana-poppyseeddressing奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法香蕉碾碎，大碗里混合酸奶，香蕉泥...
菊苣葡萄柚鳄梨沙拉

用料西柚（粉色）2个香槟醋2茶匙（10ml）第戎芥末酱1茶匙（5ml）粗盐适量现磨黑胡椒粉适量低脂希腊酸奶1/4杯（59ml）特级初榨橄榄油1/4杯（59ml）茅菜（阔叶菊苣）半棵比利时菊苣2棵碎叶菊苣2棵新鲜罗勒叶1杯（237ml）牛油果1个芝麻适量菊苣葡萄...
西柚（红葡萄柚）排毒水

西柚又叫葡萄柚，果肉淡黄或红色，多汁、爽口、有香气，味偏酸。营养丰富，集预防疾病及保健与美容。排毒水是很流行的饮水方式，可以合理饮水，减少直接吃水果引起的血糖变化。用料西柚1个（净肉240g）纯净水适量果水比1：50西柚（红葡萄...
水蜜桃藜麦葡萄柚油醋汁蔬菜沙拉(销魂之二）

夏季销魂沙拉，超爱，健康又美味又瘦身，分享一下(照片晚上随拍的，没拍好，大家别介意）用料生菜适量冰草适量圆紫萝卜3小个藜麦50克水蜜桃一大个各类坚果适量黄金亚麻籽葡萄柚油醋汁适量蔬菜随意搭水蜜桃藜麦葡萄柚油醋汁蔬菜沙...
葡萄柚果酱

用料葡萄柚2白砂糖80克葡萄柚果酱的做法两个葡萄柚重量约650g，洗净。削皮，去除白瓤部分。剥开果肉，尽量把有筋的部分去除，否则会苦。不用把果肉剥散，熬煮的时候它自然会散开的。将去除白瓤的果皮切丝。锅中放入清水和果皮...
葡萄柚水果沙拉“厨娘物语”

今年的夏天，来的特别迟。已经迫不及待想要大口吃冰冰凉凉的水果了，感受一阵阵清凉在嘴里蔓延开来。满满VC的葡萄柚和奇异果，搭配清凉的薄荷和帮助抗氧化的蔓越莓干。来和厨娘一起，用这道酸甜清凉的水果沙拉，召唤最hot的夏...
西芹葡萄柚沙拉

有不少网友问：吃素会瘦吗？怎样减肥？首先，吃素与胖瘦不直接关系，很多人减肥每天吃点黄瓜菜叶子，我觉得这不叫吃素，叫自虐但是有人却把自己不健康的饮食引起的短时间内严重营养不良，缺少脂肪，产生的不来月经啊等等病症归结给素食...
粉红葡萄柚库斯库斯，行动沙拉BAR

用料40克庫司庫司440克水60克紫洋葱，切塊1茶匙樟檬汁1大匙蜂蜜1大匙醋3大匙橄榄油40克秋葵，切片80克粉紅葡萄柚，只取果肉20克新鮮嫩菠菜，撕碎粉红葡萄柚库斯库斯，行动沙拉BAR的做法1將庫司庫司和40克水放入鋪有烘焙紙的網...
豆角葡萄柚沙拉配巴旦木

用料犹太盐适量豆角2磅(907g)鲜榨青柠汁2大勺(30ml)鲜榨橙汁2大勺(30ml)香槟醋2大勺(30ml)第戎芥末酱2茶匙(9.9ml)蜂蜜2茶匙(9.9ml)特级初榨橄榄油1/2杯(118ml)血橙2个脐橙1个粉红葡萄柚1个芫荽1/2杯(118ml)红皮洋葱1...
葡萄柚果浆

参考了网上关于柚子果浆的做法，自己研究做了，食材换成了葡萄柚，做完后的果浆真的是非常香甜。用料葡萄柚冰糖葡萄柚果浆的做法葡萄柚切开，剥皮备用。皮内部的白色部分要去干净，可以用小刀慢慢切除，最后剩下切不掉的就泡在水...
烤蔬菜小扁豆坚果沙拉配葡萄柚蜜茶

每天做一个早餐女王。最近天气炎热，几乎没有什么胃口吃饭。偶然翻看到一篇水果茶的做法，今天早上马上行动起来，亲手做了一杯给自己喝，葡萄柚蜜茶结合了酸酸甜甜的葡萄柚汁，以及口感温和不苦的红茶，残留在齿间的滋味令人难忘...
莴苣葡萄柚沙拉

脆脆口感的莴苣搭配多汁的葡萄柚，美味低卡方便简易的沙拉。用料莴苣四分之一个葡萄柚一个黑胡椒粉橄榄油砂糖盐芥末莴苣葡萄柚沙拉的做法莴苣处理成一口可食用大小，放入冷水中浸泡，再晾干。葡萄柚去皮去籽，切成小块。将橄...
牛油果香蕉葡萄柚沙拉

牛油果的味道太浓烈拌成沙拉刚刚好用料牛油果一只葡萄柚半个香蕉一根酸奶100g牛油果香蕉葡萄柚沙拉的做法只需一步，将水果切块加酸奶，轻拌。因为牛油果太软，也可把牛油果捣成酱，但是口感不如大块的来的过瘾。...
葡萄柚牛油果鲜虾沙拉

喜欢低脂食物，总是想把它们放在一起搭配吃用料葡萄柚1/2个牛油果1/2个生菜10克鲜虾10只紫薯40克可选用喜好的各款沙拉酱葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法葡萄柚切圆片，或者扒出果肉鲜虾去头去线留尾部的壳后，煎熟即可生菜洗净...
奇异果芒果葡萄沙拉

用料葡萄颗奇异果芒果葡萄沙拉的做法1234...
莓果酱葡萄起司沙拉，行动沙拉BAR

用料10克熱水(約90-95℃)1/8茶匙寒天粉20克帶皮杏仁10克核桃10克冷凍藍莓25克冷凍覆盆子60克豆浆5克糖100克黑葡萄，對切100克白葡萄，對切40克奇異果，切丁50克综合嫩葉沙拉20克再製乳酪(如：微笑牛)，剝碎莓果酱葡萄起司沙拉，...
葡萄柚三文鱼沙拉Grapefruit and Salmon salad

这是一道健康减脂沙拉，三文鱼与水果的碰撞，让减脂餐不再那么单调。也是家庭版西餐沙拉的一道亮点。用料三文鱼2块葡萄柚半个牛油果半个西瓜100克红辣椒1个柠檬1个小葱半段沙拉蔬菜任意葡萄柚三文鱼沙拉GrapefruitandSal...
葡萄柚鲜虾沙拉

这是一道微微带点苦味的清爽可口的夏日沙拉料理。这道料理里面最苦的就是葡萄柚，但是用葡萄柚汁来做沙拉的酱会很好吃，而且带点苦味的沙拉是能够起到解腻的效果的。用料草虾10只盐适量白醋适量葡萄柚1颗红葱头2颗馄饨皮...
葡萄柚果冻

用料葡萄柚汁25公克细砂糖90公克冷开水50公克葡萄柚1颗蒟蒻果冻粉15公克葡萄柚果冻的做法将材料1中的蒟蒻果冻粉与细砂糖先干拌混合，倒入葡萄油汁中拌匀，以小火加热至80℃，煮至砂糖与果冻粉完全溶解即可趁热倒入模型中1/...
葡萄柚火龙果沙拉

葡萄柚是一个很好看的水果,粉粉红红水水的,对减肥有比较大的帮助.火龙果纤维素高,润肠,糖分也不高.加在一起的沙拉.建议爱美的女生夏日食用用料火龙果一只葡萄柚一个蜂蜜适量葡萄柚火龙果沙拉的做法火龙果剥出果肉,切...
葡萄柚牛肉沙拉

这款沙拉主食材是以蔬菜为主，高纤维，绿色超健康，西柚酸甜适口，可以很好地提高食欲，藜麦属易熟易消化食品，这么一道均衡营养的菜肴，非常适合孕期妈妈食用，再配合爽口低热量的沙拉酱，多吃也不怕。不只有蔬菜，我们还有牛排呢，肉食星...