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莲子羹怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的莲子羹精选专题是专门提供莲子羹的相关精彩内容的地方,这里的莲子羹相关内容,小编都精心编辑,精选优质莲子羹的相关知识,分享一些莲子羹方面的经验知识。

  • 莲子羹食谱做法大全,超简单的莲子羹做法步骤

    莲子羹

    性平,收摄心神及魂魄。用料莲子适量冰糖适量芝麻油一茶勺水莲子:水1:4莲子羹的做法莲子干滚水浸泡几分钟后用清水洗净,然后倒入水已烧开的砂锅中(莲子与水的比例约1:4),小火慢炖1.5小时左右,以莲子肉“熟透粉烂,食之化渣”为标...

  • 如何做银耳莲子羹好吃 银耳莲子羹烹饪方法大全

    银耳莲子羹

    三伏天,润肺去燥,来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡,泡软即可;浸泡好的银耳捏碎;将捏碎的银耳,莲子,枸杞冰糖放入炖盅,加水;炖盅放入蒸汽烤箱;蒸汽功能,100℃,60分...

  • 小肠莲子羹食谱做法大全,超简单的小肠莲子羹做法步骤

    小肠莲子羹

    莲子可以补脾止泻,对于脾虚久泻,心悸失眠的人有一定功效,而且对神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定的功效。莲子可加瘦肉或者小肠炖煮可健脾养胃,降虚火,很适合夏天食用。用料莲子200克套肠(小肠)3个姜丝少许白...

  • 芋泥莲子羹食谱做法大全,超简单的芋泥莲子羹做法步骤

    芋泥莲子羹

    用料莲子4个人的份量芋头半个白糖适量(根据个人口味)芋泥莲子羹的做法提前一晚:莲子洗过水,捞出来散上适量的白糖,放入冰箱凉藏,第二待用……第二天,把芋头刨成丝条状,取出莲子和芋头丝一下下锅,加水浸过食材即可(用电饭煲,不粘...

  • 琥珀莲子羹食谱做法大全,超简单的琥珀莲子羹做法步骤

    琥珀莲子羹

    用料用料:鲜莲子300克桂圆肉50克冰糖适量(甜度自己调)桂花酱1大匙清水5杯调料:土豆淀粉3大匙水3大匙琥珀莲子羹的做法鲜莲子去壳莲子去心、洗净,锅中倒入清水、加莲子和冰糖大火煮开转小火煮15-20分钟,倒入桂圆肉煮5分钟,将...

  • 西瓜莲子羹食谱做法大全,超简单的西瓜莲子羹做法步骤

    西瓜莲子羹

    西瓜瓤有很好的清热解暑,去烦止渴的作用,吃西瓜的时候,大多人都习惯把西瓜子去掉再吃,殊不知西瓜子有很好的清肺润肺功效,和中止渴、助消化的作用。吃西瓜的时候可以把西瓜籽嚼碎了一起吃下去(如果能接受的话),不喜欢这种吃法...

  • 莲子银耳羹食谱做法大全,超简单的莲子银耳羹做法步骤

    莲子银耳羹

    顺滑香甜,滋阴润肺,生津益气,嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净,剪去黄色蒂头,撕小块备用。莲子泡软备用;(新鲜银耳不用泡水,更容易煮出胶质)将泡洗干净的银耳和莲子,还有冰糖一...

  • 云耳莲子羹食谱做法大全,超简单的云耳莲子羹做法步骤

    云耳莲子羹

    云耳莲子羹又称早生贵子羹还可以称为甜汤是一道甜美又浪漫的菜用料莲子10粒银耳一朵冰糖200克枸杞3粒水800克云耳莲子羹的做法用一个小刚压锅把莲子里面的芯去掉因为芯很苦再把莲子云耳红枣冰糖一起放入刚压锅内加入...

  • 莲子水果羹食谱做法大全,超简单的莲子水果羹做法步骤

    莲子水果羹

    女人多吃莲子和各种水果,美丽百分百。用料莲子50克猕猴桃一个无籽黑提6粒西瓜适量黄桃(芒果)一个冰糖20克淀粉适量莲子水果羹的做法莲子洗干净去莲心,放煲锅中煮熟后加入冰糖水果洗净切小块(除葡萄外不切),把切好的水果放煮...

  • 冰糖莲子羹食谱做法大全,超简单的冰糖莲子羹做法步骤

    冰糖莲子羹

    “莲子的选材,新鲜的或干的都可以用,最好的品种要推福建产的建莲子为首屈一指了,尤以玉带缠腰的一种为最上品。把莲子肉放入瓷器或陶器锅内,加入开水一碗,用微火火候,慢煮焖煨约三小时之久,以莲子肉熟透粉烂,食之化渣为标准,即...

  • 雪燕莲子羹食谱做法大全,超简单的雪燕莲子羹做法步骤

    雪燕莲子羹

    秋天,除了秋燥内热,往往最容易出现的问题就是皮肤干裂缺水,这时候雪燕就会经常出现在我的食谱里。雪燕富含植物胶质和氨基酸,可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来说,秋冬皮肤干燥易起皮,比起用价格...

  • 莲子绿豆羹食谱做法大全,超简单的莲子绿豆羹做法步骤

    莲子绿豆羹

    天气干燥、总觉得喉咙冒火,还是煮点绿豆汤水,来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚,洗净与陈皮一起放入主锅,倒入800克水,设30分钟varoma反转小勺烹煮好...

  • 稠耳莲子羹食谱做法大全,超简单的稠耳莲子羹做法步骤

    稠耳莲子羹

    小时候妈妈就经常在夏天炖银耳莲子羹,这个习惯没变,就是我个人更喜欢用丑耳即稠耳,又称糯耳,胶质满满噢用料银耳半朵莲子15粒左右枣3颗枸杞适量冰糖适量桂圆干3粒稠耳莲子羹的做法丑耳泡发至少一小时,丑耳是朵比较密集那种...

  • 橙香莲子羹食谱做法大全,超简单的橙香莲子羹做法步骤

    橙香莲子羹

    虽然大家票圈满屏的肥蟹提醒我们已经进入金气秋分,可是越来越不得注重养生的我们,依然宠幸这一碗稠稠的银耳莲子羹,伴随淡淡的橙香,入口那刻清爽怡人(冰冻后的银耳莲子羹哦~)。告诉自己,喝完这碗可以美多三度哦!用料莲子适量...

  • 莲子小米羹食谱做法大全,超简单的莲子小米羹做法步骤

    莲子小米羹

    安心助眠,改善肤色蜡黄用料莲子40克小米40克黄豆40克红枣3颗清水650毫升莲子小米羹的做法准备材料莲子用水泡1个小时,去除莲心(莲心不去除会发苦)材料放进破壁机,豆浆模式,坐等喝这个配料正好是两大杯的量,两个人喝正好...

  • 红豆莲子羹食谱做法大全,超简单的红豆莲子羹做法步骤

    红豆莲子羹

    记录比例份量用料红豆30克莲子20克陈皮1片约2克红糖30克糯米粉200克开水135克红豆莲子羹的做法准备:红豆浸泡一晚1.红豆,莲子,陈皮洗净放进主锅,清水450克,时间30分钟,温度100,速度小勺。余5分钟时加糖30克2.煮好后时间2:30,速...

  • 红薯莲子羹食谱做法大全,超简单的红薯莲子羹做法步骤

    红薯莲子羹

    红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。莲子:入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的...

  • 百合莲子羹食谱做法大全,超简单的百合莲子羹做法步骤

    百合莲子羹

    有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢?用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水500克百合莲子羹的做法空心莲子,新鲜百合,黄冰糖。百合掰成片,清洗干净。汤锅注水烧开,加入莲子、百合、黄冰糖,中小火煮30分钟,熄火。倒入...

  • 如何做莲子水果羹好吃 莲子水果羹烹饪方法大全

    莲子水果羹

    夏季高温太热,消暑的东西很多,尤其是各种水果当季,经常家里的冰箱都被琳琅满目的水果填满。今天来个水果新吃法,名字好听点叫水果羹,土一点也可以叫水果乱炖。哈哈。反正这个方子很简单,家里有啥水果都行,加上当季的新鲜莲子...

  • 莲子百合羹食谱做法大全,超简单的莲子百合羹做法步骤

    莲子百合羹

    用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好,莲子浸泡一晚材料全部倒入豆浆机超级简单快手的早餐,你也动手试试吧...

  • 南瓜莲子羹食谱做法大全,超简单的南瓜莲子羹做法步骤

    南瓜莲子羹

    简单的家常料理。分量可以根据自己的情况调配哈。用料南瓜适量莲子适量水适量糖可选。建议不加。更能体现食材味道。南瓜莲子羹的做法莲子提前泡发。南瓜上锅蒸熟后切块将南瓜,莲子,水一同倒进豆浆机中,快速豆浆程序就好...

  • 莲子西米羹食谱做法大全,超简单的莲子西米羹做法步骤

    莲子西米羹

    用料西米10克干莲子20克枸杞15粒干桂花少许冰糖10克牛奶150ML清水适量莲子西米羹的做法锅中放入适量清水,大火烧开后倒入西米,继续烧开后转小火,煮10分钟后关火,把西米留在锅中,盖上盖子焖10分钟。10分钟后把西米捞出过一...

  • 桃胶莲子羹食谱做法大全,超简单的桃胶莲子羹做法步骤

    桃胶莲子羹

    用料桃胶35克莲子25克冰糖20克桃胶莲子羹的做法莲子,水125克,17分钟,捞出莲子。水190克加入桃胶冰糖15分钟。...

  • 燕麦莲子羹食谱做法大全,超简单的燕麦莲子羹做法步骤

    燕麦莲子羹

    用料莲子燕麦米燕麦莲子羹的做法莲子泡浸一晚,放入破壁机,加适量的水,选择“米糊”,做成莲子羹。燕麦米放入高压锅,加入煮浓稀饭的水量,压力煮熟。莲子羹倒入碗中,加入二~三勺燕麦米,喜欢甜食的可加入蜜豆或冰糖。...

  • 莲子八宝羹食谱做法大全,超简单的莲子八宝羹做法步骤

    莲子八宝羹

    在小暑节气小文上看到“莲子八宝羹”这个美美的名字就想捣鼓一下用料糯米一小把红豆小半把莲子小半把绿豆小半把花生小半把百合干小半把红枣7颗白木耳1/4朵水800克莲子八宝羹的做法所有食材洗净泡1-2小时电饭煲煮粥模...