简单四口晚餐怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的简单四口晚餐精选专题是专门提供简单四口晚餐的相关精彩内容的地方,这里的简单四口晚餐相关内容,小编都精心编辑,精选优质简单四口晚餐的相关知识,分享一些简单四口晚餐方面的经验知识。
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简单四口晚餐
用料银耳羹绿豆汤清炒丝瓜酱牛肉葱油饼简单四口晚餐的做法银耳泡四个小时,加红枣十颗,枸杞一小把,大火煮开小火熬一个小时绿豆汤清炒丝瓜油爆蒜末,下切好的丝瓜,加盐大火翻炒,少量生抽、鸡精,出锅。手抓葱油饼煎熟,切块儿昨天...
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减肥十四餐·晚餐·卒
和同事小姐妹粗来聚餐,哈哈哈哈用料木得木得减肥十四餐·晚餐·卒的做法吃吃吃晚上运动!💪...
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简单的单人晚餐
一个人也要吃晚餐哦,最好是简单做的那种,不想太累用料土豆1个胡萝卜1/2根玉米1/2根牛腩50克食盐少许简单的单人晚餐的做法洗好玉米,萝卜和土豆削皮,切块倒入小电饭锅里,定到煲汤就可以啦,再用电饭锅自带的那个小蒸盘,把米淘...
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晚餐简单点
俗话说,“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”;俗话说,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。正因如此,很多人忽视晚餐,要么减肥不吃,要么胡吃海喝……其实,晚餐也是很重要的!!!不能忽视!不能忽视!不能忽视!一碗粥,一碗面,一碟青菜,一个菜饼…...
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简单快速早餐晚餐 牛肉披萨
身为两个娃的妈妈,每天早上最重要的任务是做一顿快速又营养的早餐,本人是懒人,能省略一步是一步,这个披萨有牛肉,蛋白质较多,保证孩子营养。追求美味的亲们可以略过这个菜谱。早晨6.30起床,大概6.40做完披萨,7点钟披萨烤完。...
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圣诞🎄晚餐,快手简单的牛排简餐
祝大家圣诞快乐,今晚呢,就用牛排来简单过个节吧用料主角:牛排配餐:秋葵,玉米佐料:大蒜,黑胡椒酱,黑胡椒粉圣诞🎄晚餐,快手简单的牛排简餐的做法永旺买的新鲜牛排,今天活动68两盒,有五块哦秋葵一盒一根玉米简单清洗下牛排,蘸干水分...
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单身晚餐
在这个双十一我们一起享受单身晚餐用料西兰花1朵西红柿1个鸡蛋3个午餐肉1罐玉米1个单身晚餐的做法将玉米拨好,将西红柿洗干净,放在饭面一起煮饭煮好,将西红柿切开,与饭拌均匀将午餐肉切片,再将肉煎至金黄将准备好的鸡蛋浆...
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晚餐餐单
日常晚餐类型1.饭中午多煮一些,晚上可以吃:饭+菜;炒饭;剩菜拌饭;蔬菜粥等2.粥:白粥或八宝粥或小米粥或糙米粥或咸粥等3.米制品:粉干、锅边、白粿、米饺、肠粉、米皮、米冻等。4.沙拉:蔬菜沙拉或水果沙拉,夏天可以。5.面制品:线...
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单人晚餐
低脂瘦身营养用料红薯个鸡蛋个绿叶菜把番茄个花椒粒辣椒勺耗油勺味精克菜籽油勺单人晚餐的做法1.水煮蛋、红薯,摆盘2.炒番茄、蔬菜,出锅。小贴士番茄炒沙、出酸味,再加入绿叶蔬菜翻炒。...
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简单晚餐
一个人的晚餐,营养和满足胃口都需要用料鸡蛋2个干虾250克西兰花半朵山药适量红薯适量小米适量糯米适量耗油适量盐适量大蒜六瓣淀粉小半勺简单晚餐的做法先把干虾用水泡10分钟,然后清洗干净捞出控干,打两个鸡蛋加盐加点水...
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spaghetti 快速简单晚餐
将之前做的披萨剩余材料都用上的意面用料意面适量芝士碎蒜末蘑菇番茄酱不是吃薯条的那种是罐装的葱黑胡椒盐小尖椒半只少许番茄一只猪肉小虾米spaghetti快速简单晚餐的做法芝士碎最后等面盛入盘中撒上即可...
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减肥十一餐·四日晚餐
用料黄豆芽1把藕3节盐,鸡精,醋少许葱花少许减肥十一餐·四日晚餐的做法黄豆芽:少量油,葱花少许,黄豆芽,盐,鸡精。藕:少量油,葱花少许,藕,盐,醋。菠萝少许小贴士今日晚餐是我朋友做的,不然按照我的性子,可能不放油,不过挺好吃的~不建议...
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冬春第四天晚餐(采购清单)
无菜谱,仅供自己记录使用。用料红薯180克(较大1个)油菜250克干木耳5克方火腿60克香油8克(1汤匙)无糖酸奶100克冬春第四天晚餐(采购清单)的做法拌...
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一家4口晚餐
好久都没有吃牛排了,今儿咱们就自己安排起来吧,牛排、意面、南瓜汤,外面有的,今儿咱们都有!用料老南瓜1块黄油适量牛排2块芦笋适量西红柿1个番茄酱1勺意面适量牛奶250克水200克盐适量花椒适量一家4口晚餐的做法首先来做香...
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可口晚餐
健康饮食用料盐1克糖1克可口晚餐的做法刀功差点,但味道不错,嘻嘻!虽然只是面条,但营养还是很丰富的!...
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简单食材➕简单做法=健康晚餐
过惯了快节奏的生活,享遍了大餐美味,偶尔慢下来,吃一餐素食,竟会有不一样的惊喜。原来,我们每个人都可以返璞归真。❤️用料紫薯6只南瓜1/4只土豆1只水果玉米2根简单食材➕简单做法=健康晚餐的做法太简单啦,洗净食材隔水蒸就可...
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简简单单的晚餐
用料香菜冬瓜姜丝简简单单的晚餐的做法没有图片煮呀...
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四季晚餐
爱就是和你们在一起,吃很多很多顿饭。用料鸡鸭鱼羊瓜果蔬菜四季晚餐的做法想到什么吃什么,想吃什么吃什么。...
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简简单单的晚餐2021.03.07
中午吃的糖油过剩,热量爆棚,晚上就简单做,扫空冰箱用料豆腐1块白玉菇200克虾仁50克简简单单的晚餐2021.03.07的做法只新做了一个白玉金钩一品鲜,清淡但有营养剩下的都是冰箱里剩下的,有早上的,有昨天的,还有周五的小贴士晚餐...
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口味晚餐
用料煲鸽子汤,煲鲫鱼汤青炒黄瓜青炒丝瓜青椒炒苦瓜焖鸡肉、焖猪肚口味晚餐的做法煲鸽子汤,鲫鱼汤瓜类开会喽...
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简单的晚餐
下班回来赶不及买菜,就用现成的,做几个简单的小炒,没什么技术含量,但仍有亮点哦。简简单单就一餐,营养,不浪费。用料食材:鸡蛋4只水瓜1根毛瓜1根+1咸鸭蛋腊肠4条马铃薯1个简单的晚餐的做法炒鸡蛋腊肠去衣,放饭里蒸跟清炒水瓜...
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超简单晚餐~疙瘩汤
疙瘩汤,不用擀,扒拉扒拉就两碗。这是是一道北方家常汤品。好多朋友不知道家常廉价的疙瘩汤,到底有啥营养价值?面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族还比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会被破坏。比如煮面条...
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减脂餐。(20200528第四天晚餐。)
用料里脊肉适量包菜0.25个黑胡椒海盐粉3勺减脂餐。(20200528第四天晚餐。)的做法肉切片,黑胡椒海盐粉腌制。加油炒熟。放入包菜一起炒,熟了即可。小贴士天天不知道吃啥菜,看到冰箱里有啥就吃啥。...
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记录四口之家的晚餐
结婚十几年,先后有老妈和婆婆帮忙家务,今年学着独立,负责一家人的早餐和晚餐。借下厨房这个平台,记录日常,期待有更好的厨艺!用料金针菇、玉米、莴苣、晒鸡腿记录四口之家的晚餐的做法准备食材下锅炒或蒸准备食材下锅炒记录...
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简单的中餐+晚餐
大部分时间都只有我和儿子俩人吃饭,所以菜都比较简单用料各种菜😝简单的中餐+晚餐的做法上汤娃娃菜、清炒莲藕、爆炒鱿鱼奶油南瓜汤、辣椒炒顺风、清炒平菇烧豆泡、冬瓜肉丸汤鱼香肉丝、芹菜汤芹菜汤是真的容易做,而且喝...