黑胡椒煎牛排
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法国有句名言:“嗅觉就是饥饿的起点”有没有走在路上,突然被香味吸引,可能刚吃过饭,肚子却饿了,嘴巴也开始反馈馋了的信息,作为每天都琢磨食谱的小编,对滋滋滋冒油的声音同时泛起肉肉的香味是最抵抗不了的,对了,那就是牛排!
用料
牛排 | 1块 |
洋葱 | 1个 |
蝴蝶面 | 30克 |
黑胡椒酱 | 1汤匙 |
酱油 | 1汤匙 |
食用油 | 1汤匙 |
黑胡椒煎牛排的做法
食材准备
将洋葱洗净切丝待用。
锅里倒入食用油,油热后放入鸡蛋,撒上少量盐继续翻煎至全熟。
锅内放入切好的洋葱炒软,释放出洋葱的甜味。
放入酱油调味继续翻炒。
锅内放入油,油热后放入牛排翻煎。
牛排在煎的时候,要用扁铲轻压,逐渐析出血水,随着每次轻压,血水没有了,就可以判断单边也煎好了。
然后翻面,也是同样的操作,牛排煎至棕色即全熟即可。
最后淋上黑胡椒酱汁就大功告成了。
小贴士
1、洋葱要逆纹横向切,这样更能释放洋葱的味道。
2、煎牛排的温度要高,这样蛋白质熟化后才会凝固,能锁住水分,肉质更鲜美。
3、煎牛排的时候,使用扁铲轻压,可以逐渐析出血水,随着每次轻压,血水没有了,就可以判断单边也煎好了,此时翻面,也是同样的操作。注意,不需要再翻回来再煎了,容易过老。细心和耐心一点,就会掌握这个技巧。
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