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莲藕木耳番茄转怎么做更好吃

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  • 莲藕木耳番茄(转)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕木耳番茄(转)

    转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。锅具:煎炒锅。用料莲藕150克西红柿1个干黑木耳8克姜末5克香醋2茶匙酱油2茶匙盐1/2茶匙油适量莲藕木耳番茄(转)的做法莲藕去皮、洗净切片;西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发,并用盐搓洗,冲...

  • 木耳莲藕杂蔬的做法和图解,木耳莲藕杂蔬怎么做更好吃

    木耳莲藕杂蔬

    非常清爽,吃下去给身体刮刮油~用料木耳10g胡萝卜50g莲藕50g黄瓜50g菜花100g姜粒10g酱油20g油10g木耳莲藕杂蔬的做法准备食材,把胡萝卜和黄瓜切片后雕成花片状,把莲藕简单切片即可。在不粘锅中热油后,倒入姜粒炒出香味,再倒...

  • 清脆可口的莲藕炒木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清脆可口的莲藕炒木耳

    用料木耳1把莲藕1节葱1根姜1片肉1块淀粉适量料酒1勺盐适量酱油少量鸡精少量醋适量糖1勺食用油适量清脆可口的莲藕炒木耳的做法莲藕去皮洗净,切成薄片,放凉水中浸泡避免变色。木耳提前泡发。肉切片,放葱、姜、淀粉、料酒...

  • 莲藕炒木耳食谱做法大全,超简单的莲藕炒木耳做法步骤

    莲藕炒木耳

    用料莲藕1节木耳适量小辣椒2个葱根料酒适量酱油适量蚝油适量糖适量生粉适量盐适量莲藕炒木耳的做法辣椒可以根据自己能吃辣的程度,适当调整。葱切成大段大段的。莲藕切片。木耳泡发往热油里面加辣椒爆炒一下再把莲藕倒...

  • 百合莲藕黑白木耳拌杂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合莲藕黑白木耳拌杂

    用料黑白木耳花生藕百合黄瓜胡萝卜盐白糖鸡精胡椒粉蔴油百合莲藕黑白木耳拌杂的做法食材:黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡发洗净待用藕刨皮切块,百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)胡萝卜切片、黄...

  • 莲藕木耳豆皮开胃菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕木耳豆皮开胃菜

    用料莲藕200克秋木耳10朵豆皮半张海带嫩芽100克生抽4勺醋2勺耗油半勺花椒15粒大料1颗葱姜适量紫洋葱适量白糖1克辣椒粉适量莲藕木耳豆皮开胃菜的做法木耳提前泡发洗净。海带嫩芽洗净切段。莲藕削皮切片,大约5毫米厚。...

  • 木耳炒莲藕食谱做法大全,超简单的木耳炒莲藕做法步骤

    木耳炒莲藕

    黑木耳是排毒补血的,和胡萝卜搭配营养均衡好吃又好看用料木耳若干莲藕2节胡萝卜1根蒜适量䓤适量木耳炒莲藕的做法木耳泡2小时撕小朵洗净,莲藕洗净切片用清水泡上胡萝卜切片,蒜切片葱切断热锅下油,油热下蒜片、葱、胡萝卜...

  • 木耳莲藕肉包的做法和图解,木耳莲藕肉包怎么做更好吃

    木耳莲藕肉包

    喜欢面食,疫情两个月,破纪录用了50斤面粉用料比例面粉:500克白糖:20克酵母:3克泡打粉:5克花生油:20克温水:250克(馅料)藕:2节木耳:少许猪肉:前腿一斤十三香:6克白糖5克姜1片葱10根料酒2勺面粉克木耳莲藕肉包的做法把面粉、泡打粉、...

  • 番茄莲藕食谱做法大全,超简单的番茄莲藕做法步骤

    番茄莲藕

    用料:莲藕1根番茄沙司2勺葱姜蒜、糖、香醋、蚝油、味极鲜、鸡精、麻油适量番茄莲藕的做法莲藕削皮,切片、用清水浸泡10分钟水开后倒入冲洗过的莲藕,抄2分钟锅烧热加油,下入花椒、大料爆香捞出,下入姜蒜爆,然后加入抄好的莲...

  • 番茄木耳菜食谱做法大全,超简单的番茄木耳菜做法步骤

    番茄木耳菜

    木耳菜清热解毒口感清爽很适合夏天吃~吃起来黏黏糯糯的番茄增加了酸酸的味道更加下饭啦用料木耳菜3把西红柿1个盐适量味极鲜一小勺香醋几滴葱花适量蒜2瓣番茄木耳菜的做法木耳菜茎叶分开洗净大蒜用刀背拍扁和葱一起切...

  • 凉拌莲藕木耳金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莲藕木耳金针菇

    用料木耳30g金针菇1把香醋3勺香油1勺大蒜8瓣盐10克香菜3根生抽2勺小米椒4个凉拌莲藕木耳金针菇的做法剁配料准备这四样,鱼露主要提鲜,没有也没关系,木耳提前泡发,水煮熟,莲藕连皮一整个下锅煮熟,然后拿起来摊凉削皮切片,白菜...

  • 酸辣双脆(莲藕 木耳)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣双脆(莲藕 木耳)

    偶尔想到的这样的搭配,酸酸辣辣的,两种食材的口感都非常好!还可以当小零食~家里没有新鲜的泰椒只有晒干的,味道也不错。用料木耳n朵莲藕一只泰椒若干盐陈醋蚝油若干海鲜酱油若干酸辣双脆(莲藕木耳)的做法将莲藕削皮切片再切...

  • 莲藕木耳炒肉的做法和图解,莲藕木耳炒肉怎么做更好吃

    莲藕木耳炒肉

    用料藕1节木耳适量姜片猪肉克盐少许鸡精少许干辣椒段少许生粉一点莲藕木耳炒肉的做法藕切片,木耳泡发撕成小朵,肉切片(这次我买的肉比较肥,最好用瘦肉)瘦肉用生粉腌制一会儿,口感不柴,热锅冷油,下肉片滑散放姜片(我家孩子不吃...

  • 解暑利器:莲藕拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解暑利器:莲藕拌木耳

    藕含有大量膳食纤维及丰富的钙、磷、铁等多种维生素;可以说简单吃个藕,五脏六腑都能补到了~用料藕一小节木耳一小把(记得提前泡发哟)配料小葱适量蒜适量小米椒适量香菜适量生抽适量香醋适量盐适量糖适量解暑利器:莲藕拌木...

  • 立夏-莲藕木耳老鸭汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    立夏-莲藕木耳老鸭汤

    莲藕木耳老鸭汤,清热健脾,生津养阴,正适合立夏之后服用方子来源罗大伦公众号用料莲藕1段木耳若干老鸭1只盐适量姜2片立夏-莲藕木耳老鸭汤的做法莲藕洗净刮皮去节切块木耳泡发洗净老鸭去内脏尾部切块凉水放老鸭烧开焯去血...

  • 凉拌木耳莲藕的做法和图解,凉拌木耳莲藕怎么做更好吃

    凉拌木耳莲藕

    这是我常做的一道冷菜,简单不耗时,营养又爽口,因为过程及其简单,就不上图了,大家根据文字试一下吧。PS.这道菜不可或缺的调味料就是麻油,千万不要错过!用料莲藕一根木耳一小把蒜两三瓣生抽适量醋适量香油适量盐适量麻油几滴...

  • 木耳莲藕露食谱做法大全,超简单的木耳莲藕露做法步骤

    木耳莲藕露

    用料木耳7朵藕60克燕麦30克紫米30克冰糖3-4粒枸杞6-7粒木耳莲藕露的做法木耳泡发洗净,莲藕切小块把食材洗净放进破壁机热杯内,水加到1000毫升选择粗粮米糊功能键,开始一杯营养丰富的木耳莲藕露好了,开始享用吧...

  • 胡萝卜,木耳,青椒炒莲藕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜,木耳,青椒炒莲藕

    用料胡萝卜大的就半根,小的就一根木耳一或两大朵葱一根盐看着放克莲藕半截生抽少量青椒一小个胡萝卜,木耳,青椒炒莲藕的做法胡萝卜和莲藕对半分开,切片,青椒和木耳随便切,跟胡萝卜差不多大小就行了。油锅烧热,放入葱花炸香,加...

  • 清炒莲藕胡萝卜木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒莲藕胡萝卜木耳

    用料莲藕1节胡萝卜1根木耳1把盐1小匙生抽1/2匙味精1小匙淀粉1匙花生油适量清炒莲藕胡萝卜木耳的做法莲藕去皮洗净切片泡在稀醋水里,防变黑,胡萝卜去皮洗净切片,木耳洗净撕成小朵,生抽、味精调成汁,淀粉加冷水调芡汁。锅中...

  • 凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)

    用料藕2节木耳23朵陈醋15毫升辣椒3条蒜子1个蒜4条凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)的做法第1步:用木耳、辣椒等材料,再加醋搅拌。第2步:放莲藕等材料再加醋搅拌。第3步:最后就可以成品开动了。小贴士请注意一下,然后先放食物,再...

  • 番茄炒莲藕食谱做法大全,超简单的番茄炒莲藕做法步骤

    番茄炒莲藕

    用料莲藕(非粉藕)300克番茄一个120-150克青椒半条调味汁:白醋12克白砂糖10克生抽4克清水15克番茄炒莲藕的做法脆莲藕洗净去皮,切1.5公分左右小立方块,倒入加了少许白醋的清水中浸泡,炒前十五分钟沥出。番茄洗净去皮切2.5公...

  • 如何做番茄木耳面好吃 番茄木耳面烹饪方法大全

    番茄木耳面

    在健康饮食中,食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类:“红橙绿白黑”,这五色食物都是我们生活中常见的,其中黑色食物的代表:黑木耳有着增强免疫力,补气血,润肺益胃的功效。但3岁以下...

  • 番茄炒木耳食谱做法大全,超简单的番茄炒木耳做法步骤

    番茄炒木耳

    木耳的作用人尽皆知,是肠道的清道夫,西红柿更是被西方称之为狼桃,酸甜可口,绝对是人尽可食用的健康水果,这道家常菜,搭配两种食材,酸酸甜甜外加木耳的嚼头。用料油20克蒜片若干木耳若干(提前泡发)番茄1个生抽10克番茄炒木耳...

  • 鸡爪排骨莲藕木耳汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡爪排骨莲藕木耳汤

    制作时间:2个小时。熬汤虽然不见得越久越好,但是越久越酥是必须的。用料鸡爪8个猪肋排半斤莲藕黑木耳竹笙鸡爪排骨莲藕木耳汤的做法鸡爪和排骨分别焯水,洗掉血沫以后加入冷水开始煮煮沸后改小火炖大约半小时加入莲藕和黑...

  • 轻断食—酸辣莲藕拌木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻断食—酸辣莲藕拌木耳

    每周划定两天为轻断食日进行排毒,没有严格的餐单只有随心的搭配,计算好卡路里一天下来就算开怀的吃也可轻松减脂。用料木耳50g莲藕半节姜蓉少量蒜蓉适量辣椒少量(可不加)花椒少量(尽量加,提味)香菜少量葱少量酱油适量陈醋适...