芹菜蒜炒荷兰豆怎么做更好吃
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芹菜蒜炒荷兰豆
今天这个菜是一个朋友教我炒的,口味丰富了点用料半肥瘦半斤芹菜蒜几根荷兰豆半斤盐适量芹菜蒜炒荷兰豆的做法先锅里烧开水抄下荷兰豆,那样出来的荷兰豆颜色翠绿切好半肥瘦猪肉芹菜蒜也切好锅里放猪肉扁出油猪肉出油,把荷...
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荷兰豆芹菜炒双腊
这个菜也是看“阿爷厨房”学的,这个菜看似简单,但对放食物的先后次序很重要。用料荷兰豆芹菜广式腊肉广式腊肠姜蒜少许荷兰豆芹菜炒双腊的做法将腊肉蒸熟后切片腊肠切片切段撕筋大火热锅,少许油,先将腊肉下锅炒,看到腊肉肥...
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金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼
一道快手家常菜,鱿鱼鲜嫩,荷兰豆清甜,小芹菜特有的香气带来春日的感觉。新手也能零失败,只五个简单步骤轻松搞定一道小料理。《家常不随便》系列第二弹,荷兰豆芹菜炒小鱿鱼。用料荷兰豆半斤小芹菜5根干鱿鱼6只指天椒2只蒜...
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下饭菜大蒜炒荷兰豆
用料荷兰豆半斤大蒜2根油少许盐少许下饭菜大蒜炒荷兰豆的做法洗干净,备好,油热,直接全倒进去。炒到有点变色,下盐,再翻炒下就可以起锅好吃下饭...
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蒜炒荷兰豆
还有比这个更简单的菜吗😎没有!用料荷兰豆克蒜瓣盐克蒜炒荷兰豆的做法荷兰豆去掉边须,洗净。热锅凉油加入蒜末爆香,然后倒入荷兰豆煸炒几分钟,加盐和很少量生抽,菜成👏🏻👏🏻👏🏻...
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蒜末荷兰豆
用料荷兰豆克盐克蒜蒜末荷兰豆的做法1,油入锅烧热转小火放入蒜末。2,放入豆子大火爆炒。3,转中火放入盐继续翻炒后,大火颠锅看快熟了关火盛出。...
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蒜香胡萝卜炒荷兰豆
荷兰豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。在荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。胡萝卜经常食用可...
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蒜蓉(清炒荷兰豆 ) 家常快手菜
在批发市场意外碰到荷兰豆超级新鲜赶紧买点回来做一下超级简单配料只需要荷兰豆和蒜分享给大家,一起试一下吧😊用料荷兰豆200克盐3克花生油2勺蒜5瓣蒜蓉(清炒荷兰豆)家常快手菜的做法先把新鲜的荷兰豆清洗干净~然后去头...
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荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’
如果我说,本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了,你会不会笑话我!?!荷兰豆对减脂很友好,所以,炒个香肠,低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个(我特意数了图片)蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠‘清炒...
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腊香马蹄芹菜炒荷兰豆
用料腊肉1条荷兰豆3~4两芹菜2合马蹄6颗花生油适量盐1茶匙鸡粉1.5茶匙料酒适量蒜1粒腊香马蹄芹菜炒荷兰豆的做法马蹄去皮切粒备用油锅中放进蒜和腊肉爆炒一下,可以洒些料酒加入荷兰豆爆炒,加入适量水煮一下待荷兰豆差不...
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【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆
用料荷兰豆若干盐少许香油少许蒜2瓣酱油0.5勺【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆的做法荷兰豆去蒂去筋,洗净备用大火烧一锅热水,同时切蒜末,切完水也就烧滚了*荷兰豆不熟会食物中毒,这里焯水时间偏长,一会儿炒制时间就可以...
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蒜蓉荷兰豆
用料荷兰豆300克大蒜四瓣盐适量蒜蓉荷兰豆的做法去蒂,洗干净将大蒜切成蒜蓉水里加少许盐和油,倒入荷兰豆,煮到荷兰豆变色捞起热油爆蒜蓉,放入荷兰豆,快速翻炒,放盐,味精,煮熟装盘...
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荷兰豆炒西芹
随手炒的快手菜,没想到非常好吃用料荷兰豆80克西芹1根香菜(可省略)1根鱼露(可替换成盐)1小勺柠檬汁(可替换成醋)1/2小勺糖(可替换成代糖)1小撮生姜(生姜粉)少许橄榄油(或任意食用油)2勺荷兰豆炒西芹的做法所有蔬菜洗净,切成小段,方便...
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芹菜荷兰豆炒腊肠(快手菜)
清清脆脆的,适合炒菜新手;广味香肠我用的熟的,如果是生的香肠,请先炒香肠,快熟的时候放菜;肠略带咸甜,可以减少放盐量。用料芹菜1根荷兰豆适量广味香肠(细)3根盐少许芹菜荷兰豆炒腊肠(快手菜)的做法芹菜洗净切段荷兰豆摘掉两头,洗...
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清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)
绿油油的,特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火,锅内放油,稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒,加入盐,...
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蒜泥荷兰豆
用料荷兰豆一碗鸡精一勺盐一勺鸡精一勺生抽一大勺花椒10粒干小米辣4个蒜瓣3瓣姜1小块蒜泥荷兰豆的做法备用焯水:水烧开,倒入荷兰豆至变色捞出,倒入冷水中备用。制作:热锅冷油,油温三成热下花椒,干辣椒段小火爆香。荷兰豆...
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低卡蒜香清炒荷兰豆
如果不是发的物资有这个,我大概这辈子都想不起来买荷兰豆吧哈哈哈简单做了一下,还蛮好吃的,而且营养很好,热量又低,以后解封了,我也可以时常做做用料荷兰豆一盒大蒜3瓣食用油少许盐少许生抽2勺低卡蒜香清炒荷兰豆的做法荷兰...
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蒜炝荷兰豆
看见冰箱剩下的半盒荷兰豆和办完蒜蓉,琢磨着来一道菜吧!用料荷兰豆200克蒜1-2只牛排黑椒酱2勺生抽2勺醋半勺冰糖0-1小块蒜炝荷兰豆的做法准备好食材,荷兰豆过清水锅焯水去生锅里下油和蒜蓉大火,待蒜香味出来后,小火加入调...
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蒜末荷兰豆
清淡可口用料荷兰豆适量蒜3瓣盐适量蒜末荷兰豆的做法荷兰豆掐好把荷兰豆两边的线都掐下来锅内油热放入荷兰豆爆炒荷兰豆炒变色后放入盐,要出锅前加入蒜末,蒜香味飘出后出锅...
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蒜茸荷兰豆
荷兰豆吼吼吃啊!!!用料荷兰豆300克胡萝卜半根大蒜3瓣盐适量蒜茸荷兰豆的做法荷兰豆摘去两头,胡萝卜切薄片,分别过水焯。锅里放油,五六成热大概,放入蒜末,然后加入荷兰豆和胡萝卜🥕。翻炒一两分钟,加适量盐,就可以出锅了。...
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蒜香荷兰豆
用料荷兰豆300克蒜5-8瓣盐适量鸡精适量蒜香荷兰豆的做法荷兰豆洗净,择去两头的丝蒜头拍烂后剁碎1.锅中倒入底油2.大火加热后,倒入蒜末爆香倒入荷兰豆翻炒至颜色变深,加入适量盐、鸡精继续翻炒2分钟,盛出装盘即可炒荷兰豆...
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炒荷兰豆(炒蔬菜、炒西兰花)
小美炒蔬菜都可以参考这个方子,只是时间作相应调整,比如叶子菜时间相对减少,冬瓜、四季豆时间相应增加。水尽量沥干,但也不能太干,太干就容易炒不熟。小美炒蔬菜就是这么绿油油滴哦……厨神如画队的小美客人,有问题请微信客...
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西芹腰果荷兰豆炒虾仁
用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟,加1勺盐,保证颜色鲜艳。过凉水后备用。焯荷兰豆的水不要倒掉,继续...
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荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱
用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀,水中加油增加亮度,加盐保持原色;大火煮沸,搅拌可加速煮沸,下荷兰豆,猛火焯10秒后捞出过冷水;时间不宜长,长了荷兰豆就不脆了腊肠切...
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百合香芹荷兰豆炒虾仁
20块钱的百合,超贵超贵的〒_〒用料虾仁克荷兰豆克西芹或香芹百合葱盐克鸡精黑胡椒百合香芹荷兰豆炒虾仁的做法虾仁用料酒胡椒粉腌制西芹刮筋,荷兰豆摘头两个一起焯水热油下葱花,西芹和荷兰豆一起炒,加虾仁和百合,加盐和鸡...