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凉拌杂蔬怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的凉拌杂蔬精选专题是专门提供凉拌杂蔬的相关精彩内容的地方,这里的凉拌杂蔬相关内容,小编都精心编辑,精选优质凉拌杂蔬的相关知识,分享一些凉拌杂蔬方面的经验知识。

  • 凉拌杂蔬食谱做法大全,超简单的凉拌杂蔬做法步骤

    凉拌杂蔬

    拌一切可以拌、自己喜欢的菜蔬。温度也自由掌握,夏季凉拌,冬季可热拌热食。列表中列了9样适合凉拌的菜蔬,不需全放,选择其中的几样、或者添加其他适合凉拌的蔬菜都可以啊。用料胡萝卜菠菜粉丝金针菇腐竹豆腐皮(百叶)木耳...

  • 杂蔬拌饭食谱做法大全,超简单的杂蔬拌饭做法步骤

    杂蔬拌饭

    用料米饭、鸡蛋胡萝卜、菠菜肉丸子或火腿芝麻杂蔬拌饭的做法胡萝卜擦丝,鸡蛋摊薄饼切丝,肉丸煮熟切片,菠菜烫熟切一下。我用了自己炸的肉丸,可以替换别的肉类。炝锅,炒一下胡萝卜。放入菠菜和肉丸片。翻炒一两下,放食盐。加...

  • 低脂凉拌西芹 (杂蔬)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂凉拌西芹 (杂蔬)

    最近在刷脂吃的比较注意这道凉拌菜太能满足刷脂期的嘴馋了用料西芹5根黑木耳5、6朵西兰花半朵蒜3瓣干辣椒1个生抽1勺蚝油半勺醋1勺凉开水克低脂凉拌西芹(杂蔬)的做法西芹洗净切小段西兰花掰小瓣放盐水浸泡半小时洗净黑...

  • 杂蔬拌凉皮食谱做法大全,超简单的杂蔬拌凉皮做法步骤

    杂蔬拌凉皮

    用料凉皮两张洋葱丝一点紫包菜两张黄瓜一根三瓣蒜头花椒胡椒粉一点生抽糖凉开水一点麻辣油一勺香油一点杂蔬拌凉皮的做法麻辣油:炒锅入多油中火烧热油后关火再放入蒜碎、花椒、和胡椒粉微炸片刻沥油凉皮用冷开水过一下...

  • 杂拌蔬菜食谱做法大全,超简单的杂拌蔬菜做法步骤

    杂拌蔬菜

    用料洋葱一个茼蒿一小把菠菜一小把木耳小把杂拌蔬菜的做法把木耳提前水泡发,撕小块茼蒿菠菜洗净洋葱去皮洗净切丝哈哈我切的比较粗犷烧一锅开水,把青菜焯水,捞出来浸凉水然后切段黑木耳焯水,浸凉水把所有菜放在一起,适量盐...

  • 杂蔬凉拌菜食谱做法大全,超简单的杂蔬凉拌菜做法步骤

    杂蔬凉拌菜

    用料蒜适量蚝油适量生抽适量盐适量小米辣两个白糖适量味精一点醋勺黄瓜2根胡萝卜1根菠菜适量金针菇适量粉条适量洋白菜一点杂蔬凉拌菜的做法菠菜,洋白菜,胡萝卜,粉条,金针菇,胡萝卜切丝,用少量油炒一下,也可以用水焯,但是我喜...

  • 拌杂蔬食谱做法大全,超简单的拌杂蔬做法步骤

    拌杂蔬

    用料胡萝卜根香醋勺黄瓜根香菜根香油勺粉丝芝麻拌杂蔬的做法如图准备材料辣椒酱大蒜沫生抽香油盐搅拌成品图可以开吃啦...

  • 杂蔬拌面食谱做法大全,超简单的杂蔬拌面做法步骤

    杂蔬拌面

    杂蔬,顾名思义,什么都可以放,有什么放什么。会炒菜就可以,简单方便。老人小孩皆宜。不吃辣可以少放辣椒。油可以换成你能买到的任意一种。口重的煮面的时候可以加盐,或者先用酱油拌一拌面。用料胡萝卜1根红薯茎1把葱1根蒜...

  • 炝拌杂蔬食谱做法大全,超简单的炝拌杂蔬做法步骤

    炝拌杂蔬

    用料圆白菜芹菜黄瓜土豆豆腐干花椒盐蒜末炝拌杂蔬的做法先将土豆去皮切细丝(最好不要偷懒用擦板擦哦,那样做出来的土豆丝没有脆劲儿)切好的丝泡水,一是防止氧化变色,二是去除一部分的淀粉,做出来口感更好锅烧热水,水开,下入土...

  • (宿舍减脂)杂蔬鸡胸拌凉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (宿舍减脂)杂蔬鸡胸拌凉面

    敲好吃,因为用的材料种类很多,但量又很少,所以吃起来既满足又不会有罪恶感。宿舍党,一个锅搞定,很快手啦用料荞麦面40克鸡胸肉100克胡萝卜50克紫甘蓝30克卷心菜30克青菜半颗小辣椒2个葱1根大蒜1瓣生抽2勺醋2勺麻油1勺泰式...

  • 凉拌杂蔬粉丝的做法和图解,凉拌杂蔬粉丝怎么做更好吃

    凉拌杂蔬粉丝

    用料黄瓜2根金针菇1把豆腐干4块香菜1把粉丝1把葱2根蒜5瓣食用油少许酱油2勺蚝油2勺花椒油1勺盐1勺凉拌杂蔬粉丝的做法小碗里放葱花和食用油,微波炉高火2分钟后拿出,再放入蒜末、酱油、蚝油,花椒油(或花椒)盐,喜欢辣的就可放...

  • 杂拌时蔬食谱做法大全,超简单的杂拌时蔬做法步骤

    杂拌时蔬

    用料黄彩椒黄瓜菠菜红彩椒油豆皮黑木耳香菜芝麻橄榄油1大勺苹果醋2大勺糖2大勺生抽2大勺盐适量杂拌时蔬的做法将菠菜汆烫后切段,黑木耳提前泡发,然后入开水锅汆烫至熟透将黄瓜、红彩椒、黄彩椒、油豆皮、香菜,改到切成大...

  • 时蔬杂拌食谱做法大全,超简单的时蔬杂拌做法步骤

    时蔬杂拌

    用料芹菜黄豆芽木耳花生米盐糖醋麻油生抽时蔬杂拌的做法花生米炒熟木耳水发好木耳在水中煮开,捞出过凉水黄豆芽煮开煮熟,捞出过凉,芹菜过水,冲凉取一大碗把蔬菜全部加入,加盐,糖,少许醋,半勺生抽,麻油拌匀临上桌前加入花生米拌...

  • 川菜系列-凉拌海参杂蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    川菜系列-凉拌海参杂蔬

    夏日冷菜。摆盘颜值在线,蔬菜多,棒棒哒!用料海参2只杏鲍菇丝2个莴笋丝适量胡萝卜丝适量心里美萝卜丝半个水豆腐1块皮蛋2个川菜系列-凉拌海参杂蔬的做法海参发好,煮熟。莴笋丝加盐。捏去水。杏鲍菇切丝焯水。胡萝卜丝,美心...

  • 轻~拌杂蔬食谱做法大全,超简单的轻~拌杂蔬做法步骤

    轻~拌杂蔬

    营养搭配低卡无负担用料胡萝卜适量香油适量洋葱适量西兰花适量木耳适量花生米适量苦菊适量六月鲜轻盐昆布酱油适量轻~拌杂蔬的做法蔬菜洗净木耳泡发西兰花胡萝卜木耳焯水花生米加油搅拌,微波三分钟所有食材混合到一起,加...

  • 夏天开胃菜!凉拌鸡丝杂蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天开胃菜!凉拌鸡丝杂蔬

    天气开始热了,这道菜我当主食吃的……没有碳水哦,口感有酸有辣有甜可口!!要美味还要营养,关键还要好吃不胖,哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉1小块可生食鸡蛋1个木耳2大朵胡萝卜半根厚百叶1/3张西生菜1/3个酱料:香菜2根蒜3瓣小米辣2根...

  • 凉拌杂蔬(过年家家必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌杂蔬(过年家家必备)

    我们这过年餐桌上家家必备,每家做法各有不同,但是大致都差不多,我们家平时不爱吃蔬菜,香菜,菠菜更是一筷子都不夹,但是这样子的拌蔬菜,全家都喜欢吃,尤其现在过年基本都是大鱼大肉的,这样的蔬菜还是很解腻的~可以试着弄弄看用...

  • 减脂凉拌杂蔬的做法和图解,减脂凉拌杂蔬怎么做更好吃

    减脂凉拌杂蔬

    用料金针菇鸡胸肉西兰花黄瓜胡萝卜玉米粒减脂凉拌杂蔬的做法鸡胸肉加生抽、料酒、淀粉腌制20分钟后两面煎熟撕成条状金针菇、胡萝卜、西兰花放水里焯熟黄瓜切丝调酱汁生抽两勺醋少许糖少许芝麻油一小勺两瓣大蒜拍碎辣...

  • 杂蔬炒凉粉食谱做法大全,超简单的杂蔬炒凉粉做法步骤

    杂蔬炒凉粉

    用料凉粉1块玉米粒少许胡萝卜半根蒜苔5根肉丁少许辣油少许生抽少许盐少许杂蔬炒凉粉的做法凉粉切小丁,蔬菜洗净,全部切丁。热锅冷油,下肉丁炒至变色,加入蔬菜丁煸炒。炒到蔬菜香味出来,再加入凉粉,别急着翻炒,等凉粉稍微有点...

  • 减脂刮油 凉拌杂蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂刮油 凉拌杂蔬

    最近沉迷于减脂增肌,习惯在周末做好一周的减脂菜。所以分享一些低脂少油的菜谱,也做一个记录~这个小菜食材简单,也可以换成其他。用料菠菜适量胡萝卜丝适量海鲜菇适量炒白芝麻香油一勺减脂刮油凉拌杂蔬的做法胡萝卜切丝...

  • 热杂蔬凉拌食谱做法大全,超简单的热杂蔬凉拌做法步骤

    热杂蔬凉拌

    凉拌杂蔬。冬天是食肉多的季节,也是不能忽视的季节,一不小心,小肚腩就凸出来啦~😂咱们偶尔要多食些素食,荤素搭配,才能保持好身材哦~😝平日里最喜欢研究多种蔬菜混搭的菜系,保证我们可以摄入更多的营养及维生素,让我们的肠道也...

  • 开胃还低卡的凉拌杂蔬——附万能凉拌汁比例的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃还低卡的凉拌杂蔬——附万能凉拌汁比例

    又想开胃解馋又怕胖,可以试试这款凉拌菜,凉拌汁用这个比例,我感觉味道很满意。用料西兰花1朵莲藕1节莴笋半根木耳10朵凉拌汁(主要是生抽:醋:香油,花椒油:辣椒油比例为2:1:1:1:1)勺生抽(推荐东古一品鲜)2勺醋1勺花椒油(我用的瓶装...

  • 凉拌杂蔬鸡丝的做法和图解,凉拌杂蔬鸡丝怎么做更好吃

    凉拌杂蔬鸡丝

    用料鸡胸肉块胡萝卜根黄瓜根盐克洋葱适量苹果醋适量黑胡椒适量凉拌杂蔬鸡丝的做法水煮鸡胸肉,煮熟后撕成鸡丝所以蔬菜切丝,和鸡胸肉混合,加入苹果醋,少量盐和黑胡椒,我还撒了一点parsleyflakes搅拌均匀即可~...

  • 杂蔬凉拌鸡丝的做法和图解,杂蔬凉拌鸡丝怎么做更好吃

    杂蔬凉拌鸡丝

    用料胡萝卜½根黄瓜½根紫甘蓝⅓颗🔸煮鸡胸肉鸡胸肉块厨邦料酒1茶匙小葱3根姜3片🔸酱汁蒜3瓣李锦记薄盐生抽1汤匙恒顺香醋1汤匙六婆油泼辣子1茶匙白砂糖1茶匙金龙鱼芝麻香油½茶匙杂蔬凉拌鸡丝的做法蒜切末胡萝卜洗净...

  • 凉拌杂蔬-清爽解腻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌杂蔬-清爽解腻

    5元拌个漂亮菜,鸡鸭鱼肉靠边站!用料胡萝卜半根黄瓜1根粉丝1捆金针菇适量腐竹适量黑木耳适量大蒜3瓣青红线椒各1个白菜半个香菜少许干辣椒8个醋1大勺生抽1勺盐适量糖少许凉拌杂蔬-清爽解腻的做法木耳、腐竹泡发、洗净、...