川菜系列-凉拌海参杂蔬
菜谱2.44W
夏日冷菜。摆盘颜值在线,蔬菜多,棒棒哒!
用料
海参 | 2只 |
杏鲍菇丝 | 2个 |
莴笋丝 | 适量 |
胡萝卜丝 | 适量 |
心里美萝卜丝 | 半个 |
水豆腐 | 1块 |
皮蛋 | 2个 |
川菜系列-凉拌海参杂蔬的做法
海参发好,煮熟。
莴笋丝加盐。捏去水。
杏鲍菇切丝焯水。
胡萝卜丝,美心萝卜,加少许盐,捏去水。
如图
水豆腐。
摆盘。
调味汁:白胡椒,蚝油,鸡粉,芝麻油,花椒油。
一勺油泼辣子。
一小碗调理好。
淋上。
如图,加点蒜蓉。
少许热油。
小贴士
凉拌五彩丝:
海参泡发好的一根切细丝(没有换木耳也可以),杏鲍菇一个(需要切丝后焯水煮熟),莴苣,红萝卜,心里美萝卜,这些都切成细丝,用盐抓匀几分钟后挤掉水分装盘。
用前面做好的油辣子,两大勺,加醋,鸡精,白胡椒粉,一勺耗油,花椒油,芝麻油,调匀淋在菜上。最后上面撒点蒜蓉。吃的时候拌匀。
装盘可以添加嫩豆腐和皮蛋围边。
要点:莴苣,两种萝卜,都是可以生吃别去加热焯水哦!
这个是非常开胃的冷菜,爽脆。喜欢麻辣的朋友试试吧!
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