健脾去湿米糊怎么做更好吃
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【健脾去湿】米糊
用料薏米赤小豆山药【健脾去湿】米糊的做法豆浆机泡豆、米...
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健脾去湿四豆猪骨汤
用料猪骨500克姜2片茨实适量薏米适量赤小豆适量白扁豆适量健脾去湿四豆猪骨汤的做法猪骨冷水下锅,水开撇掉血沫捞出,冲洗干净后用盐晻30分钟备用。其余材料洗干净备用。所有材料下锅,大火烧开后改小火煲2.5小时,关火前放...
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健脾利湿~淮山薏米糊
夏天天气热,湿气重,人总感到疲乏无力,混身关节不舒服,总想睡觉又睡不饱的感觉等症状,每天用怀山,薏米,红枣打一碗米糊吃,有健脾开胃,补肺消炎,消积化食,利水消肿,补血养颜,提高人体免疫力等多种功效,,用料铁棒淮山半根炒薏米20克左右...
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五指毛桃健脾去湿汤
用料茯苓1克五指毛桃健脾去湿汤的做法五指毛桃茯苓薏仁芡实蜜枣海底椰排骨(或者瘦肉)瘦肉焯水倒入锅中之后放入所有材料加水煮开后转小火煲2小时最后出锅放一丢盐奶香味。...
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去湿减肥糊
用料赤小豆80克薏米70克莲子40克红枣5颗枸杞10粒去湿减肥糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚用小火把原材料倒入锅里炒一会炒过之后的原材料倒入料理机里红枣去核剪片一起倒入料理机里过后再把枸杞水倒进去加入适量...
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【视频过程】炒米 去湿气健脾胃 大麦茶
用料大米1杯【视频过程】炒米去湿气健脾胃大麦茶的做法不粘锅里不要放油,大火锅中倒入1杯大米。大火烘炒2分钟,然后转成中小火炒。期间要不断翻炒,以免烧焦过头。(讲究的小伙伴可以把米洗了以后,自然风干后再炒。)视频里的...
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养生健脾又去湿的莲子猪肚薏米汤
猪肚即猪的胃,猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚味甘,性微温,具有补虚损、健脾胃的功效,尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作...
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健脾祛湿化痰!薏米仁米糊(小美版)
用料薏米50克梗米50克冰糖10克开水600克健脾祛湿化痰!薏米仁米糊(小美版)的做法薏米隔夜浸泡,所有材料放入主锅,15分钟/100度/速度小勺喜欢喝粥的倒出来就能喝了,要喝米糊的,再30秒/速度10我更加便好米糊...
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健胃健脾去湿素汤
哩个素汤很好喝,老少都可以喝,哩个系4—6人既份量。用料冬菇8只猴头菇2只薏米100克召实100克腰果100克莲子100克淮山100开无花果4只眉豆100克生姜三块健胃健脾去湿素汤的做法将冬菇洗干净,用热水泡开备用。将猴头菇洗干...
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奶香十足的健脾胃祛湿四神小米糊
家里俩神兽脾胃既不好又挑食,嘴还叼[失望R]所以只用四神汤+小米他俩肯定不喝。但是放了牛奶和冰糖后真的太好喝了[喝奶茶R],我老公都忍不住干了一杯。用料芡实10克莲子10克淮山10克茯苓10克小米15克黄冰糖12克牛奶250ml...
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去湿健脾养胃的炒米茶
大米的妙用,除了用于煮饭与煮粥以外,古人还使用炒米作为药物的一种,不仅有助于健脾祛湿,还有助于治疗消化不良和腹泻便秘,快速清理肠道和排毒,许多人也使用炒米来减肥。1.健脾排毒炒米变黄后,大米中的淀粉会被破坏,分解成活性...
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健脾去湿陈皮饮(去腹胀)
自己常喝的一款茶肥胖的人多数是湿气太重,导致整个人看起来很肥肿,自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……健脾祛湿陈皮饮超级无敌去湿、消脂脾胃者,气血之父也”。脾胃功能强健,可...
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健脾去湿膏
微商卖得好贵好贵,所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜,不过全部是上等药材,健康卫生。我用到的材料挺多的,感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好!用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50...
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健脾去湿粥
健脾去湿粥,夏天多喝能除体内湿气,是由红豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千万别以为是粥,加大米进去,这样就失去了这功效了。用料红豆,薏米,白扁豆同等份量即可健脾去湿粥的做法红豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬每天来一碗,就除...
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去湿健脾汤
春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡,洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火,到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...
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红豆燕麦小米糊(健脾祛湿,益气消肿)
功效:健脾祛湿,益气消肿用料小米40克红豆25克燕麦40克水600ml红豆燕麦小米糊(健脾祛湿,益气消肿)的做法将红豆用清水浸泡5小时,洗净;小米洗净,用清水浸泡2小时;燕麦片洗净。将所有食材倒入破壁机中,加水至600ml,先滋补糊选项...
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健脾去湿猪横脷煲玉米
粤式汤水讲究药食同源,猪横脷搭配薏米,扁豆,玉米(留玉米衣和须),去湿效果更佳。用料猪横脷2条老鸡半只猪肉1块(200克)玉米1根红萝卜2根螺干随意薏米1汤匙扁豆1汤匙芡实1汤匙无花果干随意姜1大块盐适量健脾去湿猪横脷煲玉...
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独创--松软去湿健脾的薏米蒸糕(全蛋法)
薏米具有去湿健脾的功效(孕妇慎用),夏天到了大家都喜欢煮薏仁汤喝,今天把这款蒸糕的做法教给大家。这款蛋糕我用的是全蛋海绵蛋糕做法,比分蛋法简单,大家可以试试。喜欢用戚风法做的看黑米糕做法。我蛋糕里放了椰子油,风味比...
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去湿健脾丸
第一次做失败,给自己留下经验用料芡实100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山药100克莲子100克去湿健脾丸的做法第一:不懂,将所有的材料一次性倒在一起蒸,结果,有的蒸烂了,有的还没熟第二:不知道是不是这种蒸锅的原因,蒸汽水灰...
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夏日健脾去湿:水鸭椰子冬瓜薏米汤
在广东夏天潮湿闷热,身体多少会出现问题,上火口臭便秘等等...推介这款水鸭冬瓜薏米汤,有健脾去湿排毒安神作用哦,做法简单🌝快来试试吧!用料椰子1个冬瓜适量薏米适量水鸭半只瘦肉适量蜜枣3粒杞子适量姜片3盐少许夏日健脾去...
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红豆薏米粥“健脾去湿排毒利器”
据唐代食疗大典《严龟食法》记载的红豆薏米粥是天然的健脾胃肺利尿“去湿排毒器”专门对付体内湿器、头脸油腻、肥胖脾虚、皮肤暗黄。用料薏米适量红豆适量荞麦适量燕麦适量红豆薏米粥“健脾去湿排毒利器”的做法全部...
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去秋燥健脾利湿~山药粥
用料山药半根小米20克大米20克糯米20克冰糖去秋燥健脾利湿~山药粥的做法食材开会~我做的是一人份就一碗~给家人做按照人数增加~减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦~电饭锅煮粥即可~...
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养身粥 - 春季健脾去湿
不负众望来码粥方。春天是湿气最重的季节,过了一个冬天,女生一定要把湿气排掉。去湿最重要的其实是健脾~所以粥方里面,我加了很多健脾的东西。有条件可以去药房要点儿鸡内金磨粉,也不用强求。以下所有材料都是1:1:1:1哟,可以多...
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健脾祛湿减肥汤水VS米糊
健脾祛湿减肥!脾好胃就好,胃好肠道好,肠清一身清(轻)!真正的从根本上调理身体喔😁既是药材更是食材,药食相通才是最好的!★坚持才是王道,一般喝半月后可逐渐看到效果的啦~ԅ(¯ㅂ¯ԅ)★本方可长期服用,阴虚者不宜服用,孕期不宜服...
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健脾祛湿红豆薏米糊
红豆和赤小豆是有区别的,赤小豆健脾祛湿效果更好用料薏米30克芡实30克赤小豆30克水900克健脾祛湿红豆薏米糊的做法赤小豆,薏米要炒熟,薏米不炒熟是寒性的,加入芡实祛湿的同时还要健脾,用破壁机,米糊,豆浆挡都可以,打成糊功效...