红薯玉米小米粥怎么做更好吃
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红薯玉米小米粥
用料玉米粒2豆浆杯红薯去皮切小块2豆浆杯小米半豆浆杯大米半豆浆杯红薯玉米小米粥的做法准备好材料,入压力锅,加水,没过材料3指,上汽后10分钟。出锅小贴士杯子为豆浆机配的小杯。...
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红薯玉米粥
红薯玉米粥的功效红薯玉米粥是生活中常吃到的,它不仅做法简单,同时还富含营养价值。红薯和玉米都属于粗粮,所以它们含有丰富的膳食纤维,因此对于经常便秘的朋友可以适当食用,能有效的缓解便秘,同时还能够促进身体毒素的排出...
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番薯玉米粒小米粥
宝宝粥用料小米一把大米一点玉米粒一点日本番薯1/4番薯玉米粒小米粥的做法日本番薯切小块,玉米粒,大米和小米洗干净。所有材料放进锅里,加2倍水,大火煮开后转小火,煮到米开花番薯软糯。装碗,烫点白菜和枸杞做装饰就完成。...
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玉米饼小米粥
用料小米100克玉米面100克水100克玉米饼小米粥的做法面粉玉米粉加水揉成光滑面团,松弛半小时后,分团,在案板上切粉擀成薄片,平底锅倒少许油煎至两面金黄即可。...
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紫薯小米玉米粥
用料米小米紫薯鲜玉米紫薯小米玉米粥的做法米和小米下锅水开放入紫薯米软后放入鲜玉米煮熟小贴士注意看粥的水...
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紫薯玉米粥
用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
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红薯米粥
干燥的冬季,除了喝汤水、吃素菜菜,不长肉,还有喝米粥,营养而又温暖。今天先给大家上一款--红薯米粥。说到这红薯,大家肯定不陌生。那香香的烤红薯,远远的都能闻到香味!阳阳学校附近,有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时,便买上...
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甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥
用料玉米面适量红薯1个水适量甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥的做法红薯切块入锅加水搅拌玉米面混入锅里,搅动搭配馒头开饭辣!小贴士4人份...
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小米红薯粥
生病后才知道喝养生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半个食指指节红薯长条形1个水2碗半小米红薯粥的做法红薯洗净削皮切块,直径约2cm淘小米2遍,放锅里加凉水加红薯,大火煮沸后转小火熬小贴士美的小电饭煲超快煮20多分钟,然...
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紫薯玉米小米粥
简单、快手、减肥早餐,十分钟就搞掂!营养又美味用料小米100克紫薯2小个玉米1根水适量紫薯玉米小米粥的做法把玉米和紫薯切成粒…倒入适量的水,把小米,玉米,紫薯都放进去一起煮。煮的时候一定要不停的搅拌,防止粘锅煮到小米...
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玉米小米粥
香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净,泡2小时,开水入锅煮2小时,烂点好玉米粒焯水,下锅煮熟,多煮会煮熟的玉米粒加温水,搅拌机打,皮太糙,我过滤了一下,很细腻小米粥煮好后,把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出...
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小米薯粥
用料小米适量蜜薯2个小米薯粥的做法蜜薯洗净切块锅中倒入凉水,放切好的蜜薯锅中水开,放适量小米大火煮沸转小火慢熬30分钟左右,期间要适量搅拌,蜜薯容易糊锅哦熬至粘稠即可,关火,开吃啦,小米粥养胃,冬天建议多吃哦...
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小米红薯粥
用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好,再打湿,微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了,不要急,多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀,再煮...
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红枣玉米粥
用料玉米一小段大米一小杯红枣4~5颗纯净水一瓶半红枣玉米粥的做法取一小杯大米洗干净,倒入锅内然后倒纯净水开火煮大火煮开之后转小火,放入提前准备好的玉米,煮到大米没有白芯了,再放红枣,一分钟后关火。小贴士我做的是一人...
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小米玉米粥
用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅,加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量,一碗粥哦,水和小米玉米面的比例是1:8...
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冰爽红枣红薯玉米粥
炎炎夏日,来碗冰粥可好?解暑又营养,何乐而不为?嘻你哥嘻嘻用料大米100克玉米一根红薯一个红枣3颗冰水小半碗冰爽红枣红薯玉米粥的做法米洗净,按平时煮稀饭的习惯加入适量清水。喜欢清澈一点的多加一点水即可。玉米掰成粒,红...
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红薯小米粥
前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了,买了晾晒了几个太阳,今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块,小米淘洗一下,冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键,加水1200ml早晨配包子馒...
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南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮...
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养生红薯糙米小米粥🍠
我钟意简单养生五谷杂粮因为对人体有益嘛~❤小米:🈶健脾和中、降胃火、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。🧡糙米:碳水化合物被粗纤维组织所包...
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红薯小米粥
把紫薯换成红薯,大米小米一起煮用料大米,小米,红薯红薯小米粥的做法大米,小米(相当于大米的20%的量),小的紫薯1个,熬粥就行了...
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玉米糁红薯粥(粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂)
写给王小猫🐱的教程。用料玉米糁适量玉米面适量甜薯一块儿玉米糁红薯粥(粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂)的做法红薯切块放入锅中,添水,开火煮。玉米糁和玉米面混合,加水,搅匀浸泡。能直接买到糁、面没分离的更好。待水开,把浸泡...
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青菜玉米面小饼+红薯粥
加黄豆面,面粉,是为了让做完的小饼更加松软,只用玉米面口感会又干又硬用料1(青菜玉米面小饼)面粉50克玉米面140克(玉米面多吃不会胖,反而有减肥的功效)黄豆面50克青菜叶适量(青菜叶的选择随意,最好用菠菜,做成菠菜玉米面小饼)小...
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玉米红薯
懒人早饭用料红薯适量玉米1根电饭锅玉米红薯的做法只需要一个有蒸架的电饭锅玉米洗干净放下层红薯等切开放蒸架前面的步骤均可前一天完成早餐前半小时按下煮饭键继续回被窝睡会到点起来就有热腾腾的早餐吃了如果有昨...
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2014.12.29 红薯小米粥
用料红薯一个小米适量2014.12.29红薯小米粥的做法一个小红薯,红心的,切成小丁,加入小米。口味甘甜,完全不需要加糖,很好喝。...
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“养胃粥”糯米小米红薯粥
很喜欢红薯粥,而且是白心的,才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈:糯米和小米一样一半,再加红薯、山药、豆类都吃过了,觉得最好吃的还是加豆豆,赤小豆、...