香煎牛排沙拉

夏天快到了，身上的肉肉还是那么多，难过，最近准备吃素

用料  

香煎牛排沙拉的做法  

1. 准备好要用的食材，西南花用盐水泡一下，再焯熟，紫甘蓝切丝，黄瓜切片，圣女果对半切开，玉米焯熟，鸡蛋煮熟切成四片

2. 牛排用海盐和黑胡椒腌15分钟

3. 热锅放入橄榄油或者黄油，牛排煎至自己喜欢吃的熟度，我一般煎2-3分钟，煎好切片

4. 所有食材备好放入碗中，淋上沙拉酱就可以吃了

5. 沙拉酱是这道菜的关键