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脂芋怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的脂芋精选专题是专门提供脂芋的相关精彩内容的地方,这里的脂芋相关内容,小编都精心编辑,精选优质脂芋的相关知识,分享一些脂芋方面的经验知识。

  • 无糖低脂芋泥软欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖低脂芋泥软欧包

    此欧包无糖无油,可以说是减肥人的福音。而且因为吃吃没有面包机,因此都是纯手工制作,用料大概四个小欧包,一餐一个毫无负担用料高筋面粉200克盐少许酵母2克牛奶100克芋泥75克无糖低脂芋泥软欧包的做法准备食材,芋泥是之前...

  • 无油低脂芋泥的做法和图解,无油低脂芋泥怎么做更好吃

    无油低脂芋泥

    用料牛奶克芋头个糖克无油低脂芋泥的做法荔浦芋头!蒸熟加入搅拌机,和适量牛奶白糖搅拌!完成✅小贴士无敌简单,味道和奶茶店一模一样...

  • 百搭低脂芋泥 超简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百搭低脂芋泥 超简单

    经常喝芋泥鲜奶,但是外面又贵芋泥量又少而且不加糖也特别特别甜,对于我这种怕摄入过多糖分又爱吃甜品的胖妹来说,最合理的做法当然是自己做啦。用料小芋头仔6-8个紫薯1个奶粉40克细砂糖适量百搭低脂芋泥超简单的做法芋头...

  • 超好喝零负担的低脂芋泥鲜奶~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好喝零负担的低脂芋泥鲜奶~

    太太喜欢芋头鲜奶了可是总觉得外面卖的热量过高想喝就自己动手咯~零负担一点添加都木有哒香甜芋泥哈哈哈我们值得永有!用料荔浦芋头400g牛奶400g白砂糖30克鲜奶看容积大小啦超好喝零负担的低脂芋泥鲜奶~的做法芋头洗净切...

  • 超低卡减脂芋泥馅/芋泥盒子-低碳水主食盒子万能公式!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低卡减脂芋泥馅/芋泥盒子-低碳水主食盒子万能公式!

    根茎类和豆类食材,如芋泥、南瓜、红薯、山药,甜玉米,红豆绿豆白芸豆鹰嘴豆,都是减脂主食替代的好材料,减脂及低碳人群都可以适量摄入,降低对碳水的渴望,避免暴食,同时控制血糖,获得好皮肤、好精力,稳定的情绪,降低食欲。这些食材...

  • 不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕

    想着做大个点,爸爸妈妈也要吃,结果太大了蒸了俩个你们可以放3-4个蛋,相应的用料也减少些。我们家没有低筋面粉了就用普通面粉也可以做的,我感觉跟以前低筋粉做的没差用料鸡蛋6个细砂糖40克牛奶200ml面粉(用量杯装的)160ml...

  • 快手低脂芋泥盒子的做法和图解,快手低脂芋泥盒子怎么做更好吃

    快手低脂芋泥盒子

    用料芋泥根据喜好紫薯泥根据喜好牛奶适量肉松适量炼乳适量无糖酸奶150克快手低脂芋泥盒子的做法芋泥和适量紫薯泥搅拌均匀,放一点炼乳增加口感,搅拌的时候放点牛奶,不然太干,单独再拌一份紫薯泥,放牛奶拌。都拌好以后最下...

  • 无油无糖低脂芋泥的做法和图解,无油无糖低脂芋泥怎么做更好吃

    无油无糖低脂芋泥

    每次看到奶茶店,糖水店,甜品店都有芋泥,超好吃。我就自己在家尝试,一次成功,还不需要不粘锅来炒!纯正超好吃!一次可以吃一盒!用料芋头500克牛奶(纯)150ml紫薯50克无油无糖低脂芋泥的做法我用的毛芋头(大众喜欢用荔蒲芋,个头大,女生...

  • 谁说非要炒的低脂芋泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    谁说非要炒的低脂芋泥

    鲜芋三吃,第一吃炖猪肚汤,第二吃做芋泥馅,第三吃打成芋泥鲜奶糊。美味无敌!用料荔浦芋头一个A2全脂奶粉自己看着办木糖醇40/50g没了不要油谁说非要炒的低脂芋泥的做法和杂粮一起双层蒸熟了一枚足球大小的芋头。挑选容易戳...

  • 最简单的低脂芋泥鲜奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单的低脂芋泥鲜奶

    用料芋头半个约200g牛奶伊利白砂糖适量最简单的低脂芋泥鲜奶的做法芋头切小片上锅中火蒸熟筷子插得进去就表示熟啦~倒入料理机搅拌如果没有料理机可以直接在锅里搅烂其实保持有点颗粒状的更好吃哦倒入锅中开小火不停搅...

  • 无油低脂芋泥芝士饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低脂芋泥芝士饼

    老妈最近肠胃不好,家里剩下的芋头总是没吃,所以只能我来消灭掉,太多吃不完,又怕胖,想到家里的芝士碎就拿出来霍霍掉~适合减肥的盆友们,特别饱腹。用料芋头适量糯米粉适量芝士碎适量糖粉随意无油低脂芋泥芝士饼的做法吃多少拿...

  • 自制百搭甜品万能酱❗️能拉丝的低脂芋泥馅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制百搭甜品万能酱❗️能拉丝的低脂芋泥馅

    今天分享芋泥酱的做法,周末做了一点芋泥酱,直接抹在吐司上,真的简单又好吃呢!用料芋头300克紫薯150克纯牛奶150克白糖15克自制百搭甜品万能酱❗️能拉丝的低脂芋泥馅的做法万能的紫薯芋泥酱密封保存,放入冰箱冷藏即可!细腻好...

  • 超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️

    芋泥狂热者,总算做上了这个芋泥麻薯盒子‼️以下食材一共做了5盒麻薯盒子✅用料芋泥:芋头350克紫薯85克牛奶110克代糖10克麻薯:糯米粉80克木薯粉20克牛奶180克代糖(可不加)10克——————海苔肉松50克吐司3片超低脂芋泥麻...

  • 减肥可吃的低脂芋圆水果牛奶甜蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥可吃的低脂芋圆水果牛奶甜蛋羹

    其实是学校有一个活动,为了➕0.2的学分才做的,然后过程中要出现我自己点标签(就是名字,学号什么的)特别烦,我经常忘了拍,下面那些图就是我上交的图片,⚠️我会把我的个人标签给遮掉,所以会打马赛克什么的哦!用料鸡蛋1个牛奶(减肥的...

  • 减肥无糖无油低脂芋泥麻薯全麦欧包🥖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥无糖无油低脂芋泥麻薯全麦欧包🥖

    减肥可以吃的欧包🥖减肥面包🍞用料全麦欧包所需材料:全麦面粉130克牛奶50克盐2克酵母3克鸡蛋1个紫薯30克麻薯所需材料:芋头适量糯米粉35克玉米淀粉10克牛奶100克黄油8克减肥无糖无油低脂芋泥麻薯全麦欧包🥖的做法熟紫薯...

  • 无糖低卡低脂芋泥的做法和图解,无糖低卡低脂芋泥怎么做更好吃

    无糖低卡低脂芋泥

    喜欢一切粉糯糯口感的食物!!减脂期间,不能吃甜品,只能自己做一些无糖的可解馋的甜品用料荔浦芋头1个低脂牛奶200克安佳黄油10克无糖低卡低脂芋泥的做法荔浦芋头上锅20分钟蒸熟、倒入低脂牛奶一起打碎不粘锅放一块黄油倒入...

  • 低脂芋泥食谱做法大全,超简单的低脂芋泥做法步骤

    低脂芋泥

    我做的有点干了用荔浦芋头➕紫薯➕牛奶+代糖做的后面肯定会调整用料紫薯100g牛奶100克代糖20克荔浦芋头500g低脂芋泥的做法芋头紫薯去皮上锅蒸熟筷子能轻松插过我一般冷水蒸40分钟所有调料放入搅拌机小贴士我这个才做...

  • 减脂魔芋丝食谱做法大全,超简单的减脂魔芋丝做法步骤

    减脂魔芋丝

    魔芋含有葡甘聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压,减少心血管病发作有一定作用。用料水500克酱油30克魔芋丝300克豆瓣酱10克葱花适量...

  • 减脂芋泥卷食谱做法大全,超简单的减脂芋泥卷做法步骤

    减脂芋泥卷

    用料芋头200g减脂芋泥卷的做法蒸熟香芋,加水压成泥,卷入寿司,切块✅...

  • 魔芋芋泥奶冻卷低脂版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    魔芋芋泥奶冻卷低脂版

    减肥也可以放心大口吃的芋泥奶冻卷,一大口满足。芋泥多的话可以做各种吃的用料蛋糕体♥鸡蛋3个魔芋粉12克玉米淀粉4克奶粉5克代糖20克奶冻♥吉利丁片3片/15克牛奶150克代糖20克低脂芋泥♥荔浦芋头250克代糖20克牛奶25...

  • 低脂芋泥馅食谱做法大全,超简单的低脂芋泥馅做法步骤

    低脂芋泥馅

    适于减肥、高血糖、不喜太甜的人群哟用料芋头500黄油(玉米油)25克细砂糖25克低脂芋泥馅的做法芋头上锅蒸熟,用料理机打碎,加入细砂糖。锅里放油,小火炒制芋泥光滑为止。小贴士1.因为是低脂低糖的,所以不能放置太久哦,三天之...

  • 减脂魔芋面食谱做法大全,超简单的减脂魔芋面做法步骤

    减脂魔芋面

    魔芋面的热量较低,比较适合减脂人群用料牛肉30克包菜2片鸡蛋1个魔芋面70克葱少许芝麻香油少许减脂魔芋面的做法买好的魔芋面冲洗一下,取70克,放热水里略过一下捞起锅中倒入少量水,放入盐3到4克,生抽一勺,下入裹好淀粉的牛肉...

  • 减脂魔芋食谱做法大全,超简单的减脂魔芋做法步骤

    减脂魔芋

    最近在减肥,吃的都比较低热量,水煮菜会吃腻,所以就做点好吃的,这是从抖音猪侨那里学来的,自己稍微做了点变化,非常好吃。用料魔芋1盒大蒜几瓣西兰花半朵橄榄油2勺生抽3勺盐、辣椒面、孜然适量勺减脂魔芋的做法魔芋切花刀,然...

  • 低脂番茄魔芋汤(魔芋结)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂番茄魔芋汤(魔芋结)

    想喝汤又想吃菜,那就来做低脂番茄魔芋汤啦~(魔芋:低卡且0脂肪,番茄:有丰富的蛋白质、纤维素、微量元素、维生素等,蟹味菇:低热量低脂肪,西蓝花:富含维生素c、可降脂、抗癌等)这里我煮的是3人份。用料鸡蛋2个西红柿2个西蓝花半个(...

  • 低脂芋圆食谱做法大全,超简单的低脂芋圆做法步骤

    低脂芋圆

    很爱少油少糖的甜品,健康、低脂,又能解馋儿。这款芋圆,少糖味香。配方磨合的蛮好,煮熟后的芋圆香糯又有嚼劲儿,自己做上一份,无添加,多健康。用料份量约8人份山芋泥840g木薯淀粉400克开水50克砂糖40克奶粉40克低脂芋圆的做法...