实战演习怎么做更好吃

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笨笨琪的实战演习

每一次每一餐的动手和创新，都是为了以后生活更有滋味用料一日三餐适量笨笨琪的实战演习的做法家常菜小贴士吃出健康，吃出幸福...
一只凑活吃饭的实习汪

第一次走出学校。第一次自己做饭。第一次接触理想的单位和职业。人生很枯燥，依靠很多个第一次的悸动保持趣味，唤醒热情。自己大部分饭都很丑很难吃，记录下来看以后是否会进步。用料西红柿个玉米粒克盐克一只凑活吃饭的实...
范志红老师减肥食谱实战

瘦！瘦！瘦！科学减肥！坚持就是胜利！2.27-3.2657.8kg、34.0%→56.9kg、33.8%bf3.28-4.2757.1kg、33.1%bf→57.5kg、34.1%bf手腕弄伤，没有做核心肌肉群锻炼，也没管住嘴，复胖了用料Month1体重减轻0.9kg，体脂下降0.42kgMonth2体重增...
实习便当（＾ω＾）

跟随同事每天自己带便当，作为实习生就是可以晚到早退。应该是职业生涯最悠闲的时光了@(・●・)@用料有什么用什么。实习便当（＾ω＾）的做法怎么简单怎么做。...
我的实习生活食谱

适合现阶段的实习生活。早上7点班起床，9点上班。中午不能回家，下午6点下班。用料牛奶2罐鸡蛋3个鸡胸肉3块水果苹果或梨2个生菜叶3片小地瓜1个香蕉1根小西红柿3个蓝莓2颗花生等坚果一小把咖啡一袋黑米薏米粥1碗我的实习...
实力演绎如何做一个塌陷的南瓜饼

首先，这是一个悲伤的故事，是一个反面教材！中式点心我一般不爱写多少多少克，自己做的时候也从来不用厨房秤。因为我一直觉得中式的个人发挥余地更大一些....揉面团什么的，还是要靠自己感受，毕竟每一种面的吸水性都有差别。糖...
实习高豆的日常便当

高豆豆也开始带饭上班啦ヽ(´･д･｀)ﾉ觉得医院附近的饭菜好贵啊而且也不放心吃，所以开始带饭啦建立一个菜谱记录自己的便当哈哈用料饭饭饭杂粮饭，红薯，玉米，饼肉肉肉鸡肉，猪肉，牛肉，鱼肉菜菜菜各种菜实习高豆的日常便当的做法终于...
黑暗料理界见习厨娘再战江湖

今天是姐姐做饭哦~请多关照｡◕‿◕｡如果不好吃的话，也务必把它们吃光~这是命令哟~"ヽ(´▽｀)ノ"用料爱你的心姐姐的巧手新鲜的食材黑暗料理界见习厨娘再战江湖的做法帮我系上围裙站在一旁帮我递调料快去盛饭啦完成~我们吃...
暑假实习~早饭也要好好吃

暑假学校的早饭除了大饼，包子就是馒头，玉米一年四季都是转基因糯玉米，吃了三年还是崩不住了啊！碳水早上摄入太多，容易犯困啊~所以自己开始寻觅食材和料理工具，做一顿健康的早饭吧！用料南瓜200g水果（苹果，梨，桃子，有啥吃啥）200g黄...
水果拼盘水果拼盘表演成都水果拼盘表演水果雕刻水果雕刻表演成都水果雕刻表演重庆水果拼盘表演重庆水果雕刻表演泰式瓜雕西瓜雕刻

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金针鱼的奇妙历险实战篇

每到新年在下厨房这个地方就感受到来自脂肪的深深恶意今天我要给大家推荐一个幸福无比不会胖的神菜：金针鱼的奇妙历险！吃完了你就知道世间自有真情在金针鱼也有爱！用料金针鱼两只金针400g乱七八糟的调料20g金针鱼的奇妙...
实习便当

换了实习，没有饭搭子啦～所以走上带饭不归路！用料饭饭饭菜菜菜水果水果实习便当的做法带饭～...
鲜酵母保质期——半年实战篇

花了大半年时间来实打实告诉大家——鲜酵母的保存方法以及时间1⃣️保存条件鲜酵母最适合的存放是在-4－4℃冷藏。，因为-4－4℃酵母处于休眠状态，只有缓慢的代谢来维持生命。鲜酵母在-4－4℃条件下可存放45天。2⃣️干酵母和鲜酵...
🐙章鱼小丸子🍡(实战总结篇)

看了n多篇教程，实验了n多遍，终于研究出了最适合的用料和用量，以下配料是正好做20个的量，因为我家锅就是20个坑，当下午茶的话一个人吃六个左右就差不多了，当饭吃就十个以上吧用料章鱼6只低筋面粉100克鸡蛋2个水200ml沙拉酱随...
实力演绎怎么把西米煮成大米粥

今天想做一个芒果西米露，于是睡醒了就开工了...用料西米100克水1000克实力演绎怎么把西米煮成大米粥的做法小奶锅加入1000毫升水，然后倒入了100克的西米认真的边煮边搅拌，以防粘锅云里雾里一大片，我的西米瞧不见😂找呀找，...
CAW实习－参与作品

必须开头就说明！不都是我做的！厨房的工作更偏向流水线作业，很少有产品时从开头的称量，到最后的装饰都由一个人完成的。so众位不要认为我很牛。。拜托拜托，我不过就是一枚指哪儿打哪儿让干嘛干嘛干完了自己的活儿还要问别人...
实习日常

用料妈妈的爱心实习日常的做法油盐酱醋茶，生活百味起...
美式海鲜抖音实习版

在抖音上看到这款美式海鲜,既简单又丰富。到处找这个oldbay的调料，终于在loblaw找到了，于是动手做起来。后来我逛另外一家不常去的COSTCO,找到了这个调料的量贩装,更划算,常去的那家就没有。用料虾15只玉米2根土豆2个香...
我的小小实习生活🙋

已经实习快半个月啦才想起来要记录一下终于可以住在市区每天买到新鲜的蔬菜～也算是记录一下自己厨艺👌用料鸡蛋一个西红柿一个面条一人份盐少许油少许火腿肠一根广西天等指天椒（这个辣椒放面条超级好吃！）一点点海天味极鲜...
🍱大四实习党的宿舍便当🍱

其实从实习以来断断续续也做了好多，只是一直忘了拍照传上来。终于想起做个专属的菜谱给自己，当作回忆！用料常温保鲜食材宿舍没冰箱😂耐心细心alot室友可能对油烟的排斥以不影响室友为佳🍱大四实习党的宿舍便当🍱的做法放...
演化

用料从不完美到完美演化的做法😘...
实习girl的工作便当🍱

新晋北漂，eatbetter，liveeat用料元气满满1罐实习girl的工作便当🍱的做法11.21千张炒肉清炒小白菜酸辣土豆丝（好像萝卜啊）11.26两顿的量芹菜炒鸡丝胡萝卜丝蒸紫薯+红薯板栗香米粥（水放少成糊糊了哈哈哈）冬枣+橘子小贴士私人...
实习生的便当

在设计院实习了将近一个月，快要返校啦，想着把这一个月工作日午餐便当汇总一下，留个纪念！因为公司附近只有全家，和几间小饭店，外卖又太贵啦！于是我带便当之旅就开始啦啦，荤菜基本上都是周末腌制好，放到冰箱冷藏，前一天晚上做好放...
菜芯放蒜还是不放蒜实验演示

炒菜芯放蒜，这是一个几乎所有厨师和食客都犯的错误。目前，不完整的证据表明，这个坏方法起源于潮汕。或曰：所有人都这个做，肯定是正确。余则曰：比试一下便知，实验是检验真理的好方法。用料菜芯菜芯放蒜还是不放蒜实验演示的做...
超实惠裱花练习

韩式裱花蛋糕很漂亮，自己也想裱出漂亮的花，可是裱花的奶油总不能每次都吃了吧？丢了是浪费，所以就用蛋糕油代替奶油，价格实惠，可重复实用。用料蛋糕油100g水50g超实惠裱花练习的做法蛋糕油加水打发即可。蛋糕油很好打发的3分...