双色龙利鱼怎么做更好吃
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双色龙利鱼
龙利鱼,肉质鲜嫩,还无刺,太适合宝宝吃咯。加入青笋、胡萝卜,颜色也是美美哒,宝宝大爱。😊用料龙利鱼250克(一包)青笋半根胡萝卜半根盐适量双色龙利鱼的做法龙利鱼切丁,水中加料酒,水开后,将切好的龙利鱼放入水中,氽2分钟。青笋...
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龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...
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龙利鱼丸子&龙利鱼饼
肉、配菜、调料等都可以任意搭配,做法非常简单。肉可选:鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜:白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用:面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可...
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双色鱼
周末在家和朋友一起做个家乡小菜,味道非常的好哦!吃不了辣的朋友请绕道用料鱼一条泡椒五六个剁辣椒适量姜姜丝少许豆豉葱花李锦记的豆豉鱼油酱油料酒食用油少许盐双色鱼的做法第一步,将鱼收拾干净第二步,将鱼放入盘中,一边...
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双色剁椒龙利鱼
龙利鱼佐豆腐和粉丝,很配家乐的金剁椒鱼头酱,平时吃不了辣的爸爸都吃光盘了呢~用料龙利鱼1条家乐金剁椒鱼头酱1包剁椒2大勺野山椒约15颗粉丝1团豆腐200g葱花1把干辣椒4颗食用油适量双色剁椒龙利鱼的做法先将粉丝用凉水浸...
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外酥里嫩黄金双椒龙利鱼
用料龙利鱼1斤鸡蛋2只盐适量黑胡椒粉适量油少量淀粉适量花椒适量干辣椒适量外酥里嫩黄金双椒龙利鱼的做法龙利鱼解冻、洗净、切块。切块时尽量保证厚度均匀,好控制火候。用盐和胡椒粉将龙利鱼块腌制15分钟。把鸡蛋打入...
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爱心午餐牛肉饭龙利鱼双拼
龙利🐟的做法和我发的银鳕鱼是一样的步骤,西兰花的做法同有机菜花。用料肥牛紫洋葱西兰花生抽葱姜蒜爱心午餐牛肉饭龙利鱼双拼的做法我的方子很简单,把洋葱切丝,锅内放少许油,放葱姜蒜,放入洋葱,加入生抽,肥牛,少许料酒,虴油即...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤
孩子超喜欢龙利鱼,变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片,放入料酒,盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮...
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双椒龙利鱼
用料龙利鱼1条青椒1个生抽1勺红椒1个蒜4瓣香菜适量根麻油适量勺双椒龙利鱼的做法青椒红椒大蒜切好,龙利鱼切块锅中放适量橄榄油,放入切好的辣椒和大蒜把锅爆香放入切好的龙利鱼翻炒,快熟时放入生抽,麻油(油不够可以加点水...
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龙利鱼
用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
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番茄龙利鱼【色香味俱全】
番茄红汤清亮,龙利鱼块白嫩甜咸适中,多吃不胖😋用料龙利鱼2条番茄酱3勺西红柿2个蒜1瓣姜3片玉米淀粉黑胡椒耗油适量番茄龙利鱼【色香味俱全】的做法龙利鱼切块,加入姜丝、盐、黑胡椒、玉米淀粉,揉匀,腌制15分钟。加淀粉是...
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三色龙利鱼糕
用料龙利鱼条橄榄油1/2勺芝麻油1/3勺鸡蛋2个紫菜半张木耳适量胡萝卜一小段小番茄3个姜一片三色龙利鱼糕的做法紫菜泡发泡发好的木耳洗干净,切碎。胡萝卜切1/3节,切碎鸡蛋蛋清,蛋白分离龙利鱼控干水,切小块切小的龙利鱼和...
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麻麻龙利鱼?水煮龙利鱼?
龙利鱼没有刺,肉质也不错,家里冰冻了好多。没吃煎,光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人,荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣,其实还好,因为鱼和调料并没有一起煮~所以口味不重~用料龙利鱼2条料...
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双色马卡龙
工具:电动打蛋器、刮刀、裱花袋、打蛋盆、电子秤、马卡龙硅胶模准备工作:*60g黄油和50g奶油芝士室温软化。用料糖粉90g杏仁粉90g细砂糖50g蛋清60g塔塔粉2g黄油60g奶油芝士50g糖粉40g柠檬汁10g色素若干双色马卡龙的做法...
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龙利鱼柳鸡小胸双煎
鸡肉功效鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒...
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牛油果配煎双鱼饭 / 煎龙利鱼三文鱼
咳咳,这两段鱼其实是做其他菜剩下的啦....小主妇最擅长的就是把剩下的料重新组合成一道万分洋气的菜有没有!要的就是完全感受不出是下脚料的效果!用料龙利鱼三文鱼鱼尾肉牛油果半只米饭天妇罗酱汁盐/黑胡椒牛油果配煎双...
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双菇番茄龙利鱼
用料龙利鱼一片香菇6朵杏鲍菇1/3个番茄大的一个葱姜蒜适量盐适量冰糖两块蒸鱼豉油适量胡椒粉适量双菇番茄龙利鱼的做法一片冻好的龙利鱼去鱼线切丁添加两勺蒸鱼豉油一小勺盐半小勺胡椒把鱼丁进行腌制,番茄去皮切丁,香菇...
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双色火龙果
美美哒吃火龙果!用料火龙果(白)1/4个火龙果(红)1/4个双色火龙果的做法火龙果从中间切开,沿外圈划一圈,取出火龙果,从中间切开,各取1/4个。将火龙果合在一起,切块。隔一排互换一下位置轻轻移至刀上,盖上火龙果皮,倒扣过来即可。美...
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三色龙利鱼
用料龙利鱼盐适量玉米粒适量喜欢就多放胡萝卜半个就行青豆或者是绿彩椒水淀粉一勺三色龙利鱼的做法龙利鱼化冰后切成小块太小了容易炒散用料酒生抽腌制一会儿辅料都切丁备用胡萝卜和玉米我用水煮了一下炒的时候翻几下...
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蒜蓉龙利鱼,粉丝龙利鱼
用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼,粉丝龙利鱼的做法鱼切块,淋一勺蒸鱼豉油,面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了,鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸,8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是...
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龙利鱼排堡(龙利鱼排篇)
龙利鱼最无腥味,高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人,入口即碎如果你也怕摘鱼刺,也怕刺鼻的鱼腥,嫌收拾鱼麻烦,那这是你最好的选择,比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材,最简单的方法,给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋...
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双笋龙利鱼卷
用料龙利鱼片200g胡萝卜一根芦笋约10条盐,芝士粉,黑胡椒粒适量双笋龙利鱼卷的做法龙利鱼片,洗净,用刀片成约0.5厘米厚,4厘米宽,10厘米长的鱼片。用盐腌一下。芦笋和胡萝卜切成5厘米长的条。取适量芦笋和胡萝卜条卷入龙利鱼...
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黄油煎龙利鱼配彩色时蔬
大家好!今天第一次在这里上传菜谱,很兴奋!我喜欢做菜也热爱分享菜谱。用料龙利鱼1片香菜1小把融化黄油1/2杯生菜3-4片小红萝卜4-5个小彩椒5-6个美芹2根芝麻菜3杯海盐2小勺辣椒粉2小勺黑胡椒1小勺黄油煎龙利鱼配彩色时蔬...
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减脂餐·双色无油烤龙利鱼
无油减肥期间的美味简单方便新手可尝试~用料龙利鱼柳一条奥尔良粉适量胡椒粉适量燕麦片/面包糠适量杂面粉适量面粉适量鸡蛋1个料酒姜片减脂餐·双色无油烤龙利鱼的做法准备好面粉/杂面粉(我做的双色版)面包糠/燕麦片(燕麦...
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金针双椒龙利鱼
鱼肉的丝滑、剁椒的咸鲜和野山椒的辣爽,哪一边都好吃得神魂颠倒🤭🤭用料龙利鱼400g红剁椒二大勺青剁椒(野山椒)二大勺姜蒜末适量蒸鱼豉油一勺金针菇适量金针双椒龙利鱼的做法金针菇去根洗净铺在盘底龙利鱼洗净用厨房纸吸...