营养健康小冷菜凉拌西葫芦
冷菜1.25W
用料
西葫芦 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 半小勺 |
干辣椒🌶️ | 1个 |
蒜🧄 | 1瓣 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
小葱 | 1根 |
嫩西葫芦一个洗净
先切片再把片切成丝
切丝装盘备用
葱末蒜末辣椒末备好
葱末辣椒🌶️末 蒜末撒在西葫芦上面
先放入香油、接着蚝油生抽白糖(白芝麻愿意吃的就放点)锅中烧油油热起锅后放入一个干辣椒出香味了直接浇在盘内,最后加盐,少许醋(可不加)拌匀即食👌
清凉爽口,西葫芦含丰富的水分和维生素👍
小贴士
这个菜不宜提前拌好,因为西葫芦水分充足,即食即拌。
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