十分钟便当
所谓十分钟便当,不是我真的那么快手十分钟做完,而是努力学习规划时间,能提前准备的工作头一晚准备好,比不带便当的日子只早起十分钟,中午就可以吃到可口的饭菜啦O(∩_∩)O~
用料
豆角 | |
照烧酱 | |
猪肉 | |
鸡蛋 | |
米饭 | |
姜 |
十分钟便当的做法
头一天晚上的准备工作:猪肉切小粒,姜切碎(不喜欢吃姜的可以切片或者不放),用照烧酱和姜粒把肉腌过夜
豆角洗好摘好,切小段
米饭预约
第二天起床,小奶锅烧水加适量盐煮豆角。因为豆角不熟会中毒呀,所以多煮会,反正自己吃,颜色没那么好看也没关系,这个时间就可以去洗漱啦
正常的起床程序进行过程中时不时去关注一下豆角,煮好后捞出沥水
先炒清淡的鸡蛋,鸡蛋打散加适量盐,热锅加油,将鸡蛋炒熟,炒成自己喜欢的大小
鸡蛋摆入饭盒,锅里再加油炒猪肉。(猪肉切碎也是为了能快熟)
所有饭菜装盒,搞定!
小贴士
1,绿叶菜不太适合带便当,除非做沙拉;
2,为了更健康且节省时间,可以水煮的尽量就不起油锅了,比如蔬菜,比如鸡蛋
3,头天晚上准备的时候,稍微把流程过一下,第二天就不至于手忙脚乱啦,毕竟早上的时间还是很宝贵滴
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