9.14日-9.18日简单的早饭

第二周早餐，没有什么动力了

用料  

9.14日-9.18日简单的早饭的做法  

1. 西蓝花鸡蛋羹+金枪鱼海苔拌饭蟹柳+桃、橘子、核桃
   
   金枪鱼海苔拌饭放了切碎的生菜，不腻，还可以多吃些菜

2. 烧饼加鸡蛋生菜+杂粮粥+小鱼肠、核桃+桃、梨、薯条

3. 鸡蛋面包卷蟹柳+皮蛋瘦肉粥+桃
   
   小朋友今天没有胃口，想吃煮快速面，看我们吃过，很少让她吃，明天满足她

4. 快速面🍜

5. 肉松、火腿西多士+生菜+小鱼肠+牛奶燕麦+橘子