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蛋白不散的完整荷包蛋

蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图

俗话说一天一个蛋,菜刀靠边站。每天早餐来一个蛋一般是每个家庭必备主食,荷包蛋不用油煎又是最营养健康的。可是荷包蛋其实也是需要一定技巧的,要不然进去是一个蛋出来就只剩蛋黄了哈哈。

用料  

鸡蛋 1个
2碗
橄榄油 2滴

蛋白不散的完整荷包蛋的做法  

  1. 水烧滾开后关火。

    蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图 第2张
  2. 关火后滴两滴橄榄油进去,(为了防止冰箱冷藏刚拿出的鸡蛋容易粘锅底)然后用筷子打漩涡,立马把倒进去。

    蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图 第3张
  3. 倒进去后盖盖子闷一分钟,然后最小火3分钟。3分钟的话这个蛋黄是稍微有一点流心的,要蛋黄硬一点可以再加二三分钟。

    蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图 第4张
  4. 看看是不是很完美的荷包蛋,蛋白一点没散,而且不粘锅。

    蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图 第5张
  5. 这么完美的荷包蛋再放点酿,来碗酒酿荷包蛋多么满足啊。

    蛋白不散的完整荷包蛋的做法步骤图 第6张