早餐Baked beans健康轻食番茄炖豆
早餐食谱3.39W
用料
白腰豆 | 300克 |
橄榄油 | 2大勺 |
红洋葱 | 1/2杯 |
番茄膏 | 1/2杯 |
新鲜番茄榨泥 | 1杯 |
辣椒粉 | 1小勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
早餐Baked beans健康轻食番茄炖豆的做法
豆子泡水24小时。
加盐调味,煮。
洋葱切碎。锅内倒油。炒洋葱
番茄打成泥,煮。
加入番茄膏
加盐,加辣椒粉,黑胡椒,意大利香料粉做法:
加入煮好的豆子,加水。
盖上锅盖,小火煮20分钟。
配面包片,煎鸡蛋。
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