黑糖综合坚果早餐奶

在家待产的营养早餐

用料  

黑糖综合坚果早餐奶的做法  

1. 备料：综合坚果一把、一盒牛奶、加点红糖以调解口感

2. 把坚果倒入牛奶中，加一勺红糖，然后放到微波炉里加热

3. 把加热后的牛奶坚果一勺一勺的放入原汁机里

4. 一杯营养美味的黑糖综合坚果奶就完成啦！糖放多了，有点甜，下次试试不加糖的原味，应该更健康

小贴士

原汁机是个好东西，只是每次拆装清洗太麻烦，应该只适合呆在家里不上班的贵妇吧....