早餐不知道吃什么?十多种搭配看这里!(定期更新收藏起来吧)
跨年之后突然决定要早睡早起好好吃早餐,所以就有了这一系列早餐,肉眼可见所需用料和做法就不一一讲啦~有问题可以留言评论~
P.S. 我还真不懂营养学,就先吃点开心的,鼓励大家一起慢慢学习怎么吃得又开心又营养囖~早睡早起开心愉悦比什么都顶用(ฅ>ω<*ฅ)
用料
面包 | 适量 |
水果蔬菜 | 适量 |
肉类鸡蛋 | 适量 |
咖啡豆奶 | 一杯 |
想吃早餐的好心情 | 一个 |
早餐不知道吃什么?十多种搭配看这里!(定期更新收藏起来吧)的做法
咖啡是每日必不可少的(加豆奶不加糖)
煎蛋要小火盖锅盖慢慢煎
火腿肠切片煎
不得不说早上吃培根太咸了哈哈哈
前一天煎开花的火腿等到早上竟然收回去了
喜欢草莓!超好看
超市买的披萨 一般般 以后不买了
甜甜圈最好看!
原来苹果也可以摆盘这么好看!!
朋友说我早上吃太少了吧然后我就…
没有什么胃口 那就吃多点水果!
虽然是在非常低迷的状态下决定要每天吃早餐这件事,但是自从吃早餐之后我开始更热爱我的生活了! 好像每天都是不一样的新开始~❤️
最近水果吃很多感觉不太好哈哈要多吃点蔬菜和蛋白才行~
香蕉切片也好看呢~
肉丸子好吃~
嘤嘤嘤又买到草莓了~夏天快要来啦到时候好多好吃的水果~
番茄🍅也是不错的选择吧~
星期六早餐~
感觉每天越吃越多是怎么回事啊哈哈哈
一直以来偏爱这款面包,过去也一直买,不同的是现在拥有了更愉悦的心情去享用。
周一其实也没那么糟糕呀
冰箱空了不知道吃什么
橙子还是好吃好吃~
每次买一条面包一个人要吃好多天哈哈
但就是喜欢这款面包
感觉换一款面包的话 可能还没有这个好吃
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