早餐也要有仪式感
每天清晨起床吃早餐最头疼,尤其一个人……只有动点心思,早餐也可以丰富开心哦!
用料
鸡蛋 | 1个 |
面 | 100克 |
大米 | 1杯 |
小米 | 30克 |
绿豆 | 30克 |
黑芝麻 | 10克 |
大枣 | 5颗 |
橄榄油 | 1勺 |
盐 | 20克 |
早餐也要有仪式感的做法
大米+小米+绿豆+清洗后倒入1200ml纯净水+橄榄油一小勺=开整营养粥🍵熟后撒入黑芝麻😊完成。45分钟完成,最近食欲不振啊😭吃不下去饭可是这样做,好美味😍粥品每一口都是不一样的味道,又香又甜又美味😍可以提前一晚上准备,预约时间,早上就直接吃啦。
一把黄豆提前洗干净泡好,放入900ml纯净水,豆浆机直接打豆浆20分钟就好啦😊😊 不用放糖的😎 营养不可或缺。
葱花+鸡蛋+面+纯净水+盐=葱花鸡蛋面糊糊
入锅橄榄油 +一勺葱花鸡蛋面糊糊 + 小火 =😍😍😍太美味了,流口水啦😃
早餐必备水果最近要吃点柚子,清毒,去火。
我是做饭菜的杉菜菜鸟,啥也不是,啥也不会,做饭最烦恼。但是有了下厨房APP每天都可以学到好多东西,谢谢您啦🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
菜鸟学做菜!加油!努力!吃光光了😂最后半小时后吃水果啦☺☺
小贴士
只要耐心做就会进步
只要用点心就会成功
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