绿豆粥&绿豆汁
早餐食谱2.57W
用料
绿豆粥 | |
绿豆 | 200g |
水 | 1000ml(1:5) |
冰糖(白砂糖) | 50-60g |
绿豆汁 | |
绿豆 | 120g |
水 | 1200ml(1:10) |
白砂糖 | 80-90g |
绿豆粥&绿豆汁的做法
200g绿豆约是3-4人份
清洗干净,加水1000ml
这里我用到的是电炖锅,晚上准备好的,低档慢炖,很省事
加入冰糖或砂糖,搅拌至融化就可以了(甜度按照自己口味调整)
这个水的比例我觉得是刚刚好的,冷却放置一段时间后会稠一点
绿豆汁:120g绿豆提前一晚泡发
泡发后的绿豆约180g,这里我加了360g水,开启煮饭模式
这里的水量不是固定的,煮绿豆的水可以多加,最后的比例不变
倒入豆浆机中
加开水,前面加的是360ml,这里的开水量是840ml(如不想这么麻烦,最后绿豆加开水的量刚好在豆浆机1300的刻度这里)
果汁/搅拌程序,2-3次
加入糖搅拌均匀,(也可以在搅拌时加)
煮熟后的绿豆和直接磨的口感会不一样,夏天冰镇后更好喝(冰镇绿豆汁的糖量可以加到90g)
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