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宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼

宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图

一款可以举一反三的快手菜:蔬菜可以多种组合,例如绿色的黄色的白色的;肉类可以是猪肉 牛肉 鸡胸肉 鱼肉;只要记住公式基本一顿营养餐跑不了啦!

块状条状都适合宝宝拿着吃,自主进食可以增加宝宝的食欲、自主能力和成就感哦!

用料  

牛肉 80克
土豆 一些
丝瓜 一些
洋葱 一些
鸡蛋 2个
奶酪芝麻粉 1.5克

宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法  

  1. 材料合集,蔬菜合计70g,家里有啥就放啥~随意组合

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 嫩牛肉、蔬菜一起放入料理机打成肉馅,加入奶酪芝麻粉搅拌均匀

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 锅里喷点油,小火热锅,将搅拌好的肉馅倒入热好的锅里翻炒至七分熟

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 将鸡蛋倒入七分熟的肉馅里,搅拌均匀成鸡蛋糊;锅里喷点油,将鸡蛋糊倒入小锅慢煎,因为鸡蛋糊比较厚,一边大约需要5分钟左右;

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 装盘,等凉一点切开,开吃啦!

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 宝宝手指食物get

    宝宝杂蔬牛肉鸡蛋饼的做法步骤图 第7张

小贴士

蔬菜可以多种类,但重量不要贪多!小月龄可以不加调味料,食物本身的味道已经很香甜可口