【宝宝辅食】杂蔬牛奶厚蛋烧
我女儿现在8m+
这类食物可以锻炼其咀嚼能力和手部灵活度,加了牛奶比较嫩,配方奶母乳都行
我女儿蛋清过敏,所以只加了蛋黄,不过敏的大宝宝可以直接全蛋
菜碎肉碎都是事先做好的,大宝宝可以菜丁或者肉条都行的
用料
蛋黄 | 2个 |
母乳 | 一点 |
菜碎 | 若干 |
【宝宝辅食】杂蔬牛奶厚蛋烧的做法
所有材料准备搅拌,我这里有藕,山药,洋葱,西红柿,空心菜,冬瓜
搅拌均匀有泡即可
加入母乳/配方奶,全蛋可以不加
蛋液分次倒入,卷起后推至锅边缘,再倒入,熟后再卷,以此卷完所有蛋液
出锅,切块!
火腿肠大人可以吃
因为我也是第一次做,本来想卷在里面中间的,蛋皮太薄了我又怕焦锅,就放弃了
这样好像灯笼呀😋😋😋
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