萌萌哒—韩式芝士泡菜饭团
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
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用料
米饭 | 150g |
梨汁 | 30g |
辣白菜 | 30克 |
韩式辣酱 | 1勺 |
安佳芝士片 | 1片 |
萌萌哒—韩式芝士泡菜饭团的做法
火辣辣的韩式泡菜饭团,秋季太燥,吃辣的容易上火,所以用梨汁稀释拉酱调味,辣爽不上火哦!早餐吃很方便!
所以食材准备好,芝士片一片 韩式辣酱一勺 辣白菜30g 梨半个 米饭150g半个梨切块不加水直接打成汁备用
一勺辣酱加入30g梨汁,稀释辣酱,搅拌均匀即可!这里注意一勺辣酱有点辣的哦,如果怕辣加半勺,梨汁还是30g
30g韩式辣白菜切碎
剩米饭微波炉加热一下,加入调制好的辣酱泡菜搅拌混合均匀!
我用的饭团器 铺了保鲜膜比较好脱模!
这个量做出来是4个哦!
安佳芝士片一片切成四个小条
每个饭团上放一个芝士条
烤箱预热,180度5分钟芝士软化即可!
开吃吧,辣爽好吃,根本停不下来啊
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