煎蛋饭团
蛋煎饭团
推荐月龄12+
1.食材准备:熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉
2.鸡蛋打散,熟米饭包入保鲜膜压实塑形
3.团好的饭团放入鸡蛋液中均匀裹上蛋液
4.锅里倒入少许黑芝麻核桃油,放入饭团煎至两面金黄,中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟
5.煎好的饭团装盘,表面撒上牡蛎黑芝麻粉提味
用料
熟米饭 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
牡蛎黑芝麻粉 | 适量 |
煎蛋饭团的做法
食材准备:熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉
1、米饭做成大丸子
2、鸡蛋打散,放入米饭团
3、裹均匀摆入盘子
4、锅里倒入少许黑芝麻核桃油,放入饭团煎至两面金黄,中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟
5、最后撒上牡蛎黑芝麻粉
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