低卡芋泥肉松卷💫

吃不胖的芋泥肉松卷～芋泥太香啦

用料  

低卡芋泥肉松卷💫的做法  

1. 紫薯切小块，芋头切小块，上锅蒸熟后加入少许牛奶和炼乳

2. 打成芋泥

3. 鸡蛋和牛奶搅拌均匀

4. 加入糖

5. 加入低筋面粉

6. 搅拌至无颗粒，过筛一遍

7. 锅中开小火，倒入一勺面糊摊饼皮，开始冒泡泡就盛出来

8. 放凉三张叠起来

9. 中间放芋泥

10. 两边卷进去再从左往右卷起来

11. 从中间切开，撒一点肉松即可

小贴士

芋泥一次性可以多做点，平时可以用来做饮品或者夹吐司吃都超棒，密封好放冷藏可以放三天～