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女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手

女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图

网上看到的,记录一下,全部用料投入搅拌器搅一搅就成了,只需要一分钟,主要是感觉营养成分相当全面

发现女神超爱杏仁和椰子啊,在很多视频里都看她狂推各种椰子油,杏仁奶,杏仁酱…所以虽然看起来吃的不多,但是摄取了很多有益的油脂,难怪能keep那么好的皮肤和身材。好了废话不多说,学起来吧!

用料  

杏仁奶 随意
菠菜 随意
木瓜 随意
新鲜蓝莓 随意
新鲜树莓 随意
杏仁酱 随意

女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法  

  1. 就是一样样依次往搅拌机里丢这么简单

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第2张
  2. 女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第3张
  3. 再丢

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第4张
  4. 都不需要称量,随意抓一把就行

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第5张
  5. 都是很健康的水果啊

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第6张
  6. 杏仁酱挖了两大勺,好了完毕

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第7张
  7. 盖盖子开始搅拌

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第8张
  8. 倒出

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第9张
  9. 好了大家也做起来吧,祝各位女生都像女神一样越吃越美丽!

    女神米兰达可儿的早餐(思慕雪)超快手的做法步骤图 第10张

小贴士

女神在喝这个之前还喝一杯热柠檬水,就是半个新鲜柠檬挤出汁用温热的水冲一下喝掉(别用冷水)。据说可以刺激消化系统以及美白,