彩虹三明治|三色彩椒三明治|蔬菜三文治|低脂快手早餐
今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻
昨晚刚收到采购的一大箱彩椒
赶紧发挥脑洞解决解决!
健康清新,彩椒脆口!好吃好吃😋
用料
吐司 | 2片 |
青椒 | 4片 |
黄椒 | 4片 |
红椒 | 4片 |
我用的吐司有奶酪陷,如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料! |
1⃣️三色彩椒先切块
2⃣️我肠胃不好,彩椒会稍微煮一下。
过热水一下下(滚一下就好,太熟了就软了不好吃了!)晾干水分备用吐司铺平
3⃣️中部放好彩椒,叠加好,每个色系2层。
先放的黄椒再放入青椒
最后铺上红椒
最后上层铺好吐司,盖好压实(压实不容易走位)
可以放一根牙签做好记好,方便记住切的方向。然后保鲜膜包裹好
对半切开!完工
这个彩虹色系真的太治愈了!
小贴士
因为吐司自带奶酪,所以我没有调味。
如果用纯吐司怕比较清淡,可以自己加入喜欢的调料或者稍微调味哦!❤️
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