记录三岁儿童10天快手早餐
三岁儿童胃口小,为了让他吃的种类多一些,营养好一些,我这个懒得要命的妈妈都能日常早起,并且因着孩子,一直早餐吃的很随便的我都能充分享受丰富的早餐,养娃路上就是不断自我升级的过程,祝愿这样的努力生活的姿态可以一直一直持续下去,变成生命里重要的习惯。
用料
鸡蛋 | 1个 |
记录三岁儿童10天快手早餐的做法
蒸蛋,蒸玉米胡萝卜猪肉饺,五谷杂粮浆,长富酸奶
番茄鸡蛋面,贵妃芒
蒸蛋,奶香馒头,梨橙汁,长富酸奶,蜂蜜
蒸蛋,苹果橙汁,达利园小面包
台湾香肠,香菇粥,贵妃芒
奶香馒头,橙子,番茄鸡蛋汤,鸡肉松,巧克力酱
绿豆浆,蒸蛋,橙汁,煎饺,达利园小面包,奶酪棒
番茄芹菜碱面,猪肉松,苹果
橙子苹果,蒸蛋,玉米胡萝卜猪肉饺子,杂粮茶
红枣小米粥,蒸蛋,番茄,黄瓜,鸡肉洋葱圈,甜甜圈
小贴士
有的时候种类更多,有的时候少一些,不必过分勉强自己一定要为孩子的营养负责任,轻松一些,自然心里会激发更多自觉努力想要做的更好的意愿。
早餐和孩子一起吃,这样不会过分在意孩子吃了多少,毕竟和孩子一起分享早餐的这件事比起其他更珍贵。
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