挑战30天早餐不重样 (三十)
早餐食谱1.73W
第三十天:
1⃣葱油饼
2⃣酸奶麦片
3⃣水果:百香果+西梅+柿子
用料
面粉 | 200克 |
酵母 | 3克 |
泡打粉 | 2克 |
小苏打 | 1克 |
五香粉 | 2克 |
盐 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 15克 |
葱花 | 少许 |
温水 | 120克 |
挑战30天早餐不重样 (三十)的做法
面粉、酵母、泡打粉、小苏打、五香粉、盐放一起
搅拌均匀
打入鸡蛋
葱花、油
温水
用筷子搅匀,不要用手啊,水分足,很黏的
盖上盖子醒发40分钟
醒发好后搅拌一会儿排气,戴上手套,抹点油,揪一小坨面团,随便整理一下
锅里放油烧热
把面团放进去
中小火炸至金黄浮起
记得不断翻面哈,全部炸完即可
酸奶
水果麦片
开吃
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