快手早餐❤️鸡蛋水

鸡蛋水健康便捷，具有安神镇静、保护胃黏膜、消炎杀菌、补脑养脑等功效。

今天分享的是咸口的，
如果喜欢甜口，可以将生抽改为红糖～

用料  

快手早餐❤️鸡蛋水的做法  

1. 把鸡蛋打碎倒入碗中
   用筷子搅拌均匀

2. 倒入1勺生抽

3. 打散备用

4. 将沸水（注意⚠️一定要沸水）倒入碗中心
   边倒边搅拌
   
   放置适合温度后即可饮用，可以润肺止咳、降火

小贴士

【适宜人群】
口腔溃疡、咽喉肿痛、病后体虚者

【禁忌人群】
胆固醇高、蛋白质过敏、肝脏疾患者