菠菜“烘蛋”🍳
疫情宅家的 倒数第5天啦~
用料
鸡蛋 | 3个 |
菠菜 | 1把 |
洋葱 | 1个 |
白蘑菇 | 3个 |
小番茄 | 6个 |
牛奶 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
菠菜“烘蛋”🍳的做法
首先, 这是今天要用到的食材: 菠菜, 白蘑菇, 小番茄, 洋葱, 鸡蛋
然后, 把所有的材料准备就绪! 菠菜洗净, 太大的话就茎叶分离就好, 别切. 洋葱, 白蘑菇, 小番茄, 切成大小合适的小块. 鸡蛋打入碗中备用, 应该是三个鸡蛋的哟~
然后锅里喷油, 先放洋葱翻炒几下, 加入白蘑菇再翻炒均匀, 最后放入小番茄. 翻炒均匀后加入盐, 黑胡椒调味. 我好像特别钟情于黑胡椒……😌
然后再放入菠菜翻炒均匀. 这个时候可以转小火, 好有时间处理下鸡蛋.
鸡蛋中加入少许牛奶, 又来黑胡椒…… (黑胡椒可以不放哦, 看个人喜好)
再然后把打好的鸡蛋液倒入锅中, 如上↑ (用锅铲稍微整理的漂亮一点, 圆圆的一圈) 盖上锅盖, 小火烘蛋开始~ 时间大概5-10分钟, 中途记得看看哟!
最后, 你看蛋液差不多定型了,就可以咯~ 锅铲轻轻得推动蛋饼稍微活动一下, 关火🔥
最最后, 小心的让蛋饼滑到盘子里! 成功✌️ 准备好你喜欢的酱: 番茄酱什么的, 开动吧~
小贴士
1. 可以用黄油炒洋葱, 会更香!
2. 你还可以放些肉肉进去, 培根🥓或是 鸡肉丁都可以, 勇敢的去尝试探索吧🧐🧐
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