海带苹果汤
菜谱3W
这是一道材料非常普通的汤,但是千万不要忽视它的功效,这个汤有着消脂减肥、清理肠胃、清肺热。而且做法也非常简单。
用料
苹果 | 两个 |
瘦肉 | 适量 |
海带 | 适量 |
海带苹果汤的做法
准备好所有的材料
海带浸泡好,洗干净切块,苹果切皮切片,瘦肉切块。
锅里加入水,水开后把所有材料放入锅中煲(瘦肉一定要用开水焯一下),煲两个小时就可以啦!
调味就可以啦!
小贴士
材料的份量要自己掂量着啦!这个汤非常清淡,入口有着海带、苹果的清香。
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